Подобряване на тялото. Как да отворите чакрите?

Всеки човек има енергийни центровеотговорен за определени действия, възможности, състояние на тялото. В езотериката те се наричат ​​чакри и разграничават седем основни точки. Практикуването на йогите е сигурно, че всички болести, лошо здраве, недоволство от живота и положението им в обществото се дължат на дисбаланса на енергийните центрове. Медитацията е насочена към подобряване на тялото, подобряване на психическото равновесие, така че е толкова важно да знаете как да отворите чакрите.

Трябва да се отбележи, че само един не може да бъде почистен.енергиен съсирек, всички те трябва да бъдат активирани. Те винаги започват от най-ниското и постоянно се издигат до най-високото, но не и обратно. В никакъв случай не може да наруши реда на пречистване. Мнозина се интересуват от въпроса как да отворят чакрите. Всъщност това е въпрос на време. Първоначално обучението ще отнеме не повече от 5 минути, но постепенно продължителността им ще достигне до един час.

Първата чакра е отговорна за физическата обвивка,тя се намира в областта на опашната кост и е червена. Удобно е да седнете на пода с кръстосани крака, затворете очи и визуално представете светещата червена топка на правилното място. Признак за поражението на тази чакра е страхът да останем гладни, съсипани, обидени, ако това често притеснява човек, тогава трябва да работите добре чрез този съсирек на енергия. Първоначално може да не е възможно да се концентрираме и ясно да видим нажежената топка, но не се разстройваме, защото отварянето на чакрите не работи за един ден.

Второй энергетический центр отвечает за получение наслада от живота. Ако човек се втурне в крайности, преследва забранени удоволствия или се чувства ненужен и грозен, тогава всичко това е съсирек. Намира се в областта на таза и има оранжев цвят. Когато медитирате, трябва да си представите оранжева топка, която изпълва тялото с енергия. Работата с чакри изисква концентрация и търпение, така че не се отчайвайте при първите неуспехи във визуализацията.

Третият сноп от енергия е отговорен за принципитесамоувереност, цветът му е жълт и се намира в центъра на слънчевия сплит. Чакрата се изумява, ако искате да кажете „не“, но кажете „да“, постоянните капризи стават по-важни от мнението на близките. Следващите енергийни центрове трябва да се почистват под наблюдението на опитен йоги, тъй като те са отговорни за духовните нужди. Преди да отворите чакрите от по-висок ред, трябва да активирате долната.

Четвъртият център има двоен цвят - зелен ирозово, той се намира в областта на сърцето и е отговорен за любовта, способността безкористно да помага на другите. Не можете да угнетите хората, да ги мразите, трябва да вършите добри дела дори на непознати и в същото време да чувствате искрена радост от това. Такива чувства ще се изпълнят с енергия и ще очистят чакрата. Петият енергиен съсирек е отговорен за творчеството и неговото разгръщане. Преди да отворите чакрите, трябва да се отървете от личния интерес. Талантът ще се прояви във цялата си слава, ако човек изпита радостта, че способностите му помагат на другите, а не от факта, че ще получи пари, слава или каквато и да е друга награда за това.

Шестата чакра се нарича още "третото око"защото тя е отговорна за всичко неидентифицирано. За да го пречисти, човек трябва да си представи себе си като частица от Вселената, много е трудно да се стигне до откриването на този център, защото човек трябва да придобие спокойна мъдрост, да бъде над клюките и триковете на враговете. Седмата чакра е каналът, по който йогите получават енергия от космоса. Намира се на тила, цветът е лилав. Разбира се, много е трудно да се отворят всички центрове, но всеки човек може да почисти поне три основни.