Der er mange forskellige opskrifter for forstoppelse, men det bedste afføringsmiddel derhjemme er en afbalanceret kost og et sundt regime.
Og alligevel et par opskrifter og tips:
Den første ting at gøre er at sørge for, at maden tygges meget omhyggeligt. Dette er et simpelt men meget effektivt tip.
De enkle tips omfatter brugen af sukkerroer og spinatjuice, der bruges som afføringsmiddel, hvor de vokser og er kendt i den menneskelige kost.
For forstoppelse, der ikke har en klar forbindelse med andre sygdomme, som afføringsmiddel derhjemme, kan du bruge opskrifter blandinger, udbredt i traditionel medicin.
Færdiggjorte gebyrer: "antihemorroider" og "afføringsmidler", der sælges i apoteker - gør det også godt med forstoppelse.
Broth gebyrer - som afføringsmiddel hjemme, eksempler:
Hvis forstoppelse ledsages af gastritis, du kan tage afkog fra samlingen:
Althea rod, 19 g
daisy blomster, 19 g
lakridsrod, 19 g
Fennikel frugter, 19 g
Et glas bouillon drikker om aftenen.
Hvis forstoppelse opstår med periodisk halsbrand., du kan tage afkog fra samlingen:
krydderurt, 9 g
Hypericum græs, 9 g
Valerian rod, 9 g
blade af et tre-blad ur, 9 g
calamus rod, 9 g
Broth drikker flere gange for et halvt glas i 1 time før måltider.
For forstoppelse kompliceret ved hududslæt, kan du tage afkog af blandingen:
elderbær blomster; buckthorn bark; tricolor græsvioler; lakridsrød; hvid birk blad frugt af fennikel, i lige store mængder. På en kop kogende vand tilsættes en blanding, en spiseskefuld. Kogetid 9 minutter. Så skal du afkøle og spænde et glas infusion. Infusion er taget hele dagen.
Koldinfusionspræparationsmetode:
Некоторые лекарственные растения содержат слизь, derfor er lægemidler trukket ud af dem med koldt vand. For eksempel kan du tage: Althea rod, kvedefrø, hørfrø. De knuses og tilsæt koldt vand. I det står råvarer op til 12 timer. Efter aflejring filtreres ekstraktet.
Metode til madlavning afkogning:
С помощью отваров вытягиваются лекарственные stoffer fra faste lægemidler råvarer. Disse omfatter rødder, knolde, bark. Råvarer koger fra 30 minutter til en time og forsvarer derefter. Efter afregning gentages proceduren. Ved afslutningen af processen og afkøling af bouillon filtrer den.
Enkelte planter bruges også som afføringsmiddel derhjemme.
For eksempel:
Aloe træ - for kronisk forstoppelse, tage før måltider 2 gange om dagen i 1 måned for 1 spiseskefuld saft.
kål - drik op til 2 gange om dagen for ½ kop let opvarmet saltlage;
kartofler - med spastisk forstoppelse drikker de op til et halvt glas frisklavet kartoffelsaft;
Mælkebøtte officinalis - drik flere gange om dagen til infusionsbeholder før måltider;
bølget Rabarber - Tag 1/3 - ½ tsk tørret og hakket rod.
At rense tarmene Du kan drikke agurkindel. Nok en halv kop, med tilsætning af 6 teskefulde honning.
I nogle tilfælde kan selv en halv kop råt vand fyldt inden sengetid lindre forstoppelse konstant.
Слабительное в домашних условиях готовят многими måder og brug forskellige ingredienser. Du kan ikke vælge en og den bedste af alle opskrifter. Alle bør vælge den opskrift, der er mere egnet til ham, både hvad angår komponenterne og det opnåede resultat.
Gældende gebyrer og blandinger bør ændres regelmæssigt for at undgå at blive vant til dem.
Sterk afføringsmiddel derhjemme skal bruges omhyggeligt.
Årsagerne til forstoppelse kan være mange, og ikke alle er usikre for helbredet. Ved kronisk forstoppelse bør du konsultere en læge for at bestemme hovedårsagen til sygdommen.
