I dag er de fleste indbyggere på vores planetlider af det samme problem - forstoppelse. Han er den afgørende faktor, der provokerer kroniske sygdomme, ikke bare usund livsstil, stress, mangel på tid eller miljø, som mange tror. Derfor rettidigt hus rensning bliver en stadig mere populær procedure, der giver dig mulighed for hurtigt at returnere sundhed til din egen krop.
Virkningen af banal forstoppelse kan sammenlignes meden økologisk katastrofe i menneskekroppen, fordi langvarig i tarmstolerne forgiftes vores krop i ekstrem grad. Alle slagger og toksiner falder hurtigt ind i blodet, og som følge heraf bekymrer folk ikke kun for sygdomme og konstant ubehag, men også med tidlig aldring.
I almindelighed kaldes forstoppelse forsinket afføring i mere end en dag, selv om det for nogle afføring om to eller tre dage anses for at være normen. Og i dette tilfælde er det allerede ønskeligt at holde hus rensning. På hvilke måder kan det gøres mest effektivt - vi vil fortælle videre.
At rense tarmene kan være en bred vifte afmåder, men at anvende dem i et kompleks kan opnå bedre resultater. Før dette er det tilrådeligt at konsultere en læge, der vælger de individuelle og mest optimale metoder i overensstemmelse med dine kontraindikationer.
Rengøring af tarmene derhjemme: home hydrokolonoterapi
Denne metode indebærer at drikke et stortmængden af saltvand (ca. 10 glas) i 70-90 minutter. Forberedelse af saltvand: Tag et par liter kogt, tilsæt salt til det (helst havsalt, men det er helt muligt at lave madlavning) baseret på en teskefuld salt pr. Liter væske.
Saltvand har det formål at trække ud af væggenetarmvæske, og dette forårsager eksfoliering af skadelige stoffer og fremkalder en afføringsvirkning. Det er sammen med saltet vand alle de skadelige stoffer, der forkaster din krop, vil gå ud. dette hus rensning Det er bedst at tilbringe morgenen på en tom mave.
Så drik vand gradvist og meget, snart har duder vil være et ønske om at gå på toilettet. Så snart du bemærker at vandet (som går ud) er blevet rent - ved at du har gjort alt rigtigt, og nu er der ingen slagge i tarmene. Denne procedure skal udføres mindst 4-5 gange med pauser om 2 dage. Før du går i gang med det, er det også værd at tjekke nogle kontraindikationer, men dette: mavesår, diarré, appendicitis, akut colitis, tarmkræft og dysenteri.
Rensning af tarmene med folkemæssige retsmidler hjemme
Opretholdelse af en optimal vandbalance ikrop - dette er grundlaget for tarmens normale funktion. Derfor, hvis du ikke har meget vand at drikke, start det. Dette giver dig mulighed for at opretholde din naturlige skønhed og sundhed i meget længere tid.
Rensning af tarmen med planteafføringsmidler
Vegetabilsk olie, især olivenolie, isærgodt klare rengøring af tarmene. Det anbefales dog kun at tage det på tom mave, det bidrager til tarmens fremragende arbejde. Kål saltvand har også en mild beroligende effekt, så et halvt glas drikke på tom mave vil være meget nyttigt.
Hørfrø, der sælges i hvert apotek, eret dokumenteret produkt med afføringsvirkning. Drikker deres infusion dagligt, eventuelle problemer med mave-tarmkanalen kan være helt glemt.
Rengøring af tarmene derhjemme med en enema
Enema er utvivlsomt det mest effektive og dokumenterede middel til rensning af tarmene. De fleste af os har allerede set dette.
Den primære eller såkaldte "shock" rengøringtarmene ved hjælp af enema er bedst udført i efteråret, når vores krop er mest aktiv og stærk. For selve proceduren kan du bruge både det sædvanlige rene vand og bouillon af en række urter, hvad enten det er kamille, calendula, mælkebøtte eller endog malurt. Men før du går videre til den øjeblikkelige procedure, skal du fuldt ud indse, at enema er en radikal måde at rense tarmene på, hvilket ikke er ønskeligt at bruge ofte.
Fra dette legemes arbejde afhænger ikke kun vores helbred, men også vores humør. Lad ikke forstoppelse, og dit liv bliver fyldt!
