Elena Sanzharovskaya je fitness trenér,poradce v oblasti výživy a hubnutí. Funguje v mnoha oblastech, neustále se vyvíjí a pomáhá ostatním s tím. V 52 letech vypadá mnohem mladší. Jak začala její kariéra a co je zárukou jejího krásného vzhledu, pohody a nevyčerpatelné energie?
Elena Sanzharovskaya, jejíž životopis začal v roce 2007město Novosibirsk, trávilo celé své dětství neustálým přesunem z města do města. Je to kvůli práci jeho otce, který byl vojenským mužem. A v roce 1980 se její rodina konečně usadila v Moskvě. Máma na základě profesí svého otce provozovala domácnost. Osm let po narození Eleny se v rodině objevilo druhé dítě - dívka, se kterou měla Helena navzdory velkému rozdílu věku nádherné, vřelé a blízké vztahy, které přežily dodnes. Elena vždy působila jako obhájkyně své sestry a nyní je také jejím nejlepším vzorem.
V dětství a mládí Lena nemilovala sporta pravděpodobně si ani nedokázala představit, že by udělala fitness tak vážně. Byla lhostejná k tělesné výchově a neustále odcházela ze tříd. Ve škole se však zabýval lyžováním. Byla také přitahována k týmovým druhům. A po škole vstoupila Lena do historického oddělení Moskevské státní univerzity. Cesta učitele dějepisu se však po zbytek jejího života nestala její volbou.
Elena Sanzharovskaya byla dvakrát vdaná.Zpočátku neměla žádné děti. Druhý manžel vzal Elenu z jejího prvního manželství a jejich spojení trvalo asi 20 let. Pro naši hrdinku to nebyly nejšťastnější roky života, s výjimkou narození dvou dětí. Prvorozený byl syn Nikity. A druhá dívka se narodila Yana. Druhé narození změnilo postavu Eleny. A při pohledu na sebe do zrcadla se rozhodla, že je čas něco změnit.
A v roce 1987 se stala populárníten moment v Moskvě tvarováním. Tam, v sekci, se spřátelila se svým instruktorem, se kterým později začali navštěvovat kurzy Ruské aerobní federace ve sportovním areálu Olimpiysky. V té době šel Larisa Sidneva. Byla to ona, která radí Eleně absolvovat výcvik pro fitness instruktora. Budoucí trenér se zúčastnil řady školení, školení a seminářů. Po studiu na Mezinárodní škole aerobního výcviku získala také certifikát ISAT. Tato škola měla poměrně hlubokou studii anatomie člověka, což jí umožnilo profesionálněji vybírat cvičení pro její oddělení.
Dlouhou dobu pracovala jako trenérAerobics Federation, zatímco pokračuje ve studiu. Zdokonalili svou profesní úroveň, získali zkušenosti a společně se svou přítelkyní se rozhodli otevřít fitness studio „NATEL-sport“. Elena Sanzharovskaya je nyní fitness trenérkou ve svém vlastním klubu. Přátelé se však nezastavili v jednom klubu a otevřeli pobočku svého studia, které bylo navíc vybaveno bazénem. To umožnilo provádět aqua aerobik, který se v té době vyvíjel.
Podnikání se vyvíjelo docela úspěšně a přineslozisk. Elena Sanzharovskaya investovala do nemovitostí a vzdělávání dětí. Byla to naprosto soběstačná žena. Ale vztah s jejím manželem nelze nazvat ideálním. Zatímco profesně rostla, pracoval jako řidič taxi. Když měla vlastní posilovnu, její manžel také absolvoval kurzy a stal se aerobním trenérem v jejím klubu. Pracovali společně, ale to neovlivnilo kvalitu jejich rodinného života. Elena musela vydržet útoky žárlivosti a autoritářství svého manžela. Ve vztahu ke svému společnému synovi byl manžel Eleny Sanzharovské netolerantní, ponižovaný a posmívaný teenagerovi. Když Nikita vystudovala střední školu, chtěla, aby její syn získal vzdělání a vybral si kariéru sám. Její manžel však trval na tom, že musí jít do armády a kategoricky proti vstupu do ústavu.
