At barnet, selv brønden, ikke modstod,når det er placeret i en barneseng, skal du lære det til det. Bør ikke barnet i dine arme, hvor han føler sig varm og behagelig, rockende. Sæt barnet i krybbe ved de første tegn på træthed uden at vente på ham at begynde at skrige og gnide øjnene. Hvordan laver et barn at sove uden tårer, hvis han er over-spændt? At barnet let er faldet i søvn, er det nødvendigt at sidde ved siden af det for at slå en hånd på hovedet. Barnet vil føle sig som en mor i armene og hurtigt falde i søvn.
Sengen skal være varm - letvarme barnesengen i forvejen med en varmepude eller en plastikflaske vand, du kan oprette baby babyer i form af ruller under ryggen og nær hovedet. Når alt kommer til alt i forældrenes hænder, føles barnet "fast".
Det er ønskeligt, at du:
Ved siden af barnet bør være folk tæt på ham.
Og ingen eksperimenter som:"Sluk lyset, tag en og lad ham sove." Et par dage vil skrige og vænne sig til. " Måske bliver han vant til det. Kun hvis barnet er meget lille, det kan "naplakal" navlebrok og ældre - så ødelægge nervesystemet, der brøler høres hver gang lyset slukkes.
Hvis problemet med søvn er løst i spædbarnetalder, så bliver du ikke spurgt: "Hvordan laver man et årigt barn i seng?" I det tilfælde, hvor barnet gyngede på hænderne, skulle ovenstående regler være lidt suppleret.
Påklædning pyjamas, huske hvordantilbragte en dag - for en baby er det også et signal til at det er tid til at sove. Det er tilrådeligt at tilføje til ritualet om at sove efter at læse en bog eller fortælle et eventyr. Barnet vil vente med glæde for disse minutter, når han bliver sammen med sin mor eller far.
Det sker, at børn er bange for mørket.Så er det nødvendigt at forlade natlyset. Sover barnet med et legetøj? Vidunderligt! Lad ham have en favorit legetøj i krybbe ved siden af ham. Hvis du tænker på det, kan enhver mor, der føler sig for hendes baby, vide bedre end nogen psykolog, hvordan man kan sætte et barn i søvn uden tårer. Det vigtigste - har tålmodighed.
Ældre børn, selv yngre skolebørn, forsøger også at gå i seng senere. Måske virker det for dem, at så snart de falder i søvn, begynder verden det mest interessante?
Afgang af søvn i disse børn skal også slåsmest komfortable. For dem er det tilrådeligt at starte ritualet ved at forberede plads til seng. Rengøring af legetøj, fælles sengespredning, vask - alt er ledsaget af en fortrolig samtale om, hvordan dagen gik forbi.
40 minutter før søvn skal du slukke for computeren ogTV - skærmen er spændende. Ingen bevægelige spil og "Mom, jeg er stadig 15 minutter ...". I dag og i morgen tillod de - i overmorgen vil der være luner, og du bliver konstant plaget af spørgsmålet: "Hvordan laver barnet at sove uden tårer?"
Hvis et barn går i seng på samme tid ogJeg er sikker på, at hans forældre ikke forlader ham, der vil ikke være tårer. Overgangen fra vågenhed til søvn vil være behagelig for ham. Selvfølgelig, hvis barnet er sundt. Når han er syg, skal de sædvanlige regler revideres i overensstemmelse med situationen.
