Siden barndommen fortalte forældre os, at hvis der ermejeriprodukter, vil du altid være sund og smuk. I denne artikel vil vi fokusere på cremefløde. Lad os prøve at finde ud af, hvad der er brug og gavn for dette produkt.
Sure fløde er lavet på en meget enkel måde.For at gøre dette skal mælken være infunderet i flere dage, og fjern derefter det øverste lag. I det gamle Rusland blev denne proces kaldet "fejning væk", dermed navnet "sur creme".
Vi bager smetannye kager, vi laver retter fra svampemed creme fraiche og simpelthen tilsættes sur creme i borsch, hvilket gør smagen af retter bare ekstraordinære. Sure fløde, hvilke fordele og skader der er hovedemnet i denne artikel, er i stor efterspørgsel blandt børn.
Dette produkt kan være nyttigt i et andet tilfælde.hvis du for eksempel vil gå ned i vægten, så er sur creme, fordelene ved hvilken din krop vil være betydelig, perfekt. I dette tilfælde skal du bruge fedtfattig creme fraiche. Det vil hurtigt bringe din vægt tilbage til normal. Du har brug for cremefløde, hvis fordele vil være med dårlig fordøjelse og dårlig appetit. Og hvis du er deprimeret, skal du spise sød fløde strøet med sukker.
Sourcreme kaldes også produktet af ungdom. Mange kvinder bruger det i forberedelsen af forskellige ansigtsmasker. Efter en sådan maske ser huden ud elastisk og forynget, og fedtene giver en fugtgivende effekt.
Efter at have spist sur creme føler vi os altiden bølge af kraft og styrke. Og hvis du er tilbøjelig til at stress, så er der surt creme, hvis fordele, som de siger, er indlysende, vil bringe dit nervesystem i orden. Du vil føle fuldstændig fred og harmoni med dig selv.
Men på trods af at fordelene ved cremefløde er stor,det kan også medføre skade. Så hvis du bruger det i store mængder, kan det medføre dårlig fedtstofskifte. Din lever og galdeblære vil blive tungt belastet, hvilket vil sætte din krop i den forkerte tilstand og skabe ubehag. Sure fløde kan ikke misbruges med hjertesygdomme og trykfald. For at være sur creme, hvis fordele som vi allerede har forstået, er betydelige, bliver ikke en fjende, bør du ikke bruge den i kombination med korn, kartofler eller brød.
Den største ulempe ved creme fraiche er dens høje kalorieindhold og fedtindhold, men i øjeblikket kan du i butikkerne købe creme fraiche med det fedtindhold, du har brug for. Det kan være fra 10% til 40%.
Desværre er et sådant produkt i den moderne verden ikkede gør det som det blev gjort i vore bedstemødres dage. Rømme er lavet på en anden måde. For eksempel tilsættes erstatninger i stedet for naturlige fedtstoffer, og kunstige fortykningsmidler bruges til at gøre dette produkt viskøst. Enig, sådan creme fraiche kan i høj grad skade din krop. Derfor er konklusionen, at en sund creme fraiche vil være en, der fremstilles derhjemme, og da metoden til tilberedning af den er meget enkel, vil den ikke være vanskelig.
Begreberne om fordele og skader ved creme fraiche er ikke afbalancerede,da det stadig er en velsignelse, hvis det ikke indtages i store mængder. Og selvom creme fraiche er meget fedt, skal du fylde en salat med den, den vil mætte din krop med nyttige stoffer, og desuden er den meget velsmagende.
Så hvad er creme fraiche god til?Mange af dets nyttige komponenter kan tælles. For eksempel indeholder den mange mikro- og makroelementer, og den er også mættet med fosfor, magnesium, iod og zink. Rømme indeholder mange vitaminer, der er vitale for vores krop. Det er også rig på calcium, hvilket bidrager til vækst og styrkelse af knogler, hvilket er især nødvendigt for børn. De stoffer, der findes i creme fraiche, absorberes meget let i menneskekroppen.
Brug creme fraiche til at få mest muligt udusædvanlige retter eller brug det til kosmetiske formål. Men glem ikke, at kun den korrekte brug af dette produkt vil gavne din krop.
