Græskar er den mest nærende og nyttige produkt blandt grøntsager. I madlavning bruges den til madlavning af grøntsagsgryder, supper, stuvet frugt, bagt i ovnen og tilberedt som sideskål.
Pumpkin er kun et lagerhus af næringsstoffer ogmineraler. I folkemedicin er det vant til at forbedre ens sundhed og rense din krop. For at gøre dette anbefales det at bruge så ofte som muligt en vitaminret, som grød med græskar. Opskriften til madlavning er meget enkel og kræver ikke store økonomiske omkostninger. Takket være dette kan du forkæle din familie med en lækker og meget nyttig korn.
Havregryngrød med græskar. Opskriften på den rigtige forberedelse.
Denne grød er velegnet til kost ogbaby mad. Til forberedelsen har vi brug for: en halv kop havregryn, et glas vand, 50 gram græskarmasse, to spsk. Mandelødder, en knivspids kanel, muskatnød, salt, to teskefulde.
Ris grød med græskar. Madlavning opskrift.
Forsøg at lave grød med græskar, opskriften som jeg beskriver nedenfor. Denne grød er perfekt til morgenmad, da den er nærende og sund.
Vi skal bruge: et glas ris, en halv liter vand, 200 gram græskar, et glas mælk, to teskefulde sukker, smør og en knivspids salt.
Hirsegrød med græskar - magert køkken.
Vi skal bruge: en græskar, 250 gram hirse, to glas mandelmælk, en spiseskefuld sukker, en spiseskefuld vegetabilsk olie.
fremstilling:
Grød kan også koges i vand (1,5 liter), når vandet er fuldstændig fordøjet, tilsættes to glas mandelmælk og tre spiseskefulde sukker.
At fremme sundhed og foryngelse af kroppen,Inkluder i din kost en sådan skål som græskar grød. Opskriften på dens forberedelse tager ikke meget af din tid og vil meget glæde dine kære med velsmagende, nærende og appetitvækkende gruel.