Det søde kirsebærtræ vokser vildt i det sydlige Rusland. Det kan ofte findes på Krim. Hele haver af denne kultur vokser i Sverige, Tyskland og Italien. En sådan bær begynder at modne aktivt i begyndelsen af sommeren. Vi kan sige, at de første varme dage også er præget af udseendet af kirsebær på bordene. Og alle er glade for at spise denne sunde delikatesse i stedet for boller eller flødekager og chokolade.
Sød kirsebær. Fordelene ved vitaminer
En lille bær indeholder en ubegrænset mængde af en lang række vitaminer:
Sød kirsebær. Fordel i aktion
Der er mange specielle stoffer i denne unikke bær- kumariner. De er nødvendige, så kroppen altid er i god form. Derfor er kirsebær et produkt, der hjælper med at opmuntre. Der er endnu flere lignende stoffer i granatæble, hindbær og solbær.
På dette kom kirsebærs gavnlige egenskaber ikke tilende. Det anbefales at blive indtaget af alle mennesker, der har dårligt helbred. Denne bær er simpelthen uerstattelig til genopretning. Derfor anbefaler læger at inkludere det i kosten efter at have lidt en alvorlig sygdom. Kirsebær kan spises af alle allergikere med kun én tilstand. Bæret skal være hvidt.
Kirsebær er også nyttig for folk, der taber sig. Dens fordel er, at det i høj grad hjælper med at forbedre fordøjelsen. Det er nok at spise et par bær før måltiderne. Forresten indeholder kirsebær ikke mange kalorier. Kun ca. 48 kcal pr. 100 gram papirmasse. Derfor kan du finde alle mulige diæter på dette produkt.
Blandt alle fordelene ved kirsebær er der ogsåden lille vanddrivende virkning, det medfører. Således er bæret nyttigt for mennesker, der har forhøjet blodtryk. Dette er fordi hun er i stand til forsigtigt at reducere det.
Som en forebyggende foranstaltning er brugen af kirsebær nyttig til:
Det er nok bare at spise en lille håndfuld bær. Saft er også lavet af kirsebær, hvilket er nyttigt til forstoppelse.
Fordelene ved kirsebær hele året rundt
Du kan få den fulde effekt af kirsebær,overholdelse af alle regler for brugen af dette produkt. Først er det nødvendigt at skylle bæren grundigt for at befri overfladen af giftstoffer. Faktisk sprøjtes planter ofte med kemikalier, når de vokser for at bekæmpe forskellige skadedyr. For det andet kan du ikke spise wormy bær. Det anbefales ikke at opbevare friske, vasket kirsebær i mere end 3 timer. Men uvaskede bær kan ligge i køleskabet i cirka en uge.
At få vitaminer fra hendes kirsebær året rundtkan fryses eller tørres. Så vil det glæde alle, ikke kun de første sommerdage, men også om vinteren. Tør kirsebær i ovnen. Tidligere skal du dog blanche det i kogende vand i 3 minutter og derefter afkøle. I ovnen har bæren en temperatur på 80 grader, indtil den bliver tør.
Opbevaring hjælper med at holde kirsebær friske i lang tidhende i bankerne. For at gøre dette lægges tørre bær i rækker i en stor glasbeholder, der lægges med planteblade. Under et låg på et tørt og køligt sted forbliver kirsebær indtil begyndelsen af vinteren og vil give hele spektret af vitaminer og mineraler til kroppen.
