Over hele verden anses det for at være slaviske kvinderselv smuk. Men de mest eftertragtede, faglærte i seksuelle fornøjelser, og leverer maksimal nydelse mænd - orientalske skønheder. Hvorfor er det sådan? Det er meget enkelt. I det østlige filosofi fysiologi i familieforhold er på andenpladsen, og pigerne blev undervist i kunsten at kærlighed i umindelige tider. Vi har samme køn indtil for nylig ikke eksisterede. Simulatorer vumbildinga, vil metoder til styrkelse og udvikling af skeden og bækkenbund bidrage til at blive en præstinde af kærlighed.
Beskrivelse af vumbuilding
Teknikken til udvikling af musklerne i det lille bækken (begge tilmænd og kvinder) har til formål at forebygge kønssygdomme hos mænd og kvinder, forberedelse til graviditet og mildt arbejde. Og for at få den perfekte seksuelle fornøjelse.
Udtrykket "vumbudging" (vuma - vaginal ledelsemuskler, bygning - udvikling) blev indført af den russiske videnskabsmand og læge V. Muranivsky. Sammen med Yu. Kornev udviklede han også nye teknikker og simulatorer, der eksisterede på den tid (orientalsk og amerikansk urolog A. Kegel).
Symptomer der tyder på behovet for at styrke bækkenmusklerne:
Øvelser vumbudginga
Arnold Kegels teknik blev udviklet for at forhindre urininkontinens og for at styrke kvindernes bækken muskler.
For at føle brystkroge muskel (som vi vil træne), forsinke vandladning i et par sekunder.
Under træning skal vejrtrækningen være glat og naturlig.
1. Langsom kompression. Musklerne spændes i 5-20 sekunder som om forsinket vandladning. Afslappet.
I en anden version spænder musklerne i trin - forsinker i 3-5 sekunder i hvert trin. Slap af så godt.
2. Forkortelser. Stamme og slappe af de muskler du har brug for så hurtigt som muligt.
3. Popping ud. I denne øvelse er det vigtigste ikke at overdrive det. Det er nødvendigt at stive som ved levering eller ved afføring - nedad.
For at teste hvordan skridtmusklerne virker, kan en kvinde indsætte en eller to fugtede fingre i skeden under træning.
For at forbedre effekten anbefales det at placere en Kegelsimulator eller et objekt, der ligner en penis (dildo, vibrator) i vagina.
Vumbildingom. Fotosimulatorer
Hver øvelse udføres 10 gange om dagen, 5 gange om dagen.
Øvelser vumbudginga. Muranivskys metode
Основана на использовании тренажеров, созданных på basis af gamle kinesiske varianter og udviklinger af Kegel (permeabilitetsmåler). For hver type øvelse har du brug for din egen simulator (der er 4 af dem), som giver dig mulighed for at opnå det ønskede mål på den mest effektive og hurtige måde.
Princippet er visuelt (på et laserpunkt ellermanometer) bestemme korrekt udførelse af øvelsen. Klasser leveres til selvstændig træning, men praksis viser behovet for en instruktør.
Simulatorer til vumbildinga er lavet af hypoallergen materiale, der ikke reagerer med slimhinden - medicinsk latex, silikone og fluoroplast.
Takket være regelmæssige lektioner i vumbildingom vil gensidig tiltrækning komme tilbage til familien.
