/ / Ansigtskiromassage: teknik, træning, anmeldelser

Chiromassage af ansigtet: teknik, træning, anmeldelser

Ansigtskiromassage er en specielmassageteknik, som er baseret på en række forskellige teknikker af klassiske og orientalske massagesystemer. Succesen af ​​denne type massage sikres også af, at teknikken indeholder elementer af kiropraktik og kinesiologi.

Teknologiens historie

Det menes, at grundlaget for ansigtskiromassageteknikken blev taget, hvilket første gang blev demonstreret for omkring hundrede år siden af ​​en læge fra Spanien ved navn V.L. Ferrandis. Teknikken blev populær blandt indbyggerne på den iberiske halvø og begyndte lidt senere at udvikle sig takket være lægens entusiaster og tilhængere.

En af disse tilhængere af Ferrandis varden berømte forsker inden for manuel terapi, vores samtidige professor Enrique Castells Garcia. Ved at tage de principper, der er udviklet tidligere som grundlag, begyndte videnskabsmanden at udvikle en metodologisk og teoretisk base, integrere resultaterne af moderne videnskab og medicin i metodologien, samt tilføje teknikker og skabe et flertrins træningssystem.

hvordan man laver massage

Spansk massage

På det post-sovjetiske rums territorium blev denne teknik berømt i slutningen af ​​90'erne. Enrique Garcia skabte og videregav den komplette metodologi for sine udviklinger til flere tætte studerende.

Chiromassageteknikken opstod i Ruslandtakket være spanierne begyndte de fleste tilhængere og elever, der forsøgte at forstå det grundlæggende i de grundlæggende teknikker, derfor ikke at kalde det andet end spansk chiromassage. Derudover kan du finde lignende navne: "Catalansk massage", "min forfatters chiromassage". Der er kort sagt flere muligheder.

Træning i ansigtskiromassage og andre teknikker kan værebestå ved at blive medlem af International School of Massage. For at gøre dette skal du gennemgå flertrinstræning, hvor antallet af stadier afhænger af hver elevs behov og niveau af selvaktivering. Det kan enten være et grundkursus eller træning i alle teknikker.

massage teknik

Grundlæggende om chiromassage

Fra latin kommer præfikset "hiro", som indgår isammensætningen af ​​ordet er oversat som "hånd" og betegner hovedinstrumentet for denne specifikke type massage. Ansigtskiromassage betyder dog ikke den sædvanlige form for manuel massage, men en genforening af flere forskellige praksisser og retninger. Teknikken indeholder nogle elementer af manuel terapi, kinesiologi, hæmolymfatisk dræning og inkluderer også visse manipulationer, håndbevægelser.

Hvad giver ansigtskiromassage?

Denne type massage kan endda bruges tilforebyggelse. Den har ingen aldersbegrænsninger og vises til næsten enhver kvinde, selv det mere retfærdige køn i position. Metoden er især relevant for modne kvinder, der er fyldt 35 år, da det er efter dette, at aldersrelaterede ændringer på huden bliver mærkbare.

Der er ikke behov for yderligere enheder for at udføre en akupressurmassage i ansigtet. Massage udføres i nakke, décolleté og ansigt.

en specialist laver en chiromassage

Foreskriv et massagekursus som regel i sådanne tilfælde:

  • med tab af elasticitet og fasthed af musklerne i ansigtet;
  • at fjerne rynker;
  • med alvorlig hævelse af ansigtet;
  • at løse problemer med rosacea;
  • med deformation af det ovale af hele ansigtet.

Hvis du kontakter specialister rettidigt, vil resultaterne af arbejdet være mærkbare efter flere sessioner:

  • mimiske rynker forsvinder, og folderne mellem overlæben og næsen udglattes;
  • den ovale af ansigtet som i ungdommen er ideel;
  • alle liderlige skæl af huden er elimineret;
  • cellefornyelsen er meget mere aktiv end før;
  • ødem forsvinder;
  • huden udlignes;
  • foryngelse og suspension af for tidlig aldring af huden forekommer;
  • akupressur ansigtsmassage lindrer træthed og tidligere spor af depression.

Ud over de anførte, synlige for ubevæbnedeøjenresultater, chiromassage forårsager vævsregenerering på alle niveauer af dermis, påvirker dybe processer i muskler og hud og forbedrer også det generelle humør og velvære.

I dag praktiseres denne teknik ide fleste skønhedssaloner. Men hvis det ønskes, kan massage også udføres derhjemme. Kun for dette skal du først kende grundlaget for teknikken til massagebevægelser og manipulationer samt gøre dig bekendt med kontraindikationer. Herefter kan du gå fra teori til praksis.

I hvilke tilfælde er massage kontraindiceret?

