Od nepaměti není lázeňský dům v Rusku jen mýdlemtaké zacházeno. Ale pokud jde o tyto léčivé vlastnosti koupele, moderní člověk prostě nezná nebo zapomíná. Ale pokud víte, jak paru koštět a jak ji napařit, můžete se nejen dobře bavit, ale také získat velkou výhodu. Koneckonců, léčivá síla lázně spočívá přesně ve schopnosti páry. A naši lidé často chodí do koupele jen pro zábavu, nebo vylijí vroucí vodu na koštěti a dobře, prošívají se.
Pravda mezi fanoušky lázeňské proceduryexistují skuteční odborníci, kteří vedou nekonečné debaty o tom, jak napařit a jak napařit koště. Tyto spory vždy byly a pravděpodobně budou pokračovat navždy, a zajímavé je, že oba mají pravdu - prostě neexistuje jediný způsob, jak kouřit koště, ale několik, a existují i jiné koště.
Koště koště.Jsou to bříza, lípa, dub ... Můžete k nim přidat jalovcové nebo modřínové větve. Léčivý účinek je umocněn různými bylinkami tkanými do košťat, například aromatických, uklidňujících nebo naopak - povzbuzujících. Nedoporučuje se přidávat pouze jedovaté byliny. Můžete použít jehličí.
Způsob napařování závisí také na tom, zda je koště čerstvé nebo sušené.
Čerstvý koště jen držípár minut v teplé vodě. Pokud je koště přeexponované, budou nejužitečnější látky z listů ve vodě a koště bude méně vonná. Jehličnaté koště se používá pouze čerstvé. Aby se jehly změkčily, smeták se po dobu 20 minut ponoří do vroucí vody a shora se přikryje víkem nebo druhou mísou. Můžete použít jehličnaté koště třikrát nebo čtyřikrát.
A teď, jak se smetá koštěvyschl. Suchá březová koště se jednoduše opláchne nejprve studenou vodou a poté se na 15 minut umístí do teplé vody, na kterou se přikryje další mísa. Pokud koště leží ve vodě déle než půl hodiny, pak listy silně bobtnají, jsou těžké a rychle se drobí. Totéž se stane, pokud připravíte sušené koště vroucí vodou.
Ne každý ví, jak napařit koštěje velmi suchý. K oživení takového koště je třeba nejprve ho na půl minuty snížit v horké vodě a poté ho trochu držet na horkých kamenech. Pára vytvářená v tomto procesu bude páru koště. Pokud koště není dostatečně měkké, postup se opakuje znovu. Tato metoda je také dobrá, protože vytváří léčivou páru. Musíte jen dávat pozor, aby listy z koště nezůstaly na kamenech, jinak bude pára naplněna nepříjemným zápachem.
Pokud je před koupelí ještě půl dne, můžete vynechatsuchou koště půl hodiny ve studené vodě a pak udržujte ve vlhké hadru až do samotného lázeňského domu. Tento způsob vaření koště je dobrý, protože větve jsou pružnější a listy jsou voňavé a silnější.
Existuje další způsob, jak smetat koště -kontrastní. Za tímto účelem se koště nejdříve nalije studenou vodou a poté horké. Poté se znovu teplé a teplé. Po protřepání je koště zabaleno v plastovém sáčku na několik hodin. Můžete tedy napařovat nejen břízu, ale i další listnaté koště, například horský popel, olše, popel, třešně, rybíz a další. Listnaté koště by se nemělo používat více než dvakrát, protože biologicky aktivní látky listy opouštějí a koště ztrácí aroma a užitečnost.
Dnes ne každý ví, jak se napařovatkoště. Zde je několik zcela nekomplikovaných, ale poměrně důležitých a účinných pravidel, která je žádoucí dodržovat: koště by mělo být pravidelně navlhčeno vodou, ve které bylo napařeno, to znamená, že by vždy mělo být mokré. Musíte stoupat lehkými pohyby, a ne prošívat celou svou silou, jinak můžete dostat popálení, g nebo stopy zůstanou na kůži koště.
Lepší páru společně, střídavě zpracovávatnavzájem s košťaty. V tomto případě musí partner také vědět, jak se vznášet s koštětem, v jakém pořadí a jakou silou a nikde a tak s ním nemanipulovat. Je lepší vznášet se dvěma košťaty.
Procedura koupele není dobrá pouze pro zdraví. Mnoho z jejích fanoušků tvrdí, že potěšení z návštěvy skutečné ruské lázně je nesrovnatelné.
