I denne artikel vil vi tale om reglernebesøger poolen. Lad os se på, hvad der kræves til svømning, og hvad vi skal passe på, mens vi er på vandet. Ved at overholde reglerne for at besøge swimmingpoolen kan du gøre dit ophold på et sådant sted sikkert og behageligt.
En forudsætning for at besøge sådanneoffentlige institutioner forsynes med et medicinsk dokument, der bekræfter fraværet af smitsomme sygdomme. Et certifikat til poolen præsenteres for institutionens personale ved det første besøg. Som regel forbliver den gyldig i seks måneder. Der er dog private puljer, hvis personale kan kræve en opdatering af certifikatet efter en kortere periode.
Et certifikat til puljen udstedes af distriktetpoliklinikker eller private medicinske centre. Nogle fitnessklubber, der har en swimmingpool, har en læge, der til et rimeligt gebyr kan udføre de nødvendige tests og udstede et dokument, der er egnet til at besøge institutionen.
I henhold til almindeligt accepterede adfærdsnormer i vandsvømmere skal holde sig til højre. I dette tilfælde sker bevægelse i poolen altid mod uret. Under bevægelse på banen skal du overhale svømmerne foran på venstre side.
Besøgende til poolen har kun lov til at slappe af mellem svømmeture i skålens hjørner. Dette giver dig mulighed for ikke at skabe forhindringer for folk, der bevæger sig langs stierne, drejer rundt.
For at frigøre luftvejene fra akkumuleretvæske, skal du bruge en speciel afløbsrender. Sådanne enheder er tilgængelige i hver pulje. Manglende overholdelse af reglen, især at blæse næsen og spytte i vand er en grov overtrædelse.
Poolbesøgende har ikke lov til at skubbe under svømning. Det er også forbudt at hoppe fra natborde og sider og klamre sig til svømmer, der afgrænser separate stier.
Reglerne for at besøge poolen pålægger restriktioner for at skabe støj og føre samtaler. Derudover er det forbudt at give falske signaler til personale om behovet for hjælp.
Reglerne for at besøge poolen forbyder folk, der lider af følgende sygdomme, at gå til sådanne steder:
Særlige regler gælder for mindreårigebesøger poolen. Ifølge SanPiN er temperaturen på luften og vandet, der opretholdes i skålene i offentlige bassiner, såvel som dybden, ikke egnet til badning af børn under 3 år. Senere kan børnene svømme, men kun når de ledsages af deres forældre eller voksne værger.
Reglerne for at besøge den udendørs pool samtomfattet, kræve fremlæggelse af dokumenter, der bekræfter, at barnet har nået den krævede alder. I dette tilfælde hviler ansvaret for den mindreåriges helbred og liv fuldt ud hos den person, der ledsager ham.
Det er forbudt at klæde piger over 4 år i mænds omklædningsrum. Det samme gælder for drenge i en lignende alder i kvinders omklædningsrum.
Børn fra 7 til 13 år, der lærer at svømmehar ret til at besøge puljen i grupper uden forældretilsyn. Børnenes sikkerhed sikres af træneren. Derfor er børn forpligtet til utvivlsomt at adlyde hans befalinger og ordrer. I tilfælde af systematiske overtrædelser af disciplinen kan en mindreårig fjernes fra at besøge poolen og uden kompensation for abonnementsomkostningerne.
Før du besøger poolen, anbefales det:
Så vi undersøgte de generelt accepterede regler.adfærd i poolen. Endelig vil jeg gerne sige et par ord om valg af svømmebane. Du skal styres her af din egen bevægelseshastighed. I de fleste puljer er de ydre stier forbeholdt begyndere og børn, der føler sig usikre på vandet og når som helst har brug for sidekanter tæt på dem. Til gengæld er centerbanerne designet til erfarne svømmere. Derfor anbefales det ikke for begyndere at holde selskab med erfarne atleter, især atleter, der arbejder med en træner eller arbejder efter et individuelt program. Når alt kommer til alt kan skabelsen af sådan indblanding også blive en grund til at indføre disciplinære sanktioner.
