Teceremonier i østlige lande deni mange århundreder har været en integreret del af enhver væsentlig begivenhed. Disse traditioner fortsætter den dag i dag. Og langt fra altid er råvarerne til denne drink samlet på teplantager i Fjernøsten. Når alt kommer til alt kan te godt være urte. Det omfatter ikke kun blade, men også frugter, rødder og blomster fra forskellige planter.
Urtete er lige så populære,end dem, der er lavet af tebuskblade. Og selvom det ville være mere korrekt at kalde dem infusioner, ændrer dette ikke måden, de brygges på. Med hensyn til indholdet af næringsstoffer er urtete desuden ikke ringere end almindelig bladte. Urteinfusioner bidrager ikke kun til afslapning og ro, men helbreder også fra mange lidelser og styrker også immunsystemet. Det vigtigste er at vælge de rigtige råvarer til urtete, for ikke at skade kroppen i stedet for fordel.
Komponenterne til urtedrikken kan ikke opsamlestæt på motorveje og industrielle virksomheder. Det er bedre at gå på jagt efter planter i et økologisk rent område: på en eng, på en mark eller i en skov. Mange komponenter til te vokser i deres sommerhus, og på apoteket kan du købe mere sjældne og eksotiske urter.
Inden du drikker urtete, skal duSørg for at gøre dig bekendt med egenskaberne ved hver plante. For eksempel er brygning af lindeblomst fantastisk til at bekæmpe forkølelse, genoprette menstruationscyklussen hos kvinder og berolige nervesystemet. Lindenblad urtete er en glimrende vitamindrik.
Mintinfusion forbedrer appetitten, reducererblodtryk, reducerer hovedpine og muskelsmerter. Ved hjælp af denne drink kan du også slippe af med søvnløshed og stress på grund af dens afslappende egenskaber.
Timian urtete lindrer kramper og betændelse. Derudover varmer denne varme drink ikke kun let om vinteren, men slukker også tørsten perfekt om sommeren.
Hyben te har en storindhold af ascorbinsyre. Men det er hende, der bruges til forebyggelse og behandling af vitaminmangel og forkølelse. Drikke hybente hjælper med at fremskynde genopbygningsprocesserne i kroppen (fusion af knogler og styrke blodkar) samt til at genoprette funktionerne i mave -tarmkanalen og genitourinary system.
Kamille blomst te har et smertestillende middel,beroligende, koleretiske, blødgørende, astringerende og diaforetiske egenskaber. Regelmæssigt forbrug af denne infusion hjælper med at sænke blodsukkerniveauet.
Hindbærte kan hjælpe med at reducere feber ogreducere hovedpine på grund af indholdet af salicylsyre i den. Jordbærte kan hjælpe med at bekæmpe lidelser som gigt og nyre- eller leversten.
Hagtorn te vil forbedre stofskiftet, reducere nervøs ophidselse, normalisere skjoldbruskkirtlens aktivitet og sænke kolesterol i blodet.
Urteinfusioner har ingen aldersbegrænsningeri brug. Så det anbefales ikke at give almindelig te til børn under to år på grund af koffeinindholdet i den, og de kan drikke urtete baseret på fennikel fra de første levedage for at forbedre fordøjelsen og reducere gasdannelse. Den eneste begrænsning vil være den mulige allergi over for forskellige komponenter. Derfor bør urtete til børn gradvist indføres i kosten. Det er bedre at vælge en en-komponent drink (mono te). Dette vil gøre det lettere at kontrollere barnets krops reaktion på en bestemt plante.
Det er bedre ikke at bruge for meget urtete.At tage dem i store mængder kan have negative konsekvenser. Urter er jo medicin givet af naturen. Og hver medicin har kontraindikationer.
