Snorken holder jer regelmæssigt vågen om nattenen elsket? Men problemet er ikke begrænset til generne for andre. Søvnapnø kan være virkelig farligt og føre til mange alvorlige helbredsproblemer. Fra græsk er udtrykket "apnø" oversat som "åndedrætsstop". Selvfølgelig oplever vi alle frivilligt tvunget ophør af åndedrætsbevægelser, for eksempel under nedsænkning i vand. Imidlertid kan bevidstløs åndedrætsbesvær, der varer fra 20 sekunder til 3 minutter, over tid føre til lidelser, der komplicerer både en persons fysiske og psykiske tilstand.
Søvnapnø symptomer, du har brug for at videalle truer med at stoppe vejrtrækningen. Dog kan en person måske ikke mærke, hvad der sker under søvn, og være uvidende om deres sygdom. Der er andre klare tegn på søvnapnø, der er værd at se på. Det:
Et fænomen som centralt fraværvejrtrækning, i medicinsk praksis er ret sjældent. Denne type apnø er kendetegnet ved, at hjernen i et bestemt øjeblik midlertidigt holder op med at sende signaler til åndedrætsmusklerne, der styrer vejrtrækningen. På grund af dette stopper vejrtrækningen. Desuden sover patienterne så rastløse, at de er i stand til at huske deres natlige opvågninger. Central søvnapnø kan føre til komplikationer såsom hypoxi eller forstyrrelser i det kardiovaskulære system.
Oftere står læger over for obstruktivmanglende vejrtrækning. I dette tilfælde indsnævres luftvejens lumen kritisk, svælgets muskler slapper af, luftstrømmen afbrydes. Oxygenniveauerne falder, og personen tvinges til at vågne op for at få vejret igen. Disse vækkelser er dog så kortvarige, at de ikke kan huskes næste morgen. I gennemsnit har en person, der lider af denne type apnø, sådanne anfald af åndedrætsstop 5-30 gange i timen. Naturligvis taler vi ikke om fuld søvn eller hvile. Obstruktiv søvnapnø, som skal behandles, når de første symptomer opdages, kan føre til en række sundheds- og wellnessproblemer.
Denne type apnø har alle karakteristikategn på både centrale og obstruktive luftvejsforstyrrelser. Periodisk vejrtrækningsophør i kombination med obstruktion af de øvre luftveje ledsager en person under søvn. Dette søvnapnøsyndrom kræver øjeblikkelig diagnose og behandling, da det truer med temmelig alvorlige konsekvenser, såsom udvikling af koronar hjertesygdom.
På trods af at vi er vant til at overveje detteproblemet er ret aldersrelateret, det kan også forekomme hos børn. Babyer med forstørrede mandler og adenoider, hængende gane og hage og et underudviklet nervesystem er i fare. Premature babyer, nyfødte med Downs syndrom og cerebral parese er også mere tilbøjelige til at lide af søvnapnø. Årsagen kan være medicin taget af en ammende mor. Forældre skal advares om høj åndedræt under søvn, hvæsende vejrtrækning eller natlig hoste, lange intervaller mellem vejrtrækning. Barnet får ikke nok søvn, sveder og ser rastløs ud, mens den er vågen.
Den farligste form for sygdommen erobstruktiv form. Barnets ansigt bliver bleg, fingre og læber bliver cyanotiske, pulsen sænkes og muskeltonen falder. Søvnapnø hos børn kræver øjeblikkelig lægehjælp, da det menes, at sygdommen kan føre til pludselig spædbarnsdødssyndrom.
Vanskeligheder eller nedsat åbenhed i overdelenluftvejene fører til en tilstand kaldet apnø af læger. Oftest lider mennesker med overvægt eller betændelse i luftvejene af sygdommen. Søvnapnø kan være forårsaget af forskellige typer søvnapnø:
Hypoxi er den største fare, der truersøvnapnø. At reducere iltniveauet til et minimumsniveau fører til, at personen roer sig ned, huden bliver blå, og der sendes et signal til hjernen om, at det er nødvendigt at vågne op. Ved opvågnen inhalerer en person ilt og genopretter dermed forstyrret vejrtrækning. Denne situation kan ikke kaldes normal på nogen måde. En person får kronisk ikke nok søvn uden at være i stand til at springe ned i meget tiltrængt dyb søvn. Dette fører til konstant stress, forstyrrelser i nervesystemet og det kardiovaskulære system. I denne henseende øges niveauet for skader på arbejdspladsen og derhjemme.
Ofte hos patienter med søvnapnøsyndromniveauet af morgentryk stiger, hjerterytmen forstyrres, hvilket fører til udvikling af iskæmi, slagtilfælde, åreforkalkning. På baggrund af apnø forværres tilstanden hos patienter, der lider af kroniske sygdomme, for eksempel lungepatologier. Som en signifikant bivirkning kan man også bemærke lidelsen hos kære, der er tvunget til ikke at få nok søvn ved siden af en regelmæssig snorken person.
