Vi ved alle, at vores lever er megethårdtarbejdende organ, renser blodet, fungerer som et filter til gavn for hele organismen. Og hvem skal rengøre leveren selv? En af de nemmeste og mest effektive måder at gøre dette på er at rense leveren med havre.
Havre er nyttige, fordi det indeholder en storantallet af brugbare vitaminer såsom B1, B2, B6 og den menneskelige krop nødvendige sporstoffer - kalium, magnesium, phosphor, akacie, iod, zink, silicium, chrom, fluor og andre. Og han er berømt for, at fedt, kulhydrater og proteiner er indeholdt i ideelle proportioner, hvilket gør ham meget attraktiv for fans af kosternæring. Det er først og fremmest nødvendigt for nervesystemet at bekæmpe forkølelse, for at sænke kolesterol og også for havre til leveren, især for personer med fjern galdeblære. I det foreliggende tilfælde øges belastningen på leveren. Hvordan man rengør leveren med havre?
Det anbefales at rengøre det med havregryn,bouillon fra havre, men du kan forberede og infusion af havre til leveren. For at forberede en sådan helbredende drink skal du tage en liter vand og tilsæt et glas havre til det. Kog på lav varme, indtil den indledende mængde vand er reduceret med omkring halvdelen. Efter at væsken er blevet mindre, forbliver den kun for at spænde den. Hvis det ønskes, kan du tilføje honning. I nogle opskrifter siges det, at efter tilsætning af honning er det nødvendigt at koge væsken i et par minutter, i andre - det er ikke nødvendigt. Du kan prøve den ene og den måde - afkogningen taber ikke nyttige egenskaber. En sådan helbredsdrink bør være fuld af druer (3-4 sips) hele dagen.
Du kan sætte en beholder med vand og havre i ovnenog lad den bløde, indtil 1/4 af den oprindelige væskemængde fordamper. Infusion, kogt på denne måde, anbefales at tage tre til fire gange om dagen for to briller. Cholagogue effekten af denne drink vil ikke vare lang tid.
Der er en anden måde at bruge havre på leveren.Dette vil kræve vand, havre, mælk og honning. For et glas havre har du brug for fem glas vand, fordamp vandet over lav varme, indtil den resterende ligner væskemadgrød eller tyk gelé. Derefter spændes til tilsætningen om to glas mælk og kog igen. Og kog derefter for tredje gang, kun med honning - tilsæt det til smag. Den resulterende bouillon er bedre at drikke varmt eller varmt tre gange om dagen. Ud over den terapeutiske funktion at rense kroppen er det meget behageligt at smag og indeholder mange kalorier.
Havre til leveren er nyttige i enhver form.Du kan bruge den til tider til profylakse eller systematisk til behandling. Så for eksempel, selv med en så alvorlig sygdom som hepatitis, anbefales det at tage havre i en måned.
Meget nyttig og infusion af havre til leveren.Du kan tage samme mængde havre, cikorie, timian og, for eksempel, hundrosen. En sådan blanding er meget nyttig ikke kun for leveren, men det er også en del af rehabilitering efter overførbare sygdomme i bugspytkirtlen, mave-tarmkanalen, hjertet og blodkarrene. Med forårens avitaminose kan det være fuld for at forbedre immuniteten.
Forbered infusionen af havre lettere end bouillon. Havre til leveren skal hældes med kogende vand og lægge en termos i 12 timer. Så spænd og du kan bruge.
Med hensyn til bouillon anbefales til infusionbrug havre unpeeled, det vil sige i skaller. Hvis der ikke er nogen måde at få sådanne havre på, kan du forberede en infusion af både rensede og lige havreflager, som i ethvert supermarked er rigeligt. De helbredende egenskaber ved denne infusion vil naturligvis falde.
Стоит сказать пару слов и о зеленой траве овса, som nogle gange ufortjent glemmes. Og også det kan du gøre infusion og afkogning efter samme princip som fra korn. Det hjælper med overarbejde, flatulens. Hvis det anvendes eksternt, hjælper det med lav og eksem.
