Йодната профилактика ерегулиран процес за употреба на лекарства и храни, съдържащи йод. Той е необходим елемент от жизнената дейност на организма, тъй като се отбелязва положителното му въздействие върху метаболитния метаболизъм и органите на вътрешната секреция, по-специално върху щитовидната жлеза.
Този химичен елемент се добива под формата на своеобразни плочи, които могат да бъдат разграничени по такива знаци като:
В промишлеността това вещество се произвежда с помощта на пепел от водорасли, които растат в морето, и течности, съдържащи масло.
Това е набор от мерки, чиято цел е да се предотврати недостиг на йод в организма. Такава заплаха може да възникне поради няколко причини:
Често няколко човека влияят веднага на човек. Ето защо йодната профилактика е необходима на почти всички.
Йодная профилактика проводится в случае възникване на дефицит на този микроелемент, което се отразява негативно на здравословното състояние. Първо, има нарушения в процеса на разработване на жизненоважни хормони, това е особено вярно за щитовидната жлеза. Между другото, именно поради това човек има диагноза ендемичен гуша в медицинската история. Всъщност те означават увеличение на тази ендокринна жлеза поради компенсиране с размера на дефицита на произвежданите хормони.
Второ, съпротивлението на организма намаляваинфекциозни и вирусни заболявания, настъпва общо влошаване на здравето, тоест появява се слабост, сънливост, така нареченото „инхибиране“, тоест забавяне на появата на отговор. Зрението също може да падне. Съществува теория, че дефицитът на йод се отразява негативно на интелигентността.
Трябва да се отбележи, че различникатегории от населението има различни симптоми. Например, ако детето страда от йоден дефицит за дълго време, тогава последицата от това може да бъде забавяне на физическото и психическото развитие. Често се диагностицират случаи, при които патологията протича безсимптомно. Това значително усложнява процеса на прилагане на превантивни мерки, тъй като заболяване, развиващо се по този начин, може да донесе много повече проблеми.
Към група от тези, които особено трябва да бъдат държанидейности като йодна профилактика включват хора, чийто режим на работа е придружен от пренапрежение, стрес и прекалено голям стрес. Това от своя страна води до неправилна диета (закуски, храна в движение) и липса на период за почивка.
Провеждането на йодна профилактика осигурявапопълване на йоден дефицит. Това е особено важно по време на бременност и в детска възраст. Йодният дефицит в този случай значително влияе върху развитието на детето, независимо дали той вече е роден или не. Тялото на мама също страда, тъй като йодът изисква повече от стандартната норма по време на бременност. Между другото, той е около 200 mcg на ден.
Целта на йодната профилактика се постига чрезприлагане на два вида експозиция. Първият от тях, масов, е регулирането на диетата и включването в нея на продукти, които съдържат толкова необходим елемент. Вторият, индивидуален, включва прием на лекарства, предписани от Вашия лекар, когато се установи дефицит на йод.
Такива лекарства се предписват в такива случаи:
Трябва да се изясни, че за всяка болест е необходима определена форма на лекарството, поради което е строго забранено да се предписва такъв метод на лечение като йодна профилактика.
Целта на йодната профилактика най-често се постига чрез редовна консумация на продукти, съдържащи повишено количество йод. Те включват:
Трябва да се помни, че топлинната обработкаотрицателно влияе върху безопасността на йода в продукта. Освен това се губи поради неподходящо съхранение. За да получите най-голямо количество полезен елемент, трябва да готвите храна:
Ако използваната сол е йодирана,тогава е желателно да го сложите в чиния след термични процедури. В противен случай се получава твърде голяма загуба на ценни вещества (най-приемливата при йодирана сол е наличието на калиев йодат).
Днес по рафтовете на магазините, с изключение на подобнисол, има и йодирано мляко. Той, заедно с друг продукт (масло от същата група) представлява ново поколение продукти. Включването им в диетата ще осигури дневна норма на йод.
Техниката на йодна профилактика включваизползването на балансирани комплекси, съдържащи витамини, минерали и аминокиселини. В допълнение към пряката си функция, те укрепват цялото тяло, като постепенно намаляват последствията, възникнали в резултат на имунодефицит.
Также существуют медикаментозные средства, приемането на което осигурява точен ефект върху засегнатия орган на вътрешната секреция. Те се характеризират с точна дозировка на активното вещество. Те включват "Antisturmin", "Yoks", "Mikroyod", "Camphodal" и други.
Отношение към биологично активните добавкидвусмислен. Те се показаха от различни страни, така че все още няма нужда да бързате да ги приемате. Но ако решите, не забравяйте да съгласувате действията си с Вашия лекар. Това се отнася и за горните групи.
Недостигът на йод е опасна патология за организма, която не бива да се игнорира. Ще бъде много по-трудно да се отървете от проблемите, възникнали след него.
