Диабет - заболяване, което имаефект върху организма поради високата кръвна захар. Глюкозата е жизненоважна за здравето, подхранва клетките с енергия и прави мозъка. Захарта получава от кръвта в клетките поради инсулин, хормон, който се произвежда от панкреаса. Когато не е достатъчно, има прекомерно натрупване на глюкоза, което води до сериозни последствия.
Диабетът може да се прояви в няколко вида или етапа:
- Prediabetes е състояние, при което кръвната захар е по-висока, отколкото трябва да бъде, но все още не е толкова висока, че да класифицира болестта.
- Гестационный диабет может возникнуть в период бременност, когато плацентата произвежда определени хормони, които правят клетките по-устойчиви на инсулин. Като правило в този случай панкреасът увеличава производството си, за да преодолее тази съпротива. Но понякога това все още не е достатъчно, тогава твърде много глюкоза остава в кръвта.
- Сахарный диабет первого типа, известный как ювенилен или инсулинозависим диабет е хронично заболяване, при което панкреасът произвежда инсулин в много малки количества или изобщо не го произвежда. Това се дължи на факта, че имунната система атакува и блокира клетките, произвеждащи инсулин. В резултат захарта се натрупва в кръвта.
- Сахарный диабет второго типа (взрослый или неинсулинозависим диабет) е хронично заболяване, при което тялото или се съпротивлява, или не произвежда достатъчно инсулин.
симптоми
Симптомите на диабета зависят от това каквисока кръвна захар. Хората с преддиабет или диабет тип 2 в началния етап може да не изпитват никакви заболявания. Общите признаци на заболяването включват:
- повишена жажда;
- силно чувство на глад;
- необяснима загуба на тегло;
- наличието на кетони в урината;
- умора;
- високо кръвно налягане
- замъглено зрение;
- чести инфекции.
диагностика
Чтобы выявить сахарный диабет, проводится анализ кръвен глюкозен хемоглобин, показващ какво ниво (средно) на глюкоза в кръвта се е случило през последните няколко месеца. Точната диагноза обаче не може да бъде поставена само въз основа на резултатите от този тест. В крайна сметка повишената захар може да е резултат от други причини. За повече подробности може да се наложи анализ на урината, кръвен тест след бърза нощ и други тестове.
лечение
Лечението може да включва инжекции с инсулин иприемане на различни лекарства. Но най-важната терапия е поддържането на здравословно тегло чрез правилно хранене и упражнения.
Какво мога да ям при диабет?Противно на общоприетото схващане, няма специална диета. Просто трябва да ядете здравословни храни с високо съдържание на фибри и ниско съдържание на мазнини и калории (като плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни) и да намалите консумацията на животински продукти, рафинирани въглехидрати и сладкиши. В допълнение, хората с диабет трябва да правят аеробни упражнения всеки ден, за да увеличат чувствителността си към инсулин.