På trods af at denne teknik har mange fordele, bør du stadig være opmærksom på følgende begrænsninger, før du udfører proceduren. Du behøver ikke massere, hvis:

  • der er onkologiske sygdomme;
  • akutte infektiøse og allergiske processer er mærkbare på huden;
  • integriteten af ​​dermis er brudt;
  • akut periode med astma;
  • høj kropstemperatur
  • karrenes skrøbelighed blev fundet;
  • et stort antal papillomer eller muldvarpe.

Ansigtets chiromassage har ikke en form for klassikermetoder til at udføre. Man ved kun, at der under udførelsen anvendes forskellige teknikker, som i sidste ende giver et positivt resultat. Hvordan laver man ansigtskiromassage korrekt, og hvor længe varer en session i gennemsnit?

chiromassage teknik

Varianter af massage

Varigheden af ​​en session varierer fraen halv time til 90 minutter. Det hele afhænger af typen af ​​hud og de problemer, der er forbundet med den. Før du starter processen, skal specialisten gøre sig bekendt med klientens generelle sundhedstilstand, derefter bestemme typen af ​​hans hud og høre de generelle ønsker.

Massagetyper:

  • Klassisk - med dens hjælp regenereres celler, og talgkirtlerne aktiveres. Hævelsen forsvinder, og huden bliver smuk og ser sund ud.
  • Løftning - cellerne er mættede med ilt, som et resultat af, at hudens aldring stopper.
  • Muskelafslappende - takket være denne teknik forsvinder rynker, spændinger fra huden forsvinder, og ansigtets muskelhukommelse elimineres.

Før du bruger nogen af ​​disse teknikker, er det nødvendigt at gennemføre en æltesession, som kan give en mere komplet effekt på muskel-, artikulær-, vaskulær- og nervesystemet.

Teknik for udførelse

I etaper er teknikken til ansigtskiromassage som følger.

  1. Ansigtet skal renses grundigt og der skal laves lidt eksfoliering.
  2. Påfør et lag fugtighedscreme på huden.
  3. Udfør chiromassage - ælt områderne af nakke, kinder, skuldre, skulderblade samt lymfeknuder.
  4. Lette massagebevægelser, der hjælper dig med at slappe helt af og få tilfredsstillelse.
  5. Den sidste fase er påføringen af ​​en blødgørende creme eller maske.

Selve proceduren kan minde om en slags ritual, som er karakteriseret ved jævne bevægelser af massørens håndflader. Nogle mennesker sammenligner massageteknikken med passiv ansigtsgymnastik.

massage bevægelser

De vigtigste teknikker og bevægelser inkluderer:

  • let mærkbar strøg af alle områder af huden i ansigtet;
  • massage af nasolabialområdet;
  • massage af kinderne;
  • masserer området omkring øjnene;
  • massage under ansigtet;
  • let strøg i nakken og décolletéområdet;
  • blid bankning med fingrene;
  • let prikken i huden;
  • afslappende rytmiske bevægelser;
  • bølgende og pulserende massage.

Teknikken skal udføres 10-15 gange 2 gangeom året, med regelmæssighed 2-3 gange om ugen. I en mere moden alder skal du tage 3 kurser årligt, og mellem kurserne udføre støttende massager, som bør udføres flere gange om måneden.

Ansigtskiromassage: anmeldelser

  1. Positive egenskaber omfatter behagelighed.selve proceduren, såvel som resultatet opnået efter massagen: ansigtets ovale strammes, antallet af rynker reduceres, huden får elasticitet. Chiromassage udføres ved hjælp af massageolie, som udvælges af en specialist efter klientens hudtype.
  2. Pigerne der besøgte massagesalonenhævder, at de umiddelbart efter den første session mærkede en enorm afslappende effekt. Ansigtets udseende bliver friskere og sundere, den tidligere hævelse forsvinder. Efter 10 besøg strammes ansigtsmusklerne mærkbart, og mimiske rynker glattes gradvist ud.
    chiromassage teknik
  3. Det er også værd at bemærke, at hver massage er forskellig fra den forrige. Hvis du fortæller en specialist, vil han være i stand til at være særlig opmærksom på netop de områder, som klienten anser som problematiske.
  4. Den udførte massage er ifølge klienterne ulig de andre i sin teknik. Det omfatter elementer af klassisk og orientalsk massage, der påvirker væv, muskler, led.
  5. Takket være en speciel teknik er chiromassageen gennemprøvet og effektiv måde at forbedre den fysiske og psykiske tilstand, hvormed du kan forlænge ungdommen og opretholde en smuk ansigtskontur.

Ulemper ved teknikken

  1. Til negative anmeldelser om ansigtskiromassageutilfredshed med omkostningerne ved proceduren, samt det faktum, at antallet af rynker i ansigtet kan stige fra en forkert udført teknik, og huden kan strække