Kvinder for så længe siden og kæmpede alvorligt for ligestillederettigheder med mænd, der ser ud til at have glemt, at de stadig er kvinder. Damer leder, kæmper, deltager i magtsport og ryger sammen med det stærkere køn. Men du kan ikke narre naturen og en kvinde, måske på mange måder som en mand, men der er en grundlæggende forskel - hun er den fremtidige mor, der skal føde og få en baby. Så du bliver nødt til at opgive nogle vaner!
I dag vil vi tale om, hvorvidt det er muligt at ryge under graviditeten, og hvordan man kan håndtere denne vane, der er vundet i kampen for ligestilling.
Gravide rygere motiverer ofte derestræthed i at opgive en dårlig vane ved, at et forsøg på ikke at ryge for dem bliver stressende. Og han, siger de, vil på sin side skade barnet. Men dette er jesuitisme! Tænk på, hvorvidt det er muligt at ryge under graviditeten, være bange for at afslutte denne lektion af fiktive årsager, hvis babyen oplever ægte daglig gentagne iltesult mange gange, som arrangeres for ham af en forvirret mor, der forhindrer fosteret i at udvikle sig normalt!
Det er hendes egoisme, som i sidste ende kan føre tilat babyen bliver født med lav kropsvægt (den samme skyld er den samme sult, hæmmer fosterets udvikling) eller endda for tidligt. Og mor selv tjener på dette tidspunkt tidlig toksikose, gestose, åreknuder, forstoppelse, svimmelhed og mest alvorlig trussel om spontanabort.
Selvfølgelig forventer kvinder en baby i sådanSituationer reddes, og nogle læger, der hævder, at det at stoppe med at ryge, især for dem, der ryger mere end ti cigaretter om dagen, er et slag for kroppen. Det er fantastisk! Så du kan ryge under graviditeten, da dette er et slag? Ja, det er et slag, hvis du opfatter forsøget på at holde op med at ryge som en krænkelse af dine interesser, men prøv at huske en person til!
Hvis du er tunge rygere, så prøv detde første dage til grundigt at reducere dosen af cigaretter, og disse dokumenterer ikke før slutningen. Husk på samme tid, hvad der sker nu med din baby. Og mest sandsynligt vil du om et par dage slet ikke være i stand til at ryge.
Og dem, der ryger sjældent, har ikke brug for sådanne ”farvel” -procedurer overhovedet. Hvor en sådan hård erklæring, vil du forstå ved at læse alt materiale.
Ligegyldigt hvad du får at vide om farerne ved rygning, læger ogbare kyndige mennesker, du lytter, er enig og nervøst kigger efter den pakke, du startede. Hvorfor sker dette? Hvordan man holder op med at ryge under graviditeten? Er der virkelig den samme nikotinafhængighed? Sandsynligvis ja. Men tager straks en reservation om, at den er til stede hos dem, der ryger cigarer eller et rør. Og almindelige forbrugere af billige cigaretter producerer heldigvis ikke den. Hvorfor? Og de cigaretter, du ryger, har næsten ingen tobak!
Og dette er ingen hemmelighed i lang tid.De er halvt lavet af papir, og den anden del er rester af tobaksblade, hvorfra cigaretter er lavet. For ikke at smide affaldet behandles, presses de og sendes til os. Og her behandles de igen og opbevares i tønder i form af harpiks. Denne filth, der kun består af kemikalier og papir, er fyldt med cigaretter.
Ifølge psykologer, enhver rygerFørst og fremmest er der en afhængighed af et ritual, af en ubehagelig vane, når du i øjeblikket af spænding eller hvile skal have noget i munden - som en babys napp. Det beroliger og hjælper med at komme sammen. Men når du tænker alvorligt på, hvordan du holder op med at ryge under graviditet, vil du forstå, at denne handling med succes kan erstattes med enhver anden, og at du ikke er afhængig af cigaretter! Har du brug for et ritual? Så skab det! Og du er ikke afhængig, og det betyder, at du med sikkerhed kan opgive rygning.
Husk, at du ikke tvinge dig selv til pludselig at stopperyger under graviditet. Det var bare, at du lærte om din "interessante situation", og du ser frem til en stærk, sund bootuz, og dette, kun denne tanke, besætter nu dit hoved!
Opfind dig ikke nogen "rød" dagkalenderen. Må ikke sige: "Jeg kaster op fra mandag, nej, fra den første dag, nej, fra børnenes dag." Dette er en foregivelse, og så er du bare på udkig efter en mulighed for at forsinke processen og forsøge at finde en undskyldning.
Og ingen højtidelige ed! En majestætisk sammenkrøllet pakke eller ødelagte cigaretter er en tegning foran offentligheden og intet mere. Jo roligere begyndelsen på et sundt liv vil være, jo hurtigere bliver det din norm.
Og vigtigst af alt, husk, at du allerede har gjort forkerthans krummer. Du sidder nu og blæser ildelugtende røg, og han kvæler på dette tidspunkt, han mangler ilt! Men du nyder, udfør ritualet, medmindre du skal tænke på en forsvarsløs væsen, der er givet fuldstændigt i din magt. Nå hvordan? Kan du lide dette arrangement?
Hjælp dig selv - gør alt for at bringebegyndte til slutningen. For ikke at "ændre mening" ved en tilfældighed, skab gunstige betingelser for dig selv, som vil forhindre dette. Gå for eksempel for at besøge din mor eller svigermor. Åh, de lader dig ikke ryge helt! Men pleje vil være omfattende. Eller læg dig på hospitalet for konservering. Du ryger ikke rigtig der heller.
Efter at have lært godt, hvorfor du ikke skulle ryge, hvornårgraviditet, prøv at erstatte rygningsritualet med et andet, mindre skadeligt. Du kan altid komme med noget til gengæld: kaste en slikkepind eller tyggegummi i munden, så snart dine hænder begynder at lede efter en pakke cigaretter. Klik nødder, skræl frø, gnage æbler. Alt hvad din sjæl ønsker, og ikke engang ensom nu.
Du vil bestemt forlade dit unødvendige ritual ogopdag en masse interessante ting: vidunderlige subtile lugte, som du ikke har hørt på grund af luftvejene konstant tilstoppet med tjære, fantastiske smagsoplevelser, mistet med de første røget cigaretter. Og en voldsom hoste, som du lignede en gammel kvinde, en frygtelig dårlig ånde og gulhed på dine fingre vil forsvinde. Kan du forestille dig, hvor mange ændringer der venter dig straks efter at have besluttet, hvordan du skal stoppe med at ryge under graviditeten? Held og lykke! Viljestyrke og sunde stærk baby! Han vil være taknemmelig for dig.
