Човешкото тяло е много сложнобиологичен, химичен и физически механизъм. А работата му зависи до голяма степен от това как е свързан с околната среда и колко силна е тази връзка. С други думи, активността на всички човешки органи зависи от метаболизма, т.е. химични и биологични процеси, които осигуряват растежа и правилното развитие на клетките. Това включва жизненоважни елементи: протеини, мазнини и, разбира се, въглехидрати. Всеки от тях изпълнява определена функция. Протеините са строители на клетки, а мазнините, заедно с въглехидрати, регулират разхода на енергия, необходима за тези цели. В допълнение към тях, витамини и различни минерали осигуряват цялата възможна помощ в метаболитните процеси. Значителна роля в този бизнес има кислородът.
Метаболизъм и неговите компоненти
Растежът и развитието на всеки организъм се извършва вдве посоки, които се случват едновременно. Тази асимилация (синтез) - образуването на нови вещества и тяхното усвояване, и дисимилация - разделянето на органични вещества за образуване на продукти на разлагане, които се отстраняват от тялото. Тези сложни явления, взаимодействащи помежду си, се случват на етапи. Първо, хранителните вещества се съчетават с храната и водата в храносмилателния тракт на човека и се абсорбират в лигавицата на стените му. Тогава кръвта се носи към всички органи. Там те се абсорбират и продуктите на разпад се отстраняват от тялото. Ролята на човешкия метаболизъм е огромна. Той координира работата на всички системи като цяло, като им осигурява всичко необходимо и премахва от тях всичко излишно, ненужно и вредно. За да работи организмът, е необходимо между тези два процеса - синтез и разпад - да има мъдър баланс. Ако се счупи, човек започва да преодолява различни заболявания.
Причини за метаболитни нарушения
Сред тях наследствеността ипоследствия от различни заболявания, но най-често това е грешен начин на живот на човек и неговата диета Храната трябва да е балансирана. Както липсата на полезни микроелементи, например, по време на спазването на определени диети, така и тяхното излишък в случай на прекомерна злоупотреба с висококалорични, особено мазни храни, са много вредни. Навременното изтегляне на жизненоважни продукти от организма е важно. Заседнал начин на живот, кислороден глад може да причини запек и, следователно, нарушение на метаболитните процеси.
Последиците от метаболитни нарушения
Такъв процес, разбира се, не води до нищо.добро. Неправилният човешки метаболизъм може да бъде причина за различни заболявания. Нарушеният въглехидратен метаболизъм е диабет. Неправилният метаболизъм на мазнините допринася за отлагането на плаки по стените на кръвоносните съдове, което от своя страна води до заболявания на сърцето и кръвоносните съдове. Ненавременното изтегляне на токсините от тялото го запушва и отрови, причинявайки редица хронични заболявания. Резултатът от неправилен метаболизъм е затлъстяване, подагра, диабет инсипидус, сериозно увреждане на мускулите, костите и други системи. Децата са особено силно засегнати от метаболитни нарушения, за тях е възможен растеж и забавяне на растежа.
Превенция на метаболизма
Балансирано хранене и изключванеХолестеролните продукти ще помогнат за осигуряване на правилния метаболизъм. Достатъчното количество кислород активира метаболитните процеси в тъканите. Правилният подбор на витамини и минерали ще осигури добра активност на водно-солевия метаболизъм в клетките. Стевия, популярна морска водорасла, може да бъде от голяма полза за това.
