Страхът от зъболекарите има много имена:зъбна фобия, одонтофобия, дентифобия. Но същността не се променя. Много хора имат само див страх от предстоящото посещение на лекар. И почти всеки си мисли: "Как да спрем да се страхуваме от зъболекаря?". Тази статия подробно разглежда причините за тази фобия, която е взела мащаба на епидемията, както и начини да се отървем от нея.
Какво представлява дентофобията?
Разбира се, всеки човек ще бъде малкобъдете нервни, преди да отидете на зъболекаря. Някои от тях са малко притеснени и се чувстват малко неудобно. За останалите, мисълта, че трябва да отидеш на лекар, причинява страх от паника, а поради вида на тренировката започва истерията. Този случай се нарича дентифобия - страхът от зъболекарите. Много хора просто не знаят какво да правят, ако се страхувате да отидете при зъболекаря.
Но си струва да си припомним, че дентиофобията е крайнастепен на страх от зъболекари. Такъв страх е просто невъзможно да се контролира, човек може да загуби съзнание. Някои може да имат хипертонична криза или атака на стенокардия. Тези пациенти абсолютно не влизат в контакт, нито един лекар може да ги успокои и да ги убеди. Само най-екстремният случай може да накара хората да страдат от такава фобия. Например, когато зъбобол вече е непоносимо, обикновените болкоуспокояващи вече са безсилни и яденето е само мъчение.
От какво точно се страхуват пациентите?
Защо хората се страхуват от зъболекарите? Всеки знае, че повечето пациенти се страхуват от болка. Инжекции, тренировка и други инструменти не са толкова ужасни, колкото факта, че могат да навредят.
В допълнение, чувството за дискомфорт причинява:
- Безпомощност.
- Неизвестното.
- Страх да показваш нездравите си зъби.
- Страх от размера на плащането за лечение.
Как да преодолеем дентифофията?
Обучение защо зъболекарите са толкова уплашенихората, помислете как да се справите с дентифофобията. На първо място, трябва да се отбележи, че премахването на страха е процес на продължителна и упорита работа върху себе си и проявление на волята на волята. Не мислете, че е лесно и просто, покажете известно търпение и отиването до зъболекаря вече няма да е краят на света.
И така, вие го помислихте и стигнахте до заключението:"Страхувам се от зъболекаря." Какво да правим в този случай? Като начало, разберете, че отлагайки посещението при зъболекаря, влошавате себе си и здравето си. Страхувате се, че лекарят ще ви нарани, но вие сами започвате ситуацията, докато зъбът започне да боли сам.
Ако се страхувате от зъболекар, вземете себе сиръце, обадете се и си уговорете среща. Тогава няма да имате друг избор, освен да си уговорите час в уречения час. И когато дойдете, обсъдете с лекаря всички подробности, задайте всичките си въпроси.
Друг добър начин да не се страхуватезъболекар чете медицински указатели. Преди да отидете на лекар, опитайте се да прочетете в книги за вашето заболяване, как да го лекувате и ще разберете, че в това няма нищо лошо. Допълнителен стимул за посещение на лекар ще бъде гледането на снимки на пациенти преди и след лечението.
Изберете клиника, която се намира в близостот вашия дом, изглежда уютен и приятелски настроен. Прегледайте всички лекари в избраната клиника, прочетете отзиви за тях, настройте се на положителен контакт със зъболекаря. Много от самите лекари знаят, че пациентите изпитват паника да ги посещават. Ако предварително предупредите лекаря за страха си, той ще се опита да ви успокои и подкрепи. По този начин можете лесно да се адаптирате към медицинската среда и да настроите лечението.
Ако най-големият ви страх е болка, тогава обсъдете предварително с лекаря възможностите за анестезия. За да намалят страха на пациента, някои зъболекари предлагат успокояващо средство.
Седирането е подготвителна форма на обща анестезия. Тази процедура води до намаляване на чувствителността, намалява се тревожността и човекът е сънлив.
Как да спрем да се страхуваме от зъболекар?
Този въпрос вълнува всеки дентофоб. Има няколко съвета, които ще ви помогнат да се отървете от обсебващия страх.
- За начало решете от какво точно се страхувате: премахване на зъб, лечение на кариес, правите инжекция с упойка, отстраняване на нерв или нещо друго.
- Тогава трябва да определите защострах. Например, внимавайте да не изкъснете зъб от страх от болка. Внимавайте да не пробиете зъбите си, защото се страхувате от звука на тренировка. И така трябва да отработите всичките си страхове.
