Ořech, jehož poškození je minimální,je ovocem ořechového stromu, jehož domovem je střední Asie. Nyní rostou především na území moderního Moldavska a Francie, jsou jeho hlavními vývozci. Starověcí Řekové nazývají ořechy žaludy bohů a také se považují za potravu pro mysl. Umožňují normalizovat sekreci žaludku, bez ohledu na to, zda je zvýšený nebo snížený. Pomocí ořechů zabraňte a léčte aterosklerózu. Chcete-li odstranit jasné nervové napětí, healeři doporučují jíst několik jader denně. Jsou velmi užitečné při anémii s nedostatkem železa, protože ve svých jádrech je mnoho železa, zinku, mědi a kobaltu. Můžete si je a diabetu může poradit, protože jejich složení je součástí manganu a zinku, které mají funkci snížení hladiny cukru, že obsahují jen velmi málo sacharidů, ale spoustu užitečných látek, které mohou zpozdit jaterní obezity. Ořechy pomáhají při udržování elasticity našich tepen, čímž zabraňují jejich vytvrzení.
Vlašské ořechy: dobré a špatné
Zralé matice obsahují velkétuky, bílkoviny, volné aminokyseliny 20, která nemá protějšek, a tyto vitaminy C, PP, B1, B2, železo, esenciální olej, karoten, jód, kobalt, juglon a taniny. A nezralé ovoce obsahují více vitaminu C než boky. Při lisování oleje získaného z plodů ořech, který je bohatý na nenasycené mastné kyseliny, je to považováno za cenný dietní výrobek.
Vlašské ořechy, prospěch a poškozenímoment byl studován docela dobře, velmi populární mezi ruskými občany. Můžete mluvit o některých faktech o tomto produktu. Existuje mnoho názorů a legend o této rostlině mezi lidmi. Jedna z legend říká, že mají protijed, jiný říká, že jádra ořechů lze porovnat s lidským mozkem a třetí z nich je symbolem silného a trvalého manželství. Lidé z různých zemí tento výrobek vždy oceňovali od starověku jako léčivý a výživný prostředek. Odborníci tvrdí, že vlašské ořechy jsou nesmírně užitečným produktem.
Vlašské ořechy: prospěch a poškození podle názoru odborníků na výživu
V tomto produktu je většina tuku,velmi užitečné pro tělo, protože je bohaté na mastné nenasycené kyseliny. Tento rostlinný tuk a obsahuje všechny výhody a škodu, protože u obézních lidí je tento produkt příliš kalorický. Obsah bílkovinných látek přibližuje tento produkt na maso, mléčné výrobky a ryby, je velmi užitečný díky složení aminokyselin, které jsou v něm obsaženy. Mezi rostlinnými produkty jsou v nejdůležitější skupině vlašské ořechy, jejichž výhody a škodlivé účinky jsou již zřejmé. Obsahují malé množství uhlohydrátů, což je dobré pro ty, kteří nemohou konzumovat příliš mnoho cukru.
Od starověku se tato rostlina používákvality léčivého přípravku. Listy ořechů trvají a používají se jako přípravky glistonu a se stomatitidou - opláchnou ústa, s angínou - hrdlem a střevními poruchami - vezmou uvnitř. Dělohy v ústech jsou docela úspěšně ošetřeny šťávami z mladého ovoce, které se smíchají s medem. Potravinářský průmysl, vaření a cukrovinky mají dlouhé a velmi široké využití tohoto ovoce.
Při nadměrné spotřebě vlašských ořechůmůže poškodit tělo. Pokud se stanou plesnivými, nemohou být konzumovány, protože taková houba může produkovat toxiny, které způsobují rakovinu. Za den nemůžete jíst více než sto gramů tohoto produktu.
Samostatně, přínosy z vlašských ořechůmatice pro muže. Díky celé řadě hodnotných prvků, které posilují, obnovit a dát do pořádku mužské sexuální zdraví. Arginin - jeden z aminokyselin - nejlepší stimulátor mužské sexuální touhy. Jako samostatný produkt nebo v kombinaci s ovocem a medem, musí být přítomna ve stravě lidí každý den ořechy.
