Je zcela jasné, že plná hodnota nociodpočinek přímo závisí na úrovni denní aktivity. Osoba s nespavostí nemůže zvítězit v konkurenčním boji šťastného majitele zdravého spánku. Proto je žádoucí rozhodnout, jak umístit krabici a kde. Nemůžete spát s hlavou proti oknu a dveřím. Existují další pravidla
V tomto východním učení je to věřenoLidská bioenergie by měla být v souladu s elektromagnetickým polem Země. Důležité je jejich interakce a během nočního odpočinku. Takže nemůžeš jít spát, kdo ví kde. Správně spát svou hlavu na sever. Můžete si koupit kompas a uspořádat postel. Pak se doporučuje vidět, co se v životě stane. Yogové tvrdí, že bude téměř okamžitě upraveno kvůli harmonické interakci s energií planety. Nemůžete-li orientovat hlavu na sever, pak se dostanete na severovýchod. Odchylka od tohoto pravidla vede osobu k životu, daleko. Při spánku se doporučuje hlava přesně podle magnetických linek. Pak v noci může být každá buňka těla dobíjena z pozemského pole.
Zde je další názor, ne méně autoritativní.Odmítá však teorii jogínů. Podle védského učení nemůžete směřovat hlavu na sever. Takže energie Země bude nepříznivě ovlivňovat energii člověka. Na západě byste neměli být orientováni, ztratíte sílu. A kde? Musíte usnout hlavu na jih nebo na východ! Zde je takový obrat! S touto orientací těla jemně protéká energií planety kolem vás a živí se tolik, kolik je třeba.
Odpověď je velmi jednoduchá: je to pohodlné!Pokud věříte v ně, můžete použít jakoukoli výuku. A vaše energie a ona vám řekne zdravý sen, co je pro ni dobré a co není. Takže je lepší nechat utrpení unavených mozků s dalšími informacemi a jít do postele, kde odpočívat a být útulně dřív! Poslouchejte také tělo: je to lepší, než jakákoli výuka vám řekne, co děláte špatně!