For de fleste voksne overvejes detnormal otte timers søvn og seksten timers vågning. Men det er snarere en vane erhvervet gennem årene. Naturen har skabt en person på en sådan måde, at han har brug for en skifte af 3-4 timers vågne og så mange timers hvile.
En persons behov for søvn afhænger af hans individuelle egenskaber og alder.
Videnskab ved endnu ikke nøjagtigt hvorforden menneskelige krop har brug for søvn. Det mest almindelige svar er, at hjernen hviler. Ifølge forskere er søvn en speciel form for hjernefunktion. På dette tidspunkt stopper han ikke kun ikke bare sit arbejde, tværtimod, han arbejder undertiden mere intenst end under vågenhed. Eksperter er sikre på, at kroppen under søvn overfører data fra korttidshukommelse til langtidshukommelse - og udfører samtidig en grundig analyse af fortidens begivenheder.
Den menneskelige legems særlige tilstand,når hans sind går ud. Underbevidstheden begynder at arbejde. Det kan få frem de følelser, som en person forsøger at undertrykke i sig selv, mens han er vågen. Hvorfor kaldes nogle drømme profetiske? I de fleste tilfælde er drømme en afspejling af, hvad en person tilfældigvis oplevede i virkeligheden. Selvom mange mennesker tror, tværtimod, hvad der i virkeligheden blev set i en drøm, går i opfyldelse.
For eksempel ser en person sig selv som helt syg,vågner op, men opdager, at han er helt sund, beroliger sig og glemmer sin søvn. Og efter en dag, to eller endda en uge, begynder han at føle sig utilpas i virkeligheden. I dette tilfælde siger de, at personen havde en profetisk drøm, hvilket betyder en advarsel om kommende begivenheder.
Hvad er en profetisk drøm? For moderne forskere er dette spørgsmål ikke gåtefuldt eller mystisk. Efter deres mening forklares alt ved den høje følsomhed i den menneskelige hjerne under søvn. Som bevist af videnskaben hviler den "grå stof" aldrig fuldt ud, selv i en tilstand af dyb søvn, en vis del af det fortsætter med at arbejde. Når styrke genoprettes, tættere på morgenen, er de udhvilede hjerneceller i stand til at arbejde med en sådan intensitet, at de måske ikke vises, selv mens de er vågen. Ved afslutningen af søvnen oplever hjernen så ubetydelige smerter og det mindste ubehag i kroppen, at det ikke føles i løbet af dagen. Når smerten ikke er så stærk, at den vågner den sovende person, kan den forårsage drømme og profetiske drømme, hvor den sovende person ser sig selv som helt syg.
Hvad ellers kan forårsage profetiske drømme? Et naturligt spørgsmål opstår om, hvad er en profetisk drøm, der ikke er forbundet med smertefulde fornemmelser? Drømmernes "kunder" er hovedsageligt følelser og ikke bevidsthed, som man almindeligt troede. Hvis vi føler ubeslutsomhed eller frygt, er det dem, der får drømme fyldt med forfærdelige billeder. Følelsen af glæde og fred giver lyse og positive drømme. I sidstnævnte tilfælde vågner naturligvis en person mere udhvilet og fuld af energi.
Officiel videnskab benægter kategoriskevnen til at forudsige fremtiden. Dette gælder fuldt ud for drømme. Det er imidlertid ingen hemmelighed, at mange fremtrædende forskere, der står over for fremsyn i en drøm, personligt indrømmede at de eksisterer.
Der er tilfælde, hvor forskere for første gangstod over for spørgsmålet om, hvad en profetisk drøm er, efter at have gjort en genial videnskabelig opdagelse i denne tilstand. Mange mennesker forklarer dette ved, at hjernen endelig før lagde alt ”på hylderne” før de arbejdede meget på dette eller det andet problem.
Uanset om det er sandt eller ej, kan moderne videnskab endnu ikke angive 100% sikkerhed. Den menneskelige hjerne er blevet undersøgt for lidt i disse dage, så der er ingen klar definition af, hvad en profetisk drøm er.
