Et besøg i poolen starter altid medomklædningsrum, fordi du skal forberede dig på svømning. I enhver pool skal der være regler for besøg og adfærd for mennesker, der beskriver, hvordan man opfører sig i poolen, i omklædningsrummet. Men det er bedre at vide om mange af dem på forhånd, før du går til vandets wellness. Først og fremmest er det et offentligt sted, hvor mange forskellige mennesker kommer. Og streng overholdelse af disse regler vil gøre besøget sikkert og sundhedsskadeligt.
At få omklædningsrummet i poolen til at matcheregler og udførte sine funktioner, skal den udstyres i overensstemmelse hermed. Skabene til omklædningsrummene i bassinerne er ikke beregnet til udendørs sko og tøj, så disse ting skal afleveres til garderoben ved indgangen. Folk skal gå ind i omklædningsrummet med gummitøfler og ingen jakker eller frakker.
Normalt er kasserne i rækker, mellem hvilkeder blev opsat bænke. Dette er for at lette afklædningen, så folk kan sidde ned og ændre sig. Hvert skab skal have en individuel nøgle, som personen tager med til poolen. Typisk hænger nøglen fra et elastikbånd eller snor, som du kan lægge på dit håndled.
Efter skift af tøj skal hver person tagebrusebad, før det synker ned i poolvandet. Reglerne for ethvert sportskompleks foreslår vask i brusebadet med sæbe og en vaskeklud i 7-10 minutter. Dette vil holde vandet i selve poolen rent, og alle dets besøgende vil være sikre på denne renlighed.
Selvfølgelig er pools sjældentsærlige mennesker, der tjekker hvem og hvordan man vasker i brusebadet. Selvom ved udgangen til selve rummet i poolen, skal en sygeplejerske sidde. Hendes opgave er ikke kun at kontrollere, om en person har vasket, men også at undersøge ham for hudsygdomme, læsioner eller snavs. Sygeplejersken har ret til at forhindre en person i at bade, hvis hun mener, at han har overtrådt nogen regler.
Efter at have besøgt poolen, anbefales det også at tage et brusebad for at skylle blegemidlet af kroppen. Denne proces er imidlertid individuel, hver person kan handle på egen hånd.
Hver person kommer til badet i tøfler ogbadedragt, hvor han derefter kommer ind i poolen. Men for at gå i bad skal du tage dem af og også hænge et håndklæde et sted. Til dette formål bør der være udstyret et omklædningsrum i poolens bruser. Typisk er det enkle kroge på brættet, hvor du kan hænge alle dine ejendele.
For nemheds skyld at bære og opbevare sæbe, vaskeklude ogfor andre ting anbefaler poolarbejdere at bruge små plastposer. Det er ikke ærgerligt at få dem våde, og det er praktisk at hænge dem på kroge i omklædningsrummet.
Ethvert omklædningsrum i poolen skal være udstyret medbadeværelse. Hans besøg kan være før svømning eller efter. At tisse i poolvandet er en streng overtrædelse af reglerne for besøget, som den besøgende kan blive bedt om at forlade.
Reglerne for vedligeholdelse af svømmebassiner og alle rum forudsætter regelmæssig og grundig rengøring af badeværelset og brusebadet med specielle rengøringsmidler for at sikre hygiejnen og renligheden for hver besøgende.
Ud over skabe og bænke, ethvert omklædningsrum ipoolen skal være udstyret med ekstra ting og tilbehør, der giver god forberedelse inden svømning og personlig pleje efter den. Disse omfatter:
Besøgende bør tage alle personlige hygiejneartikler - håndklæder, kamme, badehætter med. Selv i moderne og dyre puljer udstedes sådant tilbehør ikke.
Svømning er en nyttig sport ikke kun forvoksne, men også for børn. Derfor er det vigtigt at vide, hvordan børn skal opføre sig i omklædningsrummet i poolen og direkte på vandet. For det første kan et barn under 12 år ikke efterlades alene, børn kan kun besøge poolen ledsaget af voksne.
