Alle ved sikkert, at der er i vores blodet protein der indeholder jern. Det kaldes hæmoglobin. Dette protein binder sig til ilt og bærer det i væv, og tager også kuldioxid og sætter det i åndedrætsorganerne. Således udføres oxygenering af celler og væv i menneskekroppen. Hæmoglobin er placeret i erytrocytterne.
Reduceret hæmoglobin - et ret almindeligt fænomen i vores dage. Shop tællere er fulde af forskellige produkter, men det hjælper ikke.
Niveauet af hæmoglobin i blodet er forbundet med sådanelement som jern. Reduceret hæmoglobin afspejler en klar mangel på dette stof i kroppen. Jern er involveret i berigelsen af hele menneskekroppen med ilt. Den daglige dosis er en og en halv milligram til en sund person.
Blodtransfusion og stort blodtab ogsåer årsagen til at sænke hæmoglobin. Faktoren for blodkompatibilitet er meget vigtig. Til dette er det nødvendigt at tage ikke kun hensyn til gruppen, men også betydningen af Rh-faktoren. Manglende kompatibilitet mellem donor og patient ved blod i sidstnævnte kan forårsage ikke kun et fald i niveauet af hæmoglobin, men også et dødeligt udfald.
En stor rolle er givet til folinsyre ellervitamin B9. Det hjælper med at genoprette niveauet af hæmoglobin og tager også en aktiv rolle i væksten i kredsløbs- og immunsystemerne. Med mangel på folinsyre kan der udvikles megaloblastisk anæmi. Under graviditeten øger manglen på dette vitamin risikoen for defekt udvikling af neuralrøret.
Reduceret hæmoglobin manifesteres, i den førstedrej i kroppens dysfunktionalitet. Skarp og monotont mad bidrager til dette. Inden du vælger en bestemt diæt, bør du konsultere en læge og selvfølgelig tage et kompleks af vitaminer. Pallor, tørhed, hudrødhed, skøre negle og hår indikerer, at hæmoglobin sænkes. En persons immunitet svækkes, risikoen for infektionssygdomme stiger. En person kan føle sig træt, udmattet, oplever hovedpine.
Et lavt niveau af hæmoglobin kan føre til udvikling af anæmi eller anæmi. Ofte medfører dette irreversible konsekvenser og endog døden.
Hos spædbørn indikerer lavt hæmoglobinunderernæring af moderen og som følge heraf barnet. Vi skal bruge så meget som muligt produkter, der leverer jern til vores kroppe. Det meste af dette element er indeholdt i leveren, boghvede, kød, frugt, bær, rødbeder. Retter lavet af dem vil være en god støtte til den medicinske virkning på sygdommen.
At hæve niveauet af hæmoglobin vil også hjælperegelmæssig motion. Graden af intensitet bør bestemmes individuelt for hver. Det er bedst at øve i frisk luft. Han giver ikke kun glæde, men hjælper også med at lindre symptomerne på utilpashed.
Desuden kan nedsatte hæmoglobinårsager være mere alvorlige. Dette er på en måde signalet fra vores krop om stigningen i antallet af røde blodlegemer og fortykkelsen af blod, hvilket er meget farligt.
Et lavt niveau af hæmoglobin kan signalere svag intestinal patency, hjerte- eller lunge insufficiens.
Reduceret hæmoglobin behandles ikke kun medmen også en afbalanceret kost. Medicin har normalt en høj koncentration af jern. Tag dem gennem et rør eller sådan, at stoffet ikke rammer tænderne. Jern bidrager til ødelæggelsen af tandemaljen.
Lavt hæmoglobin forekommer ikke altid eksternt. Derfor er det med den mindste mistanke nødvendigt at tage en blodprøve.
For det voksende barns krop er tilstedeværelsen af alle de nødvendige stoffer særligt vigtig.
