Бывшая участница, а теперь ведущая знаменитого Телевизионното шоу "Дом-2", Олга Бузова внимателно наблюдава фигурата си. Теглото и височината на Олга Бузова са в балансирано състояние. Сега теглото на водещия варира между 54-56 кг, но е било на същото ниво от дълго време. И за онези, които не знаят колко е висока Олга Бузова, ние ви информираме, че момичето е доста високо - около 176 см, въпреки че няма точна информация по този въпрос. В медиите, можете да намерите номера от 171 до 178 см, и кои от тях отговаря точно на височината на звездата е неясно.
Самата Олга многократно е изразила числото 178виж, но щастливи фенове продължават да се съмняват в истината на думите си. И за това има причина. Ако погледнете снимката, където е звездата на телевизионното шоу до съпруга й, можете да изчислите височината на Олга Бузова чрез прости математически изчисления.
Съпругът й е Дмитрий Тарасов, ръстът му е 192 см. Наблизо е Олга с високи токчета и с повдигната прическа.
Да речем, токчета 12 см (поне), прическа 3см, а разликата с Тарасов все още е около 5 см. Оказва се, че височината на Олга Бузова е 172 см. И тази цифра е повече като истината. Много новодошли в проекта бяха изненадани, че в действителност всички момичета, включително и Бузова, бяха къси в реалността в Дом-2.
В момента телевизионната звезда следи отблизотеглото и обема им, прекарвайки по няколко часа на ден във фитнес залата. Олга не крие, че от раждането си е била склонна към наднормено тегло. Зрителите, които я гледаха да стои по проекта, можеха да забележат как се промени теглото й. В зависимост от начина на живот и диетата, тя се увеличава или намалява.
За да постигнете външен вид на модел (и ръст на ОлгаBuzovoy това позволява), необходимо е да се води активен начин на живот и да се тренират мускули. За всички свои фенове Олга дава препоръки как да поддържате форма във перфектна форма.
Първото и много важно правило е да не се учидефиле преди лягане. Получените калории трябва да се изгарят през деня, а обилна вечеря след 18.00 ч. Може да се отложи отстрани, ханш и стомах под формата на мастни гънки. Заслужава да се отбележи фактът, че Олга отказа цигари и за мнозина това води до набор от излишни килограми. За да избегнете тази точка, трябва също да отказвате храна вечер и през нощта.
Второ, определено трябва да се движите.Особено за момичета, които седят по цял ден на работа, в клас или пред компютъра. Мускулната активност се постига чрез спортни занимания. Активният отдих е един от компонентите на успеха. Тенисът и ориенталските танци, според Бузова, перфектно развеселяват и подобряват мускулния тонус.
Третият важен момент е балансираната диета.Телевизионната звезда не налага строги ограничения върху храната. Той обаче си спомня времето, когато стресът „заседна“. След като се раздели с любовта си, Бузова не можа да се справи със стреса, така че постоянната закуска доведе до набор от излишни килограми. Да се отървем от тях не беше лесна задача. Сега в диетата на момичето има леки салати, зърнени храни, варено постно месо, плодове и зеленчуци. Бузова Олга, чийто ръст и тегло е близо до идеалните, смята бързите храни, мазните и сладките храни за изключително вредни.
