Jak zhubla Victoria Romanets z "House-2": strava, výsledky a doporučení

Victoria Romanets je jedním z účastníků hodnoceníreality show "House-2" (TNT). Nedávno dívka z Ukrajiny měla nádherné tvary. Uživatelé sociálních sítí bezohledně kritizovali její postavu. A ve vzduchu se objevila tenčí Victoria Romantičtí. Dívka začala nosit těsné věci, aby zdůraznila štíhlé boky a tenký pas. Chcete vědět tajemství ztráty hmotnosti? Teď o tom povíme.

Obecné informace

Dozvíte se, jak později Victorie Romanetsová ztratila svou váhu z House-2. Mezitím krátce zváží jeho biografii.

Наша героиня появилась на свет 14 января 1990 let v ukrajinském městě Doněck. Rodiče se rozvedli, když jí bylo 8 let. Vickiho otec je úspěšný podnikatel, majitel hotelové firmy na Krymu. A dodnes se stará o svou dceru. Její matka se oženila podruhé. V tomto manželství se narodila další dcera - Antonina, která je nyní 16 let.

Vika promovala s maturitou"Návrhář". Několik let pracovala jako modelka v Kyjevě. Také se bruneta dokázala rozsvítit na několika ukrajinských výstavách („Mladá dáma rolník“, „Bakalář“ a další).

Příjezd Victoria Romanets na Dom-2 se uskutečnil v roceZáří 2014 Vyjádřila soucit s Bogdanem Lynchukem. Dívka nebyla vůbec zahanbena tím, že byl ve vztahu s Marina Afrikantovou. Vika nedokázala rozbít pár. Měla však přítele - Andreje Cherkasova. Bývalé vzdušné síly udělaly vše pro to, aby dosáhly umístění ukrajinské krásy. A štěstí se na něj usmál. Andrey a Vika se prohlásili za pár. Usadili se v oddělené místnosti. Vztahy Cherkasov a Romanets lze srovnávat s horskou dráhou. Hlasitě zakleli a pak se násilně postavili.

Ten chlap byl s Victorovým vzhledem docela spokojený. Ale dívka se v určitém okamžiku rozhodla začít transformovat postavu.

Jak zhubla Victoria Romanets z "House-2"

Naše hrdinka studovala odbornou literaturu a určila několik pravidel pro sebe. Zde jsou některé z nich:

1. Strava by měla zahrnovat pouze zdravé potraviny (zelenina, byliny, obiloviny, nízkotučné ryby, ovoce, libové maso, nízkotučné kefír).
2. Kvůli štíhlé postavě a zdraví je nutné opustit pečení, sladkosti, soli, mastná jídla a uzené pochoutky.
3. Je nemožné dosáhnout hubnutí bez pravidelnéfyzická aktivita. O den později Victoria navštívila tělocvičnu (umístěná na sadě Dom-2), kde prováděla cvičení pro různé svalové skupiny.
4. Romanets připouští, že nemohla hladovět. Nejlepší frakční výživu považuje za 5krát denně po malých porcích.
5. Teď Vika nejí v noci. Jediné, co si brunetka může dovolit, je vypít sklenici kefíru 3 hodiny před spaním.
6. Je velmi důležité udržovat vodní rovnováhu v těle. Tím se zrychlí metabolismus a zlepší stav pokožky. Denně by se mělo spotřebovat 1,5 až 2 litry čisté vody.
7. Je také nutné vzdát se alkoholu. Pouze jednou týdně můžete vypít sklenici červeného nebo bílého suchého vína.

Ukázkové menu pro den od Victoria Romanets

Snídaně

Vařte ovesné vločky ve vodě. Chcete-li zlepšit chuť, můžete do něj přidat hrst bobulí nebo kousků ovoce. Z nápojů jsou povoleny: ovocný nápoj a zelený (neslazený) čaj.

Svačinu

Pokud máte pocit hladu, pak ořechy vám pomohou uhasit. Bereme z nich jen hrstku.

Oběd

Musíte jíst malou misku polévky (borůvka s nízkým obsahem tuku, nakládaná zelenina atd.).

Odpolední občerstvení

Vezměte si jablko a péct ho v troubě. Můžete posypat malou skořicí.

Večeře

Příprava salátu s nízkokalorickými mořskými plody. Lněný olej (několik kapek) je povolen jako obvaz.

Výsledky

O tom, jak Victoria Romanets z „House-2“ zhubla,už jsme to řekli. Nyní věnujme pozornost výsledkům jejího úsilí. Nevytvořila nic nového. Správná (zlomková) výživa, odmítnutí škodlivých produktů a sport - to je to, co si Victoria Romanets zvolila. Hmotnost dívky na začátku hubnutí byla 68 kg s výškou 170 cm, což je docela dost. Postava naší hrdinky však nebyla zdaleka ideální. Její problémové oblasti jsou hýždě, břicho a boky.

Účastnice televizního projektu „Dom-2“ se dokázala zapojitruce a snížit váhu na 55 kg. Victoria Romanets ztratila na váze a srdce chlapů bila rychleji. Sebevědomí hořící brunety se prudce zvýšilo. Cítila se atraktivní a žádoucí dívka. To byl výsledek, kterého Vika chtěla dosáhnout. A udělala všechno.

Na závěr

Теперь вам известно, как похудела Виктория Romanets z "House-2". Možná někdo opravdu pomůže s tipy a triky popsanými v článku. Přejeme Victoria finanční pohody a štěstí v jejím osobním životě!