Съвременните хора, особено жителите на града, са достачесто чувам скръб по шията с рязко завъртане на главата, чувствам временна скованост в пръстите, тежест в ноктите, главоболия, дискомфорт в областта на яката (врата, раменете). Мнозина не мислят за причините за такива чувства или ги отписват за нормална умора. Това обаче може да бъде симптоми на сложна болест, която по този начин се сигнализира от шийните прешлени.
Гърбът на човека е гръбнакът, койтоса взаимосвързани с дискове. В сравнение с други части на гръбначния стълб, врата ни - най-трогателните, защото ние сме в състояние да се превърне главата му в по-голям ъгъл от торса. Следователно, шийните прешлени са по-уязвими към движението. На тях се основава и голям товар, защото на врата поддържа главата в изправено положение. И ако до края на прешлените на гръбначния стълб минава канал на гръбначния мозък изпращане на импулси (поръчки на мозъка) към други части на тялото, а след това на шийните прешлени все още лежат гръбначния артерия, отговорен за мозъчни притока на кръв и нервните стволове на които дават чувствителност на ръцете си: краката, шията.
Хора, които често се чувстват неудобноскованост в раменете и врата, изтръпване на пръстите на ръцете, шум в ушите, потъмняване на очите, виене на свят, се появяват на скрити процеси, което води до деформация на шийните прешлени. Дисковете, закрепващи на шийните прешлени, могат да образуват издатина или дискова херния, костни образувания, които ще компресиране или дразни нервните окончания, което води до дискомфорт и болка по-късно. В резултат на отслабването на снабдяване на мозъка кръв (и по този начин кислорода) хора често изпитват главоболие, мигрена, хронична умора, замаяност, сънливост.
Всички тези неща са симптомизаболяване, наречено остеохондроза на шийните прешлени. Това е много често срещано заболяване, набиращо бързи темпове поради появата на професии, които изискват дълъг седене на монитора или в други напрегнати замразени пози. Остеохондрозата засяга компютърни учени, шофьори на камиони, хора, които водят не толкова мобилен живот.
Отначало може да се прояви в белите дробовепреходно замаяност и умора, но тъй като компресията на гръбначния артерия, заболяването се набира скорост: от пикове в налягането, разработване хипертония, съдова дистония, че има проблеми със сърцето, докато той загубил съзнание. Гръбначните прешлени носят надолу, което води до спазъм на кръвоносните съдове на шийните прешлени, а в някои случаи и тяхната чрез изместване. С възрастта, картината се утежнява от сенилна стесняване на лумена вътре в вертебрални артерии поради атеросклеротични процеси. Ако се натъкнете на болест, промените в шийните прешлени станат необратими. Не е необходимо да се мисли, че остеохондроза - старческа болест: сега все повече и повече млади хора на 15-20-годишна възраст се оплакват от болки в гърба и в областта на шията, 30% от главоболие всъщност са причинени от недостатъчно церебрална кръвоснабдяване в резултат на притискане на междупрешленните артерии.
Ето защо, за предотвратяване на остеохондрозата на шийката на маткатапрешлени, е необходимо да се обърне специално внимание на превенцията на заболяването. Ако трябва да прекарват много време в неподвижна и напрегната поза, всеки час, направи малко упражнение: наклонете главата си няколко пъти в една или друга посока, нагоре и надолу, направете кръгови движения на главата; преместете раменете си и преместете ръцете си. Необходимо е да се мисли за това как постепенно да се отървете от лошите навици - като например цигарите само допринася вазоконстрикция. Гледайте Watchers - затлъстяването и наднорменото тегло само наливам масло в огъня. Развитието на остеохондрозата също може да допринесе за метаболитни нарушения. Обърнете внимание на здравословен сън: висока възглавница, твърде мек матрак, не дават на организма да се даде строго хоризонтално положение, трябва да се отпуснете на шията.
