/ / Denne bisarre ingefærrød: fordele og skader

Denne smarte ingefærrød: god og dårlig

I form af jordkrydderi, dette eksotiskerodafgrøderne har været kendt i lang tid og ikke kun i dens hjemland - i Indien og landene i Lilleasien, men også i Europa og i Rusland. Men som et velsmagende middel til behandling af mange sygdomme og for at tabe sig, forsøgte vi for nylig ingefærrød. Fordelene og skadene ved det er heller ikke fuldt ud forstået, i det mindste er ikke alle klar over dette.

ingefær rod fordele og skader

Hvad godt er ingefær

Вообще-то хорошо в нем все:og smag og skarphed og nyttige egenskaber, og selv denne rygsøjle med flere fingre ser meget morsom ud. Mange af vores landsmænd i lang tid kunne ikke forstå, hvilken slags oversøisk mirakel dukkede op i hylderne i supermarkederne, og hvad de spiser ingefærrod med. Dens fordele og skader er et emne til en anden diskussion, men først lidt om den unikke sammensætning. I det gamle Indien blev planten betragtet som en kur mod alle sygdomme. Delvis kan du være enig i dette: når alt kommer til alt, ingefær er et rigtigt lagerhus af vitaminer (A, C, gruppe B), værdifulde mikronæringsstoffer (calcium, kalium, magnesium, zink, fosfor, jern osv.), Aminosyrer, der er vigtige for den menneskelige krop (phenylanin , valin, methionin, tryptophan og andre).

ingefær rod til vægttab

Og nu om fordelene

Måske er dette det sværeste spørgsmål om rodeningefær. Fordele (og skader i nogle tilfælde) kan males på snesevis af sider, og det virker utroligt. Ikke desto mindre anvendes de bizarre rods helbredende egenskaber i folkemedicinen til at stimulere fordøjelsesprocessen og behandle sygdomme i mave-tarmkanalen og til at rense karene. Dets antiparasitiske virkning er også kendt. Ingefær kan også tages som en bedøvelse til hovedpine, muskler, led og menstruationssmerter. Det forbedrer immunitet og tone. Denne plante tages også til forskellige kvindelige sygdomme - myoma, vedhæftninger, infertilitet. Og mænd ærer ham for hans evne til at forhindre udvikling af prostatitis og stimulere seksuel aktivitet. Ingefær er især populær til behandling af forkølelse. Støddoserne af vitaminer og æteriske olier inkluderet i dets sammensætning har en stærk opvarmning og diaphoretisk effekt. Endelig er dette krydret, pikant krydderi meget elsket af dem, der vil tabe sig uden meget offer.

ingefær fordele og kontraindikationer
Ingefær rod til vægttab

Her kan du give dig selv frie tøjler.Te, en række cocktails, en tilføjelse til friske salater, side retter til kød- og fiskeretter, syltede skiver sushi, kandiseret frugt - ingefærrød er god på enhver måde. Fordelen og skaden i dette tilfælde er simpelthen ikke sammenlignelige: der er mange gange flere anbefalinger til dens anvendelse end kontraindikationer - vi vil tale om dem lidt senere. I mellemtiden er de mest lækre opskrifter på at tabe sig.

  • Имбирный чай.Skær en frisk rod på 10-12 cm i tynde skiver, læg en liter termos og hæld kogende vand. Kast den samme cirkel af citron og luk. Insister på et par timer. Tilsæt honning, hvis det bruges.
  • Напиток с имбирем и ароматными травами.Riv 100 g ingefær, smid i en 3-liters gryde med kogende vand, kasta mynteblade, citronmelisse, citronskiver, sluk for varmen og dæk. Efter en time er drikken klar. Du kan drikke det både varmt og koldt.

Drikkevarer og te med ingefær renser blodkar, tarme, fremskynder stofskiftet og forbrænder fedt.

Ingefær: fordele og kontraindikationer i nærheden

Как и любое растительное средство, имбирь имеет en række kontraindikationer. Så på grund af overflod af æteriske olier i det, anbefales det at tage det med forsigtighed til mennesker med mavesår i maven og tarmen. På grund af sin stærke toniske effekt anbefales ingefær ikke til hypertensive patienter, mennesker med hjertesygdomme og gravide kvinder. Og en ting til: ikke misbruge det om natten - der er fare for ikke at falde i søvn.

ønsket:
0
Populære indlæg
Åndelig udvikling
mad
y