Zde přichází dlouho očekávaná dovolenájdeme odpočívat s celou rodinou a když přijdeme, naše dítě se začne cítit dobře. Takže jeho stav je ovlivněn neobvyklými povětrnostními podmínkami. Jak se dítě přizpůsobit a připravit se na to předem? To je otázka, která nás zajímá, protože chceme zažít jen příjemné pocity z našeho odpočinku.
Definujeme s koncepty
Aklimatizace je proces, kterýpomáhá tělu přizpůsobit se novým podmínkám. Se změnou časových pásem nebo s výraznou změnou teploty je tento jev obtížnější. Obvykle to trvá asi dva dny. A pokud nastane změna časového pásma, pak asi tři dny.
Hlavní příznaky
Aby se takový proces nezaměnil s otravou nebozima, musíte jasně vědět, jak se u dětí děje aklimatizace. Tento stav se často objevuje na samém začátku svátku. To je doprovázeno všeobecnou slabostí, bolestí hlavy, závratě, poruchami spánku, horečkou, nevolností a gastrointestinálními poruchami.
Charakteristiky aklimatizace u dětí
Малыши становятся очень раздражительными и часто oni jsou rozmarní. Taková podmínka může trvat déle než sedm dní. Proto, jděte na výlet s celou rodinou, plánujte dovolenou po dobu nejméně tří týdnů, pak bude proces aklimatizace u dětí mnohem jednodušší. Pokud je vaše dítě alergické, mohou se objevit takové reakce. Při shromažďování lékárniček na silnici se ujistěte, že jste tam vložili antihistaminika.
Co mám dělat, abych snížil úroveň aklimatizace u dětí?
Zkuste v prvních dnech plavat v moři, jak je to možnéméně. Nebuďte na přímém slunci. Opaďte se pouze v povolených hodinách. Upřednostněte pouze přirozené tkáně. Nezapomeňte si zakoupit slunečník a speciální ochranné pomůcky. Dejte co nejvíce pití dítěte. Nechte to být voda a šťáva. Kompletně odmítněte sýtené nápoje. Snažte se přejídat. Nechoďte zima do léta. To jen zhorší problém, který máte. Snažte se předem zklidnit vaše dítě. Před cestou se zaměřte na vitamíny skupiny A, E, C. Nechte své dítě jíst ovoce a bobule.
Důsledky odpočinku
Když se vrátíte domů, můžete se setkataklimatizace. Tento proces je někdy obtížnější než samotná aklimatizace. Neprodleďte dítě okamžitě do zahrady nebo do školy, protože jeho zdraví se může výrazně zhoršit. Zkuste, že vaše společná cesta není v žádném případě zkažena. Než půjdete na dovolenou, promluvte si s dítětem, věnujte pozornost jeho jídlu. Chcete-li snížit riziko aklimatizace u dětí, odmítněte před cestou z různých očkování. Nechte vaši cestu přinést opravdu potěšení!