For at bestemme sværhedsgraden af problemetden vigtigste rolle spilles af patientens pårørende, der ifølge metoden til V.I. Rovinsky bruger et stopur til at måle varigheden af åndedrætspauser og deres antal. Under undersøgelsen bestemmer lægen patientens kropsmasseindeks. Det er farligt, hvis UTI er højere end 35. I dette tilfælde stilles diagnosen anden grad fedme. Volumen af halsen bør normalt ikke overstige 40 cm hos kvinder og 43 cm hos mænd. En trykmåling over 140/90 kan også indikere et problem.
Ved diagnosticering er det obligatoriskotolaryngologist konsultation. På dette stadium identificeres helbredsproblemer som krumning af næseseptum, polypper, kronisk tonsillitis, bihulebetændelse og rhinitis. Den polysomnografiske undersøgelse giver dig mulighed for at registrere alle elektriske potentialer, niveauet af åndedrætsaktivitet, antallet samt varigheden af angreb under søvn. I nogle tilfælde er kvælning under søvn ikke apnø. Skrigende vejrtrækning med visse svækkelser kan indikere begyndende astma eller andre helbredsproblemer.
At bestemme sværhedsgraden af apnøsøvn, er det nødvendigt at beregne det gennemsnitlige antal luftvejsangreb pr. time. Op til fem episoder - intet problem, op til 15 - mildt syndrom, op til 30 - moderat. Over 30 anfald betragtes som en alvorlig form for sygdommen, der kræver øjeblikkelig lægehjælp. Metoden til behandling bestemmes af lægen ud fra patientens helbredstilstand, og traditionel medicin bliver et værktøj, der hjælper med hurtigt at slippe af med problemet.
Apnøbehandling handler altid om at eliminereårsagen til problemet. Adenoider og mandler fjernes kirurgisk, og det afvigende næseseptum bringes også tilbage til det normale, så personen kan trække vejret ordentligt. Overvægtige mennesker ordineres behandling for at normalisere deres vægt. At reducere vægten med kun 5 kg hjælper i mange tilfælde med at slippe af med problemet. Med sygdomme af neurologisk art kræves medicinsk intervention. Ordinerede og stimulerende vejrtrækningsmedicin, for eksempel "Theophyllin" eller "Acetazolamid".
Hvis en slap gane er årsagen til søvnapnø, såFor at styrke det samt ændre konfigurationen hjælper radiobølgemetoden. Lokalbedøvelse, fraværet af en lang rehabiliteringsperiode og høj effektivitet har gjort metoden til den mest populære i dag. Operationen varer kun 20 minutter, en time senere går patienten hjem, og den næste nat tilbringer han uden de smertefulde anfald af apnø, der er blevet sædvanlige. Behandlinger såsom flydende nitrogen eller laser er også populære og effektive. Men helingen af ganen efter manipulation sker langsommere og forårsager en person lidt ubehag.
I alvorlige tilfælde anvendes CPAP-terapi.En speciel enhed, som er en maske, der er forbundet med et trykgenererende apparat, sættes på patientens næse, inden han går i seng. Trykket vælges på en sådan måde, at en person kan trække vejret let og komfortabelt. Mindre populære behandlinger for apnø er kæbebøjler og limstrimler, der øger næsepassens lumen, puder, der tvinger en person til at sove udelukkende i "sidelæns" position.
Alternativ medicin tilbyder mange muligheder for behandling af søvnapnø. Enkle og overkommelige opskrifter vil være i stand til at sove en stor hjælp til den traditionelle behandling af sygdommen.
En sådan behandling af søvnapnø med folkemedicin hjælper med at tackle problemet, forudsat at alle lægens anbefalinger og efterfølgende forebyggende foranstaltninger følges.
Overvægtige mennesker har brug forgenoverveje din diæt og tabe sig. Rygning og alkohol er også nogle af hovedårsagerne til søvnapnø. Afslutning af disse dårlige vaner hjælper i mange tilfælde med at slippe af med problemet for evigt. Toning af drikkevarer, herunder en kop din yndlingskaffe om eftermiddagen, kan også føre til søvnapnø. Det er nok at begrænse indtagelsen af sådanne drikkevarer til et rimeligt minimum.
Hård madras og lav pude gør vejrtrækningen lettereunder søvn. Træn dig selv i at sove på maven. Dette hjælper med at forhindre gentagelse af søvnapnø. Vandring før sengetid, beroligende bade, massage er en god forebyggelse af et problem, der forhindrer dig i at få nok søvn og fører til mange sundhedsmæssige problemer.
