/ / Kan en smartphone erstatte en fitness tracker?

Kan en smartphone erstatte en fitness tracker?

Bærbare smarte gadgets har været aktive på det senestevinder popularitet, mens fitnesssporere måske er de mest populære af al deres variation - de er ikke så dyre som et smartwatch, men på samme tid er de ret funktionelle. Hvad er en fitness tracker? Disse er "smarte" armbånd, der hjælper med at spore brugerens fysiske tilstand.

Selvfølgelig for det meste målgruppenfitness trackers - aktive mennesker involveret i sport. Er deres køb dog berettiget? Er fitness-trackere virkelig så nødvendige og bekvemme som deres udviklere synes, og vil de ikke let blive erstattet af den trofaste "ven" til enhver moderne person - en smartphone? Lad os finde ud af det.

Først vil vi minde dig om de vigtigste tracker-muligheder. Vi vil ikke overveje nogen separate modeller, for ligesom de "store tre" ubegrænsede priser er ens. operatører som Megafon, Beeline og MTS, så alle trackere er ens i funktionalitet.

Så her er deres vigtigste muligheder:

  • Valgmuligheder for atleter - analyse af træningstid, forbrændte kalorier, taget skridt osv.
  • Søvnanalyse - fitness-trackere kan spore søvnfaserne og dens kvalitet, kan vække en person i den hurtige fase (mest gunstig for at vågne op)
  • Synkronisering med smartphone og pc
  • Meddelelse om opkald, indgående SMS og andre begivenheder, der opstod med din smartphone
  • Demonstration af tid

Det er dog vigtigt at bemærke, at de to sidste muligheder ikke er tilgængelige i alle trackere.

Generelt, som du kan se, er der ikke så mange muligheder.Derudover, selv med de tilgængelige muligheder, er faktisk ikke alt glat. Man behøver kun at gå til en feedbackportal og begynde at læse om indtryk fra ejerne af fitness-trackere, det bliver straks klart. Der er mange klager, men vi har kun identificeret de vigtigste.

Hovedproblemet er manglende evne til at konfigureretracker til forskellige typer aktiviteter. Selvfølgelig er der et primitivt sæt, for eksempel at gå, løbe, hoppe. Men hvis du f.eks. Vil beregne, hvor mange kalorier du bruger på at træne i gymnastiksalen på forskellige simulatorer, vil din tracker ikke længere være i stand til at hjælpe dig i denne sag.

Den anden store ulempe er unøjagtigheden af ​​dataene.Softwarealgoritmerne for de fleste trackere er meget tvivlsomme, mange "glade" ejere skriver, at kalorierne til at gå tælles undertiden, selv når du sidder, men for eksempel gestuserer du stærkt.

Et andet ikke meget behageligt øjeblik - trackeresom regel interagerer de kun med specielle ledsagende applikationer, som ofte ikke kun har ringe funktionalitet, men også fungerer med konstant forsinkelse.

Og endelig om søvnanalyse - et trick dertiltrækker mange brugere. Selvfølgelig har brugeren ikke mulighed for at kontrollere, hvor godt denne mulighed fungerer, men i 2007 besluttede American Academy of Medicine, at for at nøjagtigt bestemme den aktuelle søvnfase, et elektroencefalogram langs de frontale, centrale og occipitale kanaler, en EOG-optagelse og et elektromyogram af hagen muskler er påkrævet. Så det er usandsynligt, at den "smarte" ting på dit håndled virkelig kan forstå, hvilken søvnfase brugeren er i.

Generelt, som du kan se, de fleste af de erklæredemuligheder for fitness-tracker er ikke andet end deres producenters fantasi. Du skal dog ikke være ked af det. Den perfekte sportsgadget findes, og sandsynligvis bærer du den i lommen hver dag - dette er din smartphone.

Hvad er fordelene ved det? For det første, når han beregner fysisk aktivitet, kan han ikke kun bruge indbyggede sensorer, men også adgang til GLONASS og GPS... Denne kendsgerning giver mere nøjagtige data oggiver dig mulighed for at evaluere flere aktivitetsparametre såsom acceleration og tempo. For det andet er der en enorm mængde software til smartphones i dag, disse programmer giver dig mulighed for at evaluere produktiviteten ved at praktisere næsten enhver sport - fra bordtennis til dans. Derudover kan en speciel applikation gøre en smartphone til en sleep phase tracker. Selvfølgelig vil det være så konventionelt og upræcist som i fitness-trackere, men faktum er, at en sådan mulighed er tilgængelig.

Det skal bemærkes, at smartphonen givermuligheden for at lytte til musik, fordi få mennesker kan lide at dyrke sport i stilhed. Derudover, hvis det om morgenen jogger det pludselig for dig at tage et billede af daggryet, kommer din smartphone til undsætning.

Og selvfølgelig ved hjælp af en smartphone i stedet forfitness tracker er en fantastisk mulighed for at spare penge, og da krisen i landet nu forsøger at spare penge på alt, inklusive ved at servicere ikke direkte fra mobiloperatører, men gennem forhandlere gennem f.eks. Corporation of Communications, som, forresten giver ikke kun mobilkommunikation billigere, men giver ofte også guldcellenumre.

Måske den eneste fordelfitness trackers - deres kompakthed. Fri bevægelighed er vigtig for atleter, og de ved ofte ikke, hvor de skal fastgøre deres smartphone, i det øjeblik, hvor fitness-trackeren let kan placeres på hånden.

I sidste ende er det selvfølgelig op til dig at beslutte hvadat vælge, men måske hvis du træffer et valg i retning af en fitness-tracker, skal du ikke tage en dyr model, det er usandsynligt, at det fungerer mere præcist, men det vil skade din tegnebog. Vi gentager dog, det er op til dig.

Artiklen blev udarbejdet baseret på materialerne på webstedet www.corporacia.ru

ønsket:
0
Populære indlæg
Åndelig udvikling
mad
y