Ideální postava je sen každé ženy, aleChcete-li "sedět" na přísné stravě pod silou ne všichni. Samozřejmě můžete jít do lékárny a koupit si jeden z léků pro hubnutí. Police se jen rozpadly z krabic, ale stojí za to otrávit tělo pochybným chováním? Skvělou alternativou bude nápoj na hubnutí, doma, který si můžete vařit. A zároveň budete jistě vědět, že vám neublíží.
K uspokojení vašich očekávání je třeba dodržovat následující pravidla:
Nádherné vlastnosti zázvoru jsou známy pro více než 5 tisíc.roky. Dokonce i tehdy lékaři z Asie používali k léčbě pacientů. Zázvor je schopen normalizovat kyselost žaludku, zmírnit nepříjemné nadýmání žaludku a také zmírnit střeva ze stálé výživy. Esenciální koření oleje výrazně urychlují metabolické procesy, stejně jako trávení potravin.
Zázvor s citronem je nejčastěji používaná kombinace pro domácí pálení tuku.
Chcete-li jej připravit, budete potřebovat:
Oloupeme kořen od kůry a rošt to.Budete potřebovat 2 lžíce kořenu. Z poloviny citronu stlačte šťávu a druhá část nakrájíme na náhodné kusy. Dále přeneste zázvor a citrón do čajové konvice nebo jiného kontejneru, který hodláte použít na vaření čaje. Nalijte všechny stlačené šťávy a přidejte horkou vodu. Nápoj by měl být podán alespoň 20 minut. Před podáváním oslaďte ho podle chuti a přidávejte potřebné množství medu.
Zázvorový čaj s citronem, jehož recept pouze vyco jsme četli, šli k nám od tibetských mnichů. A ukázal se nejen jako prostředek ke ztrátě váhy. Zázvor s citronem - recept na zdraví, jak se často nazývá, také pomůže posílit imunitu.
Kořen koření je docela horký, takže můžete upravit závažnost nápoje změnou poměru složek.
Určitě vás zajímá další drinkhubnutí doma, obsahující kořeněný kořen. Jedná se o poměrně účinný nástroj, který zvyšuje vlastnosti jakékoli stravy, a také zmírňuje přebytečný tuk v břiše a stehnech.
Chcete-li udělat čaj pro hubnutí "zázvor + citrón + máta", budete potřebovat následující sadu:
Proces vaření je velmi jednoduchý.Pikantní kořen třepán na struhadle, citron rozřezaný do tenkých kruhů. Vetchule máty, hvězda badjana a zázvoru dáváme do čajové konvice a naplníme ho horkou vodou. Pojďme si trochu, přidáme citron k pití. Nechte na chvíli pod víkem, pak můžete pít.
Okurka, citrón, zázvor je další populární kombinace chutí. K přípravě koktejlu budete potřebovat:
Zázvor musí být oloupán a nastroužen. Budete potřebovat 2 lžíce koření. Lemon může být nakrájen na tenké kruhy nebo jednoduše vytlačen džus. Okurka nakrájená na tenké plátky.
Pak vezměte libovolný kontejner a vložte do nějvšechny přísady a nalijte dva litry horké vody. Nápoje by měly být podávány po dobu nejméně 8 hodin, takže je připravují večer. Pijí takový podivný čaj po celý den, v malých porcích.
Tento čaj se doporučuje pít horko. Budete potřebovat:
Vezměte pánvi, nalijte to potřebnémnožství vody a zapálit. Když se voda stává dostatečně horká (nemůžete ji přinést do varu), vložte zázvor a mátou. Odstraňte z tepla, nechte na infuzi po dobu 4 hodin. V dobře chlazeném nápoji přidejte citron a med.
Denní norma čaje je nejvýše 1,5 litru.
Doma během vařenítuku na spalování tuku můžete experimentovat. Například, skořice může urychlit zotavení těla po chladu. Proto čaj se zázvorem a skořicí pomůže zabít dva ptáky jedním kamenem: zahájí proces ztráty hmotnosti a posílí oslabenou imunitu.
Budete potřebovat:
Ve velmi horké vodě přidáme skořici a zázvor.Zavřete víko a nechte kapalinu vložit. Po částečném ochlazení přidáme med a panvu položíme do chladničky asi 2 hodiny. Toto množství nápoje je počítáno na šest recepcí.
Zelený čaj je mimořádně užitečný díkysoubor užitečných látek ve svém složení. V kombinaci se zázvorem se jeho přínos jen zvyšuje. Spice zrychluje proces trávení a zelený čaj podporuje urychlené odstraňování toxinů a toxinů.
Budete potřebovat:
Napijte zelený čaj a nechte jej vařit.Poté ho nalijte do termosku a do něj vložte strouhaný zázvor. Nechte nápoj stát ještě půl hodiny. A vy můžete nalít vonnou a velmi užitečnou infuzi. Pijí čaj v horkém stavu.
Ale složení nápojů pro úbytek hmotnosti může obsahovat nejen zázvor. Existuje mnoho dalších, ne méně "lahodných" receptů.
Toto jméno dostal kvůli své barvě. Chcete-li si dát drink, budete potřebovat:
С киви снимаем кожицу.Nakrájejte citron a kiwi na malé kousky a vložte do mixéru. Z větví petrželky a máty odstraňte všechny listy a přidejte je do ovoce. Nalijte do vody a důkladně promíchejte. V případě potřeby můžete přidat trochu medu.
Budete potřebovat:
Oloupejte kiwi a meloun. Pro větší pohodlí nakrájejte na kostky a vložte do mixéru. Při podávání rozemelte a přidejte led.
