Recepty čerstvě vymačkané šťávy pro zdravou výživu

Anglické slovo "čerstvé" je přeloženo jako "čerstvé". Pod tímto jménem na Západě se prodává pouze přímo s sebou vymačkané šťávy z ovoce a zeleniny. Jejich chuť je významná (a k lepšímu)se liší od produktu s balením. Koneckonců, i když balení říká "100% džus", v něm, takže to není sour během několika hodin, přidat stabilizátory a konzervační látky. A některé lisované ovoce a bobule, stojící nahoru, jsou oxidovány působením vzduchu, což ovlivňuje kvalitu výrobku.

Čerstvá je skutečná vitamínová bomba.Po malém skle budete cítit silný výbuch energie a síly. Každé ráno pijete takové šťávy skutečnou zárukou zdraví. Cena čerstvých je však třikrát až čtyřikrát vyšší než balené nápoje. Jaké je řešení? Samozřejmě si kupte odšťavňovač. S její pomocí si můžete pro svou rodinu připravit nejen ovocné a zeleninové šťávy, ale také vynalézt různé koktejly založené na nich. Zvláště taková kuchyňská jednotka je nezbytná pro zdravé kojenecké výživy a pro udržení očekávání matek.

Recepty čerstvě vymačkaných šťáv často přiložen k brožurce s pokyny propoužití stlačovače. Vyvážené sladké a kyselé chutě zohledňují poměr plodů a bobulí. Mimochodem, pozorně přečtěte "kontraindikaci" na jednotku. Skutečnost, že velmi kyselá šťáva z některých bobulí může být škodlivá pro ostří nože kombajnu a vypnout ji. Proto je červený rybíz nebo citrón vymačkaný jiným způsobem - pomocí gázy nebo speciální "rozdrcení" citronu a vápna. Pokuste se provést takový recept: velký ananas, dvě jablka a dva grapefruity, které chcete vyčistit, nakrájíme na malé kostky a vložíme do bubnového odšťavovače. Tento nápoj s kostkami ledu je velmi teplý.

Recepty čerstvě vymačkaných šťáv naznačují aktivní využití zeleniny.A to nejsou jen rajčata nebo mrkev. Snažte se připravit koktejl "Zelená země": na buben se dostane velká okurka, dvě stonky celeru a malý česnek. V hotové šťávě přidejte zázvor na špičku nože a soli. A pro koktejl "Fialový déšť" použijte 2 mladá řepa, 3 jablka a 2 mrkev. Ve sklenici s nápojem přidejte pár kapek citronové šťávy.

Pro sladkosti jsou recepty na čerstvě vymačkané šťávy. Například "Letní noon", kdenejvíce "nektarské" ovoce: ananas, poloplout, broskvon a dvě pomeranče, aby se stala chuť. Ale nápoj "Siesta" potěší nejen sladkost, ale i veselou oranžovou barvu - obsahuje banda bílého muškátového hroznu, tři zralé broskve a dvě mrkev. Tento čerstvý se osvěžuje nejen v horkém poledni, ale také saturuje tělo karotenem a vitaminem C.

Tam jsou také léky recepty na čerstvě vymačkané šťávy. Například je nutné vytlačit zimastlačte jednu velkou oranžovou omáčku, promíchejte ji šťávou z poloviny citronu a přidejte čtvrtinu sklenice Borjomi. Ale vynikající lék na snížení hmotnosti, pomáhá zmást pocit hladu: dvě jablka a půl růžového grapefruitu stlačte a pijte v malých porcích mezi jídly. Abychom posílili imunitu, vrháme do bubnu jednotky odloupnutých zrnek, peelingu a hrušky, stejně jako kruhu ananasu. No, stala se klasickým receptorem: 8 jahod a jeden banán.