Гипотония – это заболевание, при котором der er et fald i blodtrykket i forhold til dets normative værdier. Denne patologi kan have en akut eller kronisk karakter. Hypotension er både en primær sygdom og en konsekvens af andre lidelser (arytmier, hjerteanfald osv.).
De vigtigste symptomer på patologi er hyppigepuls og dårlig ydeevne, nedsat hukommelse og døsighed, sved i håndfladerne og distraktion samt øget følsomhed over for varme eller kulde.
Прежде чем приступить к избавлению от гипотонии, du har brug for at vide, hvad der øger presset. Som regel forsøger de at eliminere patologien ved hjælp af kaffe eller te samt medicin. Inden man fortsætter med behandlingen af hypotension, anbefales det at opgive rygning og alkohol, hvilket bidrager til at svække tonen i den vaskulære væg. Hvis du har lavt blodtryk, skal du holde dig til en sund livsstil: en afbalanceret diæt, tage et kontrastbrusebad, gå i den friske luft, besøge poolen og moderat træning. I dette tilfælde er det ønskeligt at undgå stressende situationer, der fremkalder en forværring af sygdommen.
Hvad øger presset om morgenen?En kop kaffe med et lille stykke sort chokolade. I dette tilfælde kan du spise lidt honning eller tørrede frugter. Til morgenmad anbefales det at lave en sandwich med hård ost og smør. I løbet af dagen anbefales det ikke at drikke mere end tre kopper kaffe, da en stor mængde af det kan forværre tilstanden af hypotension. En fremragende tonic er grøn og sort te.
Hvad skaber pres hele dagen?Hyppige måltider i små portioner. Det er nødvendigt, at hypotoniske fødevarer indeholder proteiner, antioxidanter, vitaminer, der tilhører gruppe B, samt vitamin C. Hypotensiver anbefales at bruge cottage cheese og hård ost, lever og æggeblomme, rødt kød og kaviar, peberrod og solbær, hvidløg og gulerødder. Med reduceret tryk skal du drikke mælk og granatæblejuice. Krydret og krydret retter er ikke forbudt over for hypotensiva. De bidrager til øget pres og udøver en begrænsende virkning på blodkar. Dette forbedrer det generelle velvære.
Hvad øger presset fra folkemedicin?Effektiv til hypotension tinkturer af ginseng, kinesisk magnoliavin og Manchu aralia, ekstrakter af eleutherococcus og pink radiola. I apotekskæden kan du købe en speciel samling af urter for at øge presset. Dens brug vil effektivt eliminere kroppens generelle svaghed og vil besvare spørgsmålet om, hvordan man hæver hjertetrykket. Tonen i karene vil også hjælpe med at skabe et afkok af zamanihi eller sandig immortelle. Det anbefales at tilsætte pebermynte-, bjørk-, rips- og hindbærblade til urtepræparater, hvilket øger trykket. For at opnå en generel toniceffekt bør tatarnik og immortelle, brændenælde og verbena, malurt og mælkebøtte, tansy og mynte anvendes.
For at øge trykket skal tabletterneerhverve med koffeinindhold. I dette tilfælde skal man huske lægens anbefalinger og nøje overholde den dosis, der er ordineret af ham. Til hypotensiva er stoffer som koffein og Citramon tilgængelige såvel som tabletter med en stimulerende virkning - Pantokrin.