- Необходимо е да се консултирате с лекар.Много клиники предоставят тази услуга, преди да се пристъпи директно към денталното лечение. Можете да зададете на лекаря всеки въпрос. Например, ако се страхувате от болка, тогава обсъдете с него въпроси за анестезия. Разговорът с лекар и обсъждането на вашите проблеми и страхове помага да се отървете от страха и да се чувствате комфортно на стоматологичния стол.
- В никакъв случай не трябва да забавяте посещението при лекаря. Не се надявайте, че може да станете по-малко страх. Така само прекарвате време и състоянието на зъбите ви ще се влоши значително.
- Преди да посетите лекар имате нужда от добра почивка издравословен сън. Вземете успокоителни непосредствено преди да отидете на зъболекар. Опитайте да се отпуснете и помислете за доброто. Преди да приемате, не планирайте важни събития, които могат да провокират стрес.
С тези прости съвети научихме как да не се страхуваме от зъболекар. Придържайте се към тях и отиването на лекар вече няма да ви причини негативни емоции.
Как да се отървете от страха с помощта на лекар?
Зъболекарите също имат трудно времеидва пациент, който в паника се страхува да седне на стол. В този случай лекарят трябва да му помогне да се успокои. Зъболекарят трябва да разговаря с пациента, да открие причината за страха, да говори за всички необходими процедури. Установяването на контакт с пациента е много важен фактор в работата на зъболекаря.
Денталните клиники се опитват да сведат до минимум стреса на клиентите и да направят посещението при лекар удобно и безболезнено. За да направите това, кандидатствайте:
- Класическа музика или звуци от природата, които успокояват и отпускат.
- Осигуряване на качествена анестезия.
- Някои клиники предоставят на клиентите видео очила, за да се насладят на гледането на филма, докато лекарят работи.
Ако не знаете как да не се страхувате от зъболекаря и всичките ви опити са били безсмислени, тогава трябва да потърсите помощта на психотерапевт.
Дентофобия при деца
За съжаление децата са по-склонни да се страхуватот зъболекари. Най-опасната възраст е 3-5 години. През този период децата не могат да обяснят от какво се страхуват и не контролират добре емоциите си. Причините за детската дентофобия са същите като при зрелите хора:
- Неизвестното.
- Страх от болка.
- Лоши спомени от предишно посещение при лекаря.
- Родителско поведение.
Как да не се страхуваме от зъболекар за малки деца?
Много родители се чудят: „Детето се страхува от зъболекаря: какво да прави?“ За да се предотврати образуването на дентофобия в бъдеще и да се намали страхът на детето в момента, е необходимо:
- За да се свърже лекарят с детето. Провеждането на малка обиколка на офиса, интересните истории за работните инструменти ще помогнат на детето да се почувства удобно и да спре да се страхува.
- Използването на анестезия е задължително.
- Прилагайте мълчаливи техники. Звукът от тренировка, дискомфорт, миризма - всичко това само засилва страха на децата.
- Използвайте мултимедийни устройства. Детето ще се отпусне, докато слуша приятна музика или докато гледа любимата си карикатура.
- Правилно родителско поведение.В никакъв случай не трябва да плашите дете, като отидете на зъболекар или му кажете, че там може да е болезнено. Не правете голямо събитие от пътуване до зъболекар. Дете от детството трябва да помни, че е необходима стоматологична грижа и в това няма нищо особено. Освен това в никакъв случай не показвайте страховете си на детето, бъдете спокойни и уравновесени.
Дентофобена бележка
Обобщавайки всичко по-горе, ще направим кратък списък от съвети как да се успокоите и да спрете да се страхувате от зъболекар.
- Необходимо е да решите от какво точно се страхувате и да обсъдите това с лекаря.
- Трябва да се запознаете с всички болкоуспокояващи, които ще се използват по време на лечението ви.
- Необходимо е да изберете само добра и доказана стоматология.
- Необходимо е да се консултирате с лекар и да му зададете всичките си въпроси. Установяването на контакт с лекар е половината от успеха.
- Цената на лечението трябва да бъде съгласувана, преди да започнете лечението.
- Необходимо е да излезете и да обсъдите с лекаря условен знак, след което лекарят трябва да направи пауза. Това ще помогне да се изгради доверие между вас и зъболекаря.
- Използването на анестезия е задължително.
заключение
От тази статия научихте как да не се страхувате.стоматолог, изследва причините за дентофобията и методите за нейното премахване. Следвайте тези прости препоръки и ходенето при зъболекар ще предизвика само положителни емоции.