For det andet må børn ikke løbe rundt i omklædningsrummet, da glatte fliser kan forårsage fald eller skade.
For det tredje de hygiejnekrav, derer beregnet til voksne, gælder også børn. Fra det første besøg af barnet i poolen skal han forklare, hvorfor han skal opføre sig sådan og ikke på anden måde. Og så vil han lære at følge alle reglerne for at besøge poolen med glæde og sundhedsmæssige fordele.
Du kan ikke selv efterlade et barn alene på vandethvis han allerede svømmer godt. Børn bør have en instruktør, der er ansvarlig for hver besøgende eller en forælder. Mange pools har et dedikeret børneområde, hvor dybden er lav, og hvert barn kan føle sig selvsikker.
Hvis der er nogen særegenheder og nuancer i omklædningsrummene ipuljen kan variere i forskellige sportskomplekser, så er en ting ufravigelig for alle - omklædningsrum bør opdeles i mænds og kvinders. Derfor er brusere og toiletter i hvert omklædningsrum også placeret i separate værelser.
Mænds og kvinders omklædningsrum er ikke anderledesfra hinanden i størrelse, da de fleste sportskomplekser besøges af omtrent samme antal mænd og kvinder. Men forældre med børn af det modsatte køn kan have vanskeligheder. For eksempel opstår der ganske ofte et problem, når en mor og søn kommer til poolen. Det er umuligt at lade ham gå til mændenes omklædningsrum alene, for han ved ikke, hvad han skal gøre, og hvor han skal gå, og det vil ikke fungere at tage drengen til kvinders omklædningsrum. I dette tilfælde kan du bede poolpersonale om hjælp, så barnet kan hjælpes og forklares, hvad det skal gøre. Eller tag din far med.
Det første krav, der skal opfyldes, erfør du går i poolen, er det nødvendigt at have en lægeerklæring fra lægen om sundhedstilstanden. Det er bedre ikke at gå til en pool, hvor der ikke er et sådant krav, da kvaliteten af vand og service i det burde være i tvivl. Hver person er sikker på sit eget helbred og tilstrækkelig opfattelse af de eksisterende regler, men tvivler på, at alle andre mennesker føler og opfører sig på samme måde. For at undgå misforståelser og konsekvenser er det derfor bedre at tage et certifikat og besøge poolen, som ikke er tilladt uden det.
For at holde alle tryggebesøgende, administration og medarbejdere overholder de hygiejniske krav til svømmebassiner, som er foreskrevet i love og regler. Regelmæssig kontrol for at sikre, at disse krav er opfyldt, sikrer, at besøgsbetingelser er acceptable og behagelige for mennesker. Ellers fungerer puljen ikke.
Sportsbassiner er normalt storestørrelser end amatører. Men de skal også udstyres mere omhyggeligt. De er beregnet til træning og konkurrence af atleter, derfor er svømmebaner i sportsbassiner længere, der er flere af dem. Derudover har de piedestaler og springtårne. For at sikre et sikkert besøg i sportspuljen skal flere trænere være til stede der. De underviser i gruppetimer eller vedligeholder simpelthen disciplin i vandet.
Når du går til poolen, skal du huske et par adfærdsregler, der skal følges:
Hver individuel pool kan have sin egenindividuelle krav og regler. For eksempel tabes der ofte en bøde for tab af en nøgle, hvis størrelse kan variere afhængigt af regionen. Mange sportscentre har et motionscenter ved siden af poolen. Nogle gange inkluderer abonnementet omkostningerne ved at besøge både gymnastiksalen og poolen, mens du i andre komplekser skal betale separat for hver lektion.
Ud over reglerne for adfærd i puljen skal du også kende de eksisterende restriktioner og forbud for ikke at overtræde dem. De vigtigste omfatter:
Kendskab til regler og krav til adfærd ipool, brusebad og omklædningsrum hjælper med at undgå ubehagelige situationer og misforståelser. Derfor, før du køber et abonnement og svømmer, skal du omhyggeligt læse alle funktionerne ved at besøge denne særlige pool. Så vil timerne være rolige og kun gavne.
