/ / Sima (ryby): popis, chuť, obsah kalorií, recepty na vaření

Sima (ryby): popis, chutnost, kalorie, recepty na vaření

Nejoblíbenější červené ryby v Rusku, kteréPoužívá se pro sůl a pro pečení losos, růžový losos, chum losos, losos, koho losos. Na jejich pozadí, Sima, ryba, která je stejně jako ostatní, patří mezi předměty cenného rybolovu. Má jemnou chuť, připravuje se velmi rychle. A obsah užitečných vitaminů a minerálů není nižší než další červená ryba.

Sima je ryba z rodiny lososů

Sima je projíždějící ryba.Většinu svého života žije u pobřeží moří Dálného východu, a vrátil se třou v řekách Primorye, Sachalin, Kurilské ostrovy, Japonsko, v těch místech, kde kdysi tam sám.

sima ryba
Sima - ryba, jejíž fotografie jsou uvedeny výše -dosahuje délky 63 cm a jeho hmotnost je asi 6 kg. Má stříbrnou barvu, která zředí černé skvrny na zádech a na bocích. Ryba se rozmnožuje po dobu 3-4 let života. Během tohoto období se sim stane jasně červenou barvou. Po rozmnožování umírají ryby a mláďata spadají do moře ve druhém roce života, kdy žijí do sexuálně zralého věku.

Obsah výživy a kalorií

Sima je druh červené ryby aužitečné vlastnosti, lze jej srovnávat s lososem a pstruhy. Obsahuje nenasycené mastné kyseliny omega-3 a omega-6, které interferují s vývojem aterosklerózy; aminokyseliny, ochrana proti rakovině a diabetu; selen - vitamín, který dává zpoždění ve stáří a dává dlouhověkost.

sima ryba fotografie
Sima - ryby, recepty na vařeníkteré jsou uvedeny níže - by měly být ve stravě každé osoby. Obsahuje nízký obsah kalorií (208 kcal na 100 gramů), má vysoký obsah bílkovin (20 g) a tuk (13 g), zatímco neobsahuje sacharidy. To je skvělá volba pro sportovce a všechny lidi, kteří jedou nebo jen sledují své zdraví.

Chuť ryb

Sima je něžná ryba, má zvláštní chuť. Vaření musí být velmi rychlé, pokud vám chybí okamžik, vysuší a ztratí svou vlastní šťavnatost.

Zajímavá chuť se získává ve slané simě.Na sendvičích to velmi připomíná losos z kaviáru sockeye nebo jiné červené ryby. Proto většina sima je sůl, a pak pečené ve fólii nebo smažené v těstíčku. A z této ryby vychází chutné ucho s růžovým, průsvitným tukem nahoře.

Sima: jak vařit v troubě a v pánvi

Šťavnatá sima se získá při pečení v troubě (vfólie). Kromě toho můžete použít jakoukoli zeleninu, ale je lepší, abyste si vzali rajčata a cukety. Šťávová zelenina impregnuje Simovo maso a jeho chuť bude ještě jemnější.

Ryby nakrájíme na steaky o tloušťce 2,5 cm,posypeme citrónovou šťávou a pošleme do chladničky, aby marinoval nejméně hodinu. V této době se cukety a rajčata rozřezávají na tenké kroužky a rovnoměrně se rozdělují na každou fólii. Nahoru s steaky. Sůl, pepř, zabalte a pošlete do předehřáté trouby o 200 stupňů po dobu 30 minut.

sima rybí recepty
Sima je také pečená podobným způsobem. Ryba o hmotnosti 1-1,5 kg by měla strávit pouze 1 hodinu v troubě.

Sima smažená v mnoha otáčkách suchá.Proto před odesláním ryby do pánve musí být marinováno. K tomu, 1 kg nakrájené na kousky Sims potřebovat: 250 ml mléka (vroucí vody), sůl, pepř, sušené kopr, 2-3 kapek jablečného octa (dostupný víno), 2-3 stroužky (extrudovaný v tisku). Ze složky připravit marinádu, nalít jim ryby a nechte při pokojové teplotě po dobu několika hodin.

Po stanoveném čase je sim vytažen z marinády.Bez odstranění kousku kopru nebo česneku nakloňte rybu v mouce a odešlete na horkou pánev s máslem. Smažte, dokud na obou stranách nezhnědne. Sima (ryba) je velmi šťavnatá, ale po marinádě s mlékem je její chuť jemnější. Vařte na pánvi bez víka.

Jak solit sim ryby za 12 hodin

Červená ryba (včetně simu) si zachovává své užitečné vlastnosti v plné podobě pouze ve formě soli. Všechny ostatní způsoby zpracování jsou méně výhodné.

Sim - ryba, jejíž fotografie je prezentovánavýše, byla vařena rychleji, její filé se řezaly o tloušťce ne větší než 1 cm. Pro solení se sůl a cukr používají v poměru 1: 1. Přesné množství koření závisí na hmotnosti ryby.

sim vaření recepty
Солить симу необходимо в стеклянном контейнере с zapečetěný kryt. Nedoporučuje se používat plast, jinak se může chuť ryb ukázat jako specifická. Na dno nádoby nalijte trochu suché směsi soli a cukru, nahoře nasaďte nakrájené talíře (plátky) simy, špetku směsi opět na vrchol, pak vrstvu ryb a poté ve stejném pořadí. Zakryjte a chlazte 12 hodin.

Sima ucho

Prvním pokrmem, který rybáři připravují z úlovku Simse, je ucho. To je věřil, že to je od tohoto zástupce rodiny lososů, že dostane nejchutnější.

Polévkové ingredience zahrnujívýrobky (na 2 litry vody): brambory - 700 g, cibule a mrkev, česnek, citron, kopr, sůl, pepř, sim. Recepty na vaření rybí polévky z jiných druhů ryb v tomto případě nejsou zcela vhodné, což je spojeno se zvláště jemnou chutí masa. Pokud ji přidáte na pánev alespoň před několika minutami, ryby se rozpadnou.

sim vaření recepty
Odstraňte kosti ze simu, nakrájejte na kousky.Na oheň položte hrnec vody a přitom vařte, oloupejte a nakrájejte brambory na kostičky, cibuli a mrkev se slámkou. Veškerá zelenina se posílá do vroucí vody a vaří se na mírném ohni, dokud brambory nejsou připraveny. Poté ponořte ryby, kopru do pánve a podle chuti přidejte sůl. Vařte na mírném ohni po dobu 5 minut. Vyjměte ze sporáku a přidejte k uchu česnek. Podáváme s plátky citronu.

Líbí se:
0
Populární příspěvky
Duchovní rozvoj
Potraviny
jo