Православни християни няколко пъти в годинатаограничете се до храна и плътски желания. Тези периоди се наричат публикации. Те осигуряват отказ не само от храна, но и от пълно духовно очистване, събиране с Бог и смирение. Едно от основните постове е Филипов, който предхожда светлия празник на Коледа.
Это канун четыредесятницы – сорока дней въздържание, духовно и физическо. Преди да дойде филипинският пост, на 27 ноември, човек все още можеше да се наслади на нещо вкусно и скромно. За да издържат дългите седмици на всякакви ограничения и да не нарушават строги правила, нашите предци измислиха обичая: да ядем до сметището. Както и на маслото, хората все още празнуват Бъдни вечер, отиват на посещение и хапват със семейството си на Бъдни вечер.
След това на 28 ноември идва Филиповскипост, по време на който трябва да се спазват строги правила: не яжте животински продукти, не пийте алкохол, не поддържайте интимни отношения в брака. Забранено е дори да се пее и танцува, през цялото това време хората трябва да се посвещават на молитви и общение с Бога.
Коледа или Филиповски православен постТя продължава точно четиридесет дни: от 28 ноември до 6 януари. Той не е толкова строг и гладен като Великден, но все пак трябва да откаже месо и мляко. Вече предварително трябва да помислите как да замените тези продукти, тъй като организмът силно ще липсва на протеин. За да избегнат недостига му, лекарите препоръчват да се ядат соеви продукти, боб и грах. Свещениците казват, че за да устоите на изкушението да хапнете нещо забранено, направете ежедневното си меню възможно най-разнообразно. Гответе кнедли с картофи, зелеви рулца с гъби, винегрет, понички и други вкусотии.
Период воздержания можно условно поделить на три период от време. Първото трае от началото на постите до деня на Свети Никола на 19 декември. В понеделник тези дни трябва да се ядат само растителни храни без масло. Разрешено е във вторник, четвъртък, събота и неделя. Също така през тези четири дни от седмицата е разрешено малко количество риба и червено вино. Сряда и петък трябва да бъдат изцяло посветени на храненето на сухо.
Филипински пост, който продължава 40 дни,достига пика на тежестта през последната седмица преди Коледа. Сухото хранене се удължава за три дни: понеделник, сряда и петък. Във вторник и четвъртък се слагат растителни храни без масло. Препоръчва се само веднъж на ден без излишъци като риба и вино. На Бъдни вечер, 6 януари, трябва да гладувате цял ден, чак до появата на първата звезда на небето.
За да не се разстроите стомаха, имате нуждакомпетентно спрете въздържанието. Филиповски бързо свършва в нощта преди Коледа. Това е страхотен празник за всички православни, когато трапезата е пълна с добрини и деликатеси. Ограничавайки се за дълго време, човек често се разпада и стига до болницата. Затова на Бъдни вечер, когато за вечеря се сервират безспорни ястия, опитайте малко от всяко от тях. Изпийте всичко с чаша вино, което спомага храносмилането.
Рождественский (Филипповский) пост предвижда не само хранителни ограничения. По думите на Йоан Златоуст: "Истинското въздържание е също ограничаване на нечий език, опитомяване на похотта, освобождаване от злото, гняв и зли мисли, прекратяване на лъжата и клевета." Ето защо, опитайте се да спазвате тези правила и не само по време на пост, но и през целия живот.