Zázvorový čaj na hubnutí: tibetská doporučení a ruská kontrola

Zázvor obecně a zázvorový čaj zeštíhlujícíMnoho lékařů to zejména doporučuje. Jaký je důvod popularity tohoto produktu? Ve starých tibetských reprezentacích, které popisují zázvor jako „horkou látku“, která může člověka zahřát, stimulují jeho oběhový a metabolický systém. Nebo v recenzích tradiční medicíny, která deklaruje přítomnost éterického oleje ve složení tohoto produktu a urychluje metabolismus v našem těle. Tak či onak, ale zázvorový čaj na hubnutí obvykle shromažďuje ty nejpříznivější recenze, hlavně proto, že mimo jiné čistí pokožku a pomáhá udržovat její atraktivní vzhled po dlouhou dobu.

Zlepšete chuť k jídlu nebo zhubnětenadváha, osvěžení pokožky obličeje a obnovení dobré nálady, obnovení a stimulace trávení a očištění gastrointestinálního traktu. To vše může udělat kouzelný nápoj - zázvorový čaj. Není schopen ublížit, ale přináší fantastické výhody. Pokud to ovšem nezneužijete, dodržujte určitá pravidla použití a použijte několik užitečných tipů.

1. Nejprve si musíte uvědomit, že zázvorový čaj pro hubnutí může být užitečný nejen při stravování, ale také každý den. Obzvláště pokud to vaříte s čajem černou nebo zelenou.
2. Chcete-li zlepšit chuť a získat více vitamínů, můžete si do čaje vložit 1-2 kousky citronu se zázvorem.
3. Zázvorový čaj dodává tělu energii, takže pití před večerem před spaním se nedoporučuje.
4. Připravený nápoj by měl být opilý horký a pečlivě filtrován tak, aby nebyl příliš nasycený a silný.
5. Nejlepší je, když čaj ze zázvoru zeštíhlující je vyroben ze zázvoru, nakrájeného na co nejtenčí vrstvu.
6. Для серьезной диеты такой чай рекомендуется konzumovat v množství nejméně dvou litrů denně, šálek po každém jídle. Večer by se měl čaj vypít nejpozději do 17:00, aby nedošlo k narušení normálního spánku.

Zázvorový čajový recept na hubnutí navrhujenejjednodušší, ale každý může volitelně diverzifikovat nápoj přidáním citronu, medu nebo jiných „dobrot“. Například si můžete připravit čaj s citronem. K tomu si vezměte kousek zázvoru, oloupejte jej a nastrouhejte jej. Dále se „hobliny“ kořene zázvoru rozloží do termosky, naplněné čerstvě vymačkanou citronovou šťávou (55 ml). Poté se přidá med (podle chuti). Hotová směs se nalije vroucí vodou (asi 1 litr) a naplní se po dobu jedné hodiny. Po této době je čaj připraven k pití. Je zajímavé, že nápoj připravený podle tohoto receptu má tři chutě najednou - sladký, kořenitý a kyselý, což umožňuje nejen stimulovat všechny životně důležité procesy v těle, ale také si ho užívat.

Velmi chutný a zdravý zázvorový čaj pro hubnutí.s mátou. Za to byste měli vzít kořen zázvoru (25 g), nasekat a nalijeme studenou čistou vodu, a pak přivést k varu přes co nejnižší oheň, jak je to možné. Čtvrt hodiny po vaření můžete do nápoje přidat bylinky (máta, meduňkový balzám) a podle chuti i plátek citronu a medu. Když se čaj uvaří, objeví se chutný lektvar s jedinečnou vůní a kouzelnou chutí, který se může s kávou hádat podle stupně osvěžujícího ráno. A hubnutí rychle a nepostřehnutelně přejde.

Pro milovníky „extrémního“ vkusu můžetedoporučujeme nápoj s názvem „Sour Sweetness“, který vytvoříte citronovou šťávu (nejméně 150 ml) a zředí ji stejným množstvím horké vody. Poté vložte do nápoje „hobliny“ zázvoru (50 g) a medu (70 g). Po půl hodině, kdy je čaj vyluhován, můžete do něj nalít několik kapek whisky a naplněním krásného sklenic ho podat na stůl - nebude to příliš účinné pro hubnutí, ale v dlouhé zimě vás zahřeje a dodá vám pocit pohodlí a hebkosti.