Защо има кошмар и много често едно и същосъщото? В тази връзка има много версии, изследвания и теории. Мечтите са теро инкогнита на човешкия живот. Ето защо към днешна дата няма изчерпателен отговор. Но има много предположения, които са обобщени и могат да очертаят причините, поради които хората имат кошмари. Тези хипотези се основават на медицински и психологически изследвания.
Психологически причини за кошмари
Психолозите идентифицират най-вероятните житейски ситуации, които водят до кошмари.
Това са трагични събития, смъртроднини, преместени заболявания, уволнение или рязка промяна на работата, област на дейност. Присъствието в реалния живот на някои неразрешени ситуации, закъсненията, които се изливаха през подсъзнанието в нощно страдание. Психолозите също забелязаха, че кошмарите преследват хора, които са подозрителни, тревожни, нерешителни, несигурни, отрицателни и прекомерно чувствителни. Защо мечтаете за кошмар? Това може да е ехо на хронични стресове, реални конфликтни ситуации, липса на сън, пълна умора. Какво психолозите съветват да спрат този филм на ужасите? Първо, ако става въпрос за лични качества, опитайте се да промените, преосмислете гледната точка на живота, научете се да бъдете оптимист, придобийте доверие в себе си. На второ място, променете начина си на живот, заспивайте достатъчно, бъдете по-често във въздуха, не пропускайте от себе си всички негативни ситуации.
Защо често има кошмари?
Според психолозите те могат да бъдат сателитиповратна точка в живота на човека, преминаваща през това, той намира зрялост и навлиза в следващия етап. Често такива мечти го изобразяват, че излиза от лабиринта, се крие от преследването, избягва от капан или се бори с хищния звяр.
Често кошмарите са симбиоза на нашето ежедневие и в тази кодирана форма персонифицират алармата за състоянието на финансите, здравето, собственото си бъдеще и децата.
Защо кошмарът: медицински причини
Кошмар может быть причиной приема определенной група лекарства, хъркане, нощна мигрена, аритмии. Освен това проучванията показват, че понякога ужасните сънища са предразполагащи към болести като Алцхаймер и Паркинсон. Доказано е, че пациентите с аритмия страдат от ужасни видения 3 пъти по-често и тези, които страдат от нощна мигрена, са еднакво засегнати.
Често обаче причината е в нарушениетоповедение на етапа на бърз сън. Тук има определен "превключвател", който не позволява да се развие ужасна картина. Но в този случай тя не работи поради увреждането на отговорната част на мозъка (както при болестта на Алцхаймер или Паркинсон). Хората, страдащи от безсъние, също могат да страдат от неприятни видения. Честото събуждане и нестабилният сън ви карат да преживявате кошмар отново и отново. Неприятните видения също могат да се дължат на преяждане, гледане на телевизия, филми, компютърни игри, умора или студ в спалнята. Защо все още има кошмар? От медицинска гледна точка тези видения често се причиняват от приемането на антидепресанти, пиене, наркотици, тютюнопушене, вредна храна.
