Джинджифилът е пикантен и невероятно здрав.растение, което много хора вече са успели да обичат. Но не всеки знае как да го приложи, за да постигне максимален ефект. Разберете рецептата за пиене на джинджифил и я изпийте с удоволствие и здраве.
Ползите от джинджифил
Полезен ли е такъв продукт? Да, много полезно!Първо, той е отличен антиоксидант, който помага на организма да се справи с настинките и е отлична превантивна мярка срещу рака. Ако вече имате настинка, научете рецептата за пиене на джинджифил, направете го и пийте, за да намалите температурата и бързо да се възстановите. Ако почувствате повреда, тогава този продукт ще ви помогне да се развеселите. Също така, джинджифил ще помогне за премахване на възпалението, подобрява храносмилането, облекчава гаденето и помага да отслабнете. Да, когато се консумира, метаболизмът се ускорява, така че калориите да започнат да горят много по-бързо.
Как да готвя?
Сега е време да разберете рецептата за питие джинджифил. Предлагаме ви няколко наведнъж.
- Пийте с чесън.За неговата подготовка ще са необходими: 2 литра вода; 1 парче джинджифил (с размер на палеца); 2 скилидки чесън. Джинджър се нарязва на тънки филийки (предварително обелени). Направете същото с чесъна. Сега сложи всичко това на дъното на термоса и се налива вряща вода върху него, покриване плътно с капак и се оставя за един час, така че продуктите изберете своите полезни вещества и се влива. След това прецедете инфузията и пийте през деня на малки порции.
- Напитка с джинджифил с лимон.За да приготвите такава напитка, ще ви е необходимо: 4-5 сантиметра корен от джинджифил; 1 лимон; 1,5-2 литра вода; 3 супени лъжици мед. Джинджифил отлепи кожата и разтривайте върху голяма ренде, поставени в контейнер (например, в буркан). Изстискайте лимон и добавете в термос, налейте вряла вода и затворете плътно. За настояване е достатъчно 1-2 часа. Сега щам всичко чрез марля, сгънати в няколко слоя, и след това добавете мед. Готово!
- Рецепта за пиене на джинджифил с оранжево.За да направите този чай, ще ви е необходимо: 1 парче джинджифил с дължина 5 см; 1 малка щипка кардамон; 10 листа от мента (или 1 чаена лъжичка сушени билки); 1 щипка канела; 1 литър вода; 50 мл лимонов сок; 100 мл портокалов сок. Обелете джинджифила и изрежете на тънки филийки, поставете го на дъното на термоса с мента. Добавете канелата и кардамона, след това налейте лимонов и портокалов сок и вряща вода. Покрийте съда с капак, оставете за час или два. Наточете течността и се насладете на напитката с удоволствие!
Как да използвате?
Как най-добре да пие джинджифил напитка, рецептата на която можете да изберете според вашия вкус? По-долу са дадени няколко препоръки.
- Не забравяйте, че джинджифилът има някои противопоказания: гастрит и язва, колит, както и бременност и кърмене.
- Не злоупотребявайте с този продукт! Дневната норма не трябва да бъде повече от 1 парче с дължина 5-7 сантиметра.
- През нощта напитките от джинджифил не трябва да се пият, тъй като имат тонизиращо действие.
- Джинджифилът може да бъде добавен към черен или билков чай.
- Прахът (смлян джинджифил) може да се използва като подправка за ястия.
Насладете се на джинджифилови напитки с ползи за здравето!
