Desværre, men jo længere væk, jo mere og ofteremenneskeheden står over for sygdomme forårsaget af videnskab og teknologi. Ikke dårlig skæbne og vores "sjælvindue" - øjnene. Mange timers arbejde på computeren uden at overholde alle regler for arbejde og hvile, hyppigt sidder i sociale netværk, lette belastninger og påvirkninger, og andre lignende faktorer bidrager ikke kun til naturlig øjenkraft, men også til deres sygdomme og synshandicap. Til forebyggelse og behandling af disse tilstande foreslår oftalmologer at bruge vitaminer til øjnene i dråber, tabletter samt spise fødevarer, som positivt påvirker dennes visuelle funktion og organ. Overholdelse af arbejds- og hvilevilkår er selvfølgelig, ellers vil ingen vitaminer klare, fordi tilgangen til at løse ethvert problem skal være omfattende.
Lad os prøve at finde ud af, hvilke er de bedste.vitaminer til øjnene, til hvem og hvornår de er nødvendige. Men glem ikke, at den mest passende rådgivning til dig kun kan give en specialist, der kender funktionerne i din fysiske tilstand.
Først og fremmest øjen vitaminer i dråber eller iAndre former er nødvendige for de mennesker, hvis øjne er under en tung belastning. For eksempel er disse gymnasieelever, repræsentanter for erhverv, hvis hovedarbejde er brugt på computerskærmen, arbejder med små detaljer mv. De, der allerede har oplevet langsynet eller kortsynethed, men ønsker at forhindre deres videre udvikling, har brug for en ekstra kilde til vitaminer. Vitaminer til øjnene i dråber er nødvendige af personer over 40 år med det formål at styrke syn af sygeorganet.
Brug særlige vitamintilskudDet er nødvendigt for alle, der lider af åreknuder, da tendensen til at danne blodpropper medfører en trussel mod nethinden. Der er fare i dette område og diabetikere, som også viser vitaminerne for øjnene i dråber eller tabletter. Tager vitamintilskud rettidigt kan nedsætte indtrængen af grå stær og glaukom, og også have en positiv effekt på en lettere behandlingsproces.
Nu vil vi fokusere på specifikke vitaminer.Som du ved, er det mest basale vitamin for øjnene vitamin A. Det er en del af det visuelle pigment, der skifter lys på nethinden i nerveimpulser. Dens mangel provokerer et tab af synsskarphed i mørket og et fald i immunitet, som følge af hvilket konjunktivitis og byg fremstår. E-vitamin er særligt vigtigt for nærsynthed, fordi det reducerer risikoen for retinal losning. D-vitamin er også nødvendigt for denne sygdom. Det hjælper absorptionen af calcium, uundværlig i processen med muskelkontraktion. C-vitamin hjælper med at styrke væggene i øjets blodkar, forbedrer blodforsyningen til synet og reducerer spændingen i øjenmusklerne, hvilket gør øjnene mærkbart mindre trætte. B-vitaminer er også uundværlige for øjnene. Modtagelse af dem i tilstrækkelige mængder vil forhindre udvikling af sådanne sygdomme og tilstande som glaukom, nærsynethed og hyperopi, betændelse og træthed. Men i tillæg til disse kendte vitaminer findes der yderligere to i nyere undersøgelser, der kunne konkurrere om titlen "bedste vitaminer til øjnene" - det er lutein og zeaxanatin.
Naturlig kilde til vitaminer til øjneneDer er grøntsager, især grønne blade, orange frugter og grøntsager, blåbær, solbær, rosebær, høneblomme, lever, mejeriprodukter og andre fødevarer. En komplet og varieret diæt er en forudsætning for sunde øjne. Men glem ikke, at der er specielle vitaminer til øjnene i dråber og andre former, der dramatisk kan forbedre synets organ og kroppen som helhed dramatisk. Blandt de mest populære mærker er Taufon, Quinax, Katachrome, Ifiral, Oftagel, Sante FX NEO m.fl. En kvalificeret specialist hjælper dig med at træffe det rigtige valg efter en fuld undersøgelse.
Være sund!
