For nylig har der været mange tvister omhvad blodtryk antages at betragtes som normalt. Nogle læger overholder længe etablerede standarder, mens andre hævder, at indikatorerne for grænsetryk er individuelle for hver organisme. Under alle omstændigheder kan begge af dem have ret. Med hensyn til hypotension betragtes 100/90 for nogle som en lav indikator, mens andre føler sig normale. Lad os se nærmere på, hvad hypotension er, hvad er dens tegn og symptomer, og spørgsmålet om, hvordan man øger blodtrykket.
Med lavt blodtryk indikatorerfalder under de tal, der observeres i normal tilstand hos mennesker. Hvis vi er afhængige af medicinske standarder, er dette mindre end 100/60. Men her skal du tage hensyn til en persons individuelle karakteristika og generelle velvære. Så for eksempel er dem, hvis parasympatiske nervesystem påvirker kroppen på en speciel måde, udsat for hypotension. De kan også føle sig godt til 90/60. Hvis disse tal stiger til standarder, kan deres tilstand blive dårligere.
I modsætning til hypertensive patienter føler hypotensive patienterdit pres. Når indikatorerne falder, er der generel svaghed, svaghed, sløvhed og utilpashed. Smerter mærkes i bagsiden af hovedet. I overfyldte, indelukkede rum mangler hypotensionen straks luft. Sveden øges, svimmelhed, åndenød vises. Kvalme og opkastning er mulig. I sådanne tilfælde et presserende behov for at øge blodtrykket. Hvordan man gør dette, analyserer vi nedenfor.
Ved hypotension er de vigtigste ubehagelige symptomer forbundet med nedsat blodcirkulation i hjernen. Hvad er symptomerne?
I medicin observeres et sådant fænomen ofte nårhypotensive patienter (fra ungdommen) bliver til hypertensive patienter efter alderdom. Dette skyldes, at patienter i hele deres liv forsøger at øge deres blodtryk for at opnå standardindikatorer. Kroppen kan reagere i den modsatte retning.
Patologisk hypotension betragtes som et alarmsignal; det kan indikere dysfunktion i det autonome nervesystem.
Lavt blodtryk er et almindeligt symptom på dissesygdomme såsom akut myokardieinfarkt, gastrointestinal blødning, anafylaktisk eller andet chok, nedsat skjoldbruskkirtelfunktion, binyrerne. I sådanne tilfælde kan lavt tryk føre til følgende forhold:
Så hvis hypotension er primær, har den det ikketegn på andre sygdomme, skal det behandles strengt individuelt. I tilfælde af sekundær hypotension, når det ledsager en anden sygdom, et presserende behov for at søge lægehjælp.
Lægemidlerne i denne gruppe er ikke rigelige.De mest almindelige er "Citramon", "Pantokrin", tinktur af eleutherococcus, ginseng, radiola rosea, echinacea, immortelle, stikkende tandsten, schisandra chinensis og koffein-natriumbenzoat. Hvis du løbende tager penge, kan du øge blodtryksindikatorerne markant.
Ved det første tegn på hypotension er det bydende nødvendigtkonsultere en læge. Han vil gennemføre en fuldstændig undersøgelse og ordinere den nødvendige behandling. Det er strengt individuelt for alle. Selvmedicinering kan føre til irreversible konsekvenser og påvirke kroppens generelle tilstand negativt.
Når lægen har haft en historie, har undersøgt og bestemt, at din hypotension er primær, kan du med sikkerhed følge nedenstående anbefalinger.
Hvis der er en hypotonisk person i din cirkel, skal du helt sikkert vide, hvad du skal gøre, hvis trykket er faldet til et kritisk niveau.
Læg personen på en plan overflade ogløft benene. Dette vil øge blodgennemstrømningen til hjernen lidt. Massér derefter din nakke og vær særlig opmærksom på halspulsårerne. Påfør en varm komprimering på din pande. Dette er normalt nok til at normalisere blodtrykket. Hvis dette ikke hjælper, er indlæggelse af patienten påkrævet.
Med hypotension er du mere i bevægelse, gør det ikkeligge på sofaen. Ved fysisk anstrengelse leveres ilt hurtigere til hjernen og andre organer. Efter anstrengelse er søvn mere sund og sund. Om morgenen forbedres tilstanden meget. Hvis du ikke lider af søvnløshed, kan du inkludere i tilstanden og søvn i dagtimerne. Efter det føles hypotonisk mere energisk.
Fejl ved lavtrykssignalerorganisme, skal du ikke forsømme dette. Det er umuligt at løse problemet med det samme, da ændringer i blodkar ofte skyldes genetiske faktorer. Hvis du ikke har et lægemiddel, der øger blodtrykket ved hånden, kan du ty til følgende effektive metoder:
Det menes, at grøn te øgesblodtryk, da det indeholder koffein. Medicinsk forskning har afvist dette. Grøn te, især med citron, sænker blodtrykket. Det er kontraindiceret til hypotoniske patienter.
Hvordan man hurtigt øger blodtrykket? For hypotoniske mennesker er stærk kaffe en livredder.
Store mængder kaffe skylles ud af kroppencalcium, skal du ikke misbruge det, en eller to kopper om dagen vil være nok. Mange mennesker øger blodtrykket på denne måde. Derudover kan du nogle gange medtage sådanne forfriskende drinks i din kost:
I varmt vejr, når kroppen mister fugt, vil det være nok til at drikke et glas vand. Hydrobalancen genoprettes, trykket vender tilbage til det normale.
Forskellige teer, der øger blodtrykket, er nyttige for hypotensive patienter.
Til fødevarer, der øger blodtrykket,inkluderer utvivlsomt chokolade. Den indeholder calcium, fosfor, magnesium, antioxidanter. Det er meget nyttigt for hypotensive patienter. Styrker blodkarrene, forhindrer dannelsen af blodpropper.
Menuen skal bestemt indeholde nødder, honning og ost. Om morgenen med en kop kaffe er en ost og smør sandwich perfekt. Mysli med nødder og frugt vil være nyttigt.
Spis mere røde og grønne grøntsager: løg, gulerødder, sorrel, kartofler, peberrod, hvidløg.
Sørg for at medtage frisk frugt og bær i din kost. I koldt vejr drikker du frugtdrikke fra havtorn, bjergaske og hyben.
