Pro některé lidi je nepřítel mnohem hroznější nežcholesterol, č. Den za dnem přemýšlejí o tom, jak je snížit, i když to není nutné. Ve skutečnosti je třeba paniku pouze v případě, že jeho úroveň stoupá, protože v zdravém těle se stále vyrábí.
S obezitou, metabolickými poruchami,diabetes a systematické míra podvýživy okamžitě začne růst. Pro ovládání je třeba vzít krevní test na biochemii ráno na lačný žaludek. S mírným nárůstem stačí upravit stravu. Ne-li tomu tak, pak je třeba myslet na léčbu, protože Další komplikace mohou nastat, jako je ateroskleróza, infarkt myokardu nebo ischemickou cévní mozkovou příhodu.
Jak snížit hladinu cholesterolu doma?Především musíte věnovat pozornost stravě a stabilizovat svou vlastní váhu. Jste závislý na špatných návycích? Měli by být vyřazeni. Každé nafouknutí a popíjení alkoholu opouští další rozdíl ve vašem zdraví. Je žádoucí mírné cvičení a plný spánek.
Vitamín C, který svou povahou je silný antioxidant, brutálně bojuje proti sloučeninám cholesterolu. Vitamin E má příznivý účinek na cévní stěnu, jemně ji očišťuje a posiluje.
Každý pacient s tímto problémem je povinnýmusíte vědět, co snižuje hladinu cholesterolu. Použití určitých produktů vede k tomu. Například zeleninové plodiny, ovoce, obiloviny, ryby a jiné mořské plody, zelené musí nutně vstoupit do stravy.
Mnoho pacientů má zájem o sníženícholesterolu doma pomocí tradiční medicíny. Renomovaní léčitelé doporučují věnovat pozornost následujících fondů: arniky květiny, kořen pampelišky, kalina listů, ovoce, rakytníku, maliny, ovesné stoncích.