A Elena se rozhodla rozvést. Pro jejího manžela to bylo neočekávané, ne-li katastrofické. Zpočátku byl proti tomu a poté navrhl odejít v tom, co k němu jednou přišla.
Через какое-то время бывший муж начал попытки vrať svou ženu zpět. Aktivně jí dvořil, dával dárky a květiny. Jelikož pro něj Elena stále cítila, rozhodla se znovu obnovit svůj vztah. Ale ukázalo se, že všechno není tak krásné, jak jsem chtěl. Manžel Sanzharovské se rozhodl Elenin majetek převzít. Začal různými způsoby prosazovat, aby zajistil, že ve svém jménu přepsala veškerý svůj majetek. Řekl, že jejich život by se zlepšil, kdyby se na něj Elena finančně závisla, což by jí umožnilo stát se dobrou manželkou. A Elena Sanzharovskaya souhlasila s tímto krokem.
Manžel brzy kopne Elenu a jejich dceru venbyty (syn Nikita v té době studoval ve Spojených státech) a museli žít se Sanzharovskou sestrou. Byla to rána, která způsobila vážné emoční problémy. Dokonce se pokusila spáchat sebevraždu.
Елена подает в суд на своего мужа и пробует vrátit vlastnost. Spravedlnost se nakloní k ní. Ale tady - nová rána. Proti Sanzharovské je zahájeno trestní řízení. Je obviněna z toho, že najala hitmana, aby zabila jejího násilníka. Mohlo to všechno skončit dlouhým vězením. Musela však strávit čtyři roky v nemocnici, v důsledku čehož bylo její zdraví a kondice vážně narušeno. Ale duch nebyl zlomen. A Elena začala znovu budovat své tělo a s velkým úsilím se věnovala své oblíbené práci.
Elena Sanzharovskaya je silná, silná vůle.Ale jak se říká, čím silnější je člověk, tím těžší je jeho osud. A nová tragédie, tragédie celého života, nebyla dlouhá. Její syn, po návratu z líbánky, kde vymkl kotník, končí v nemocnici. Padl do kómatu poté, co ho lékaři vstříkli úlevu od bolesti. A z tohoto kómatu už nevychází.
Наверно, нет смысла говорить о том, какой это был rána milující matce. Lidé se z toho nemohou zotavit po celý svůj život. Je dobré, že Elena Sanzharovskaya má dceru, která porodila syna. Toto dítě se stalo paprskem slunce a zahřívá mučenou duši silné ženy.
Elena Sanzharovskaya, jejíž osobní životplná zrady milovaného muže, navzdory všemu, neztuhla a neztratila víru v lásku. Hledání partnera duše ji vedlo k programu Let's Get Married (14/14/2014). Elena se představila a promluvila o zvratech a obratech ve svém životě, o tragédii se svým synem ao své oblíbené práci. Ale stále ženich na konci programu řekl „Pojďme se vdát“ jinému. Naše hrdinka to nenarušilo, protože necítí nedostatek fanoušků. A možná, muž, který si váží takové krásné, neuvěřitelně vytrvalé, život milující ženy, na ni stále čeká. A najde své ženské štěstí.
Mezitím pokračuje v práci a ohromujeoptimismus a vzhled. Elena motivuje svým příkladem, pomáhá pochopit, že hodně záleží na nás. Že zdravý životní styl je způsob, jak žít nejen déle, ale také lépe.
Jednotlivé programy Eleny zohledňují všechny vlastnosti lidského těla, životní styl, stravu.
V tuto chvíli dostane Elena dalšípsychologické vzdělávání. Protože věří, že každý fitness trenér musí být psychologem, aby porozuměl osobě a našel zvláštní přístup, zvolte správnou motivaci.
Trénink Eleny Sanzharovské umožňuje nejenzhubnout, ale také si vytvořit ideální postavu. Podle Eleny je pro dobrý výsledek zapotřebí integrovaný přístup. Zahrnuje posilování, dobrou výživu a zdravý životní styl.
Podrobně se o Elenině práci dozvíte v mnoha videích o svých tréninkových cvičeních, na jejích stránkách na sociálních sítích, kde pravidelně odpovídá na dotazy svých předplatitelů.
