Det faktum, at grøn te har utvivlsomtalle kender vigtige egenskaber for en person, det er ikke for ingenting, at de kalder ham et apotek i en kop. Det har været videnskabeligt bevist, at grøn te reducerer blodtrykket, og ikke kun dette er dets effekt. De vidste om de helbredende og sundhedsmæssige egenskaber ved drinken i oldtiden og havde i lang tid brugt denne drink til forebyggelse og lige behandling af forskellige sygdomme.
Sammensætningen af denne vidunderlige drik omfatterforskellige mineraler, en stor mængde vitaminer og bioaktive stoffer, som styrker immunforsvaret og dermed har en gavnlig effekt på menneskekroppen. Af de ti produkter, der fremmer sundhed og lang levetid, kaldes grøn te først.
Grøn te sænker kun blodtrykket nårregelmæssig brug. Brugen af denne drink gør også søvn bedre, nervesystemet er stærkere, hjertets arbejde er mere aktivt, dilaterer blodkarrene, fjerner deres spasmer og normaliserer blodtrykket, samt accelererer blodcirkulationen, det vil sige fungerer som en spasmolytisk. Japanske forskere fandt ud af, at hos mennesker, der lider af hypertension, med en temmelig regelmæssig brug af drikken, falder blodtrykket med ti eller endog 20 procent. Vi må ikke glemme, at kun korrekt brygget grøn te sænker trykket.
Grønne teens hjemland er øst og derForberedelsen af denne drink er forbundet med særlige traditioner og ceremonier. Europæere brygger i de fleste tilfælde det forkert, med det resultat at nogle af de nyttige egenskaber går tabt. Meget afhænger af retterne, hvor te brygges. Det skal brygges i specielle kopper med låg, fordi grøn te ikke fortyndes yderligere med kogende vand. Men du kan brygge i tekande. Kedlen skal være helt tør og godt opvarmet.
На стакан воды берется одна чайная ложка заварки.Vand er bedre at tage blødt med en lille mængde mineraler. Kog det er ikke nødvendigt, men kun bringe til tilstanden "hvid nøgle", det vil sige indtil boblerne vises. Du kan brygge grøn te på forskellige måder, her er en af dem.
Tag to liter beholdere, hvoraf den ene medtud. I hæld te blade og straks hæld kogende vand. Efter ti sekunder hældes teen i en anden beholder. Med denne metode til brygning forvrides den aromatiske buket te ikke, og teen bliver til rav. Du kan hælde de tørre blade på halvdelen af vandmængden og lade den brygge i ca. tre minutter, hæld derefter det resterende vand og hold det i fem minutter.
Men vi skal huske at kun høj kvalitet grønte sænker blodtrykket. Det kan ikke siges, at grøn te med dårlig kvalitet har i det mindste nogle nyttige egenskaber, da den ikke indeholder værdifulde medicinske og diætstoffer.
Antihypertensive te er fuld efter måltider tre gange prdag og ikke mindre. For at øge teens virkning kan du desuden tage ascorbinsyre eller tilføje citron til te. De mennesker, der ikke kan lide sur, kan tilføje rosehip sirup til te eller bare currant syltetøj. I varmt vejr kan folk, der lider af hypertension, drikke en svag infusion af grøn te i stedet for vand.
Glem ikke, at dette produktindeholder koffein, så i store mængder øger grøn te trykket. Derfor forårsager denne drik i hypotensive en lille stigning i trykket. Men mennesker med lavt blodtryk bør også ikke misbruge denne medicin, så i stor mængde kan grøn te medføre forstyrrelser i hjerterytmen. Ikke for ingenting, som de siger, at i alle ting skal du respektere foranstaltningen.
Так все же зеленый чай снижает давление или forbedrer det? Indflydelsen af grøn te på vores kroppe er tvetydig, og selv ernæringseksperter er endnu ikke kommet til en fælles mening. Det er klart, at organismens individuelle karakteristika i hvert tilfælde kommer i spil ...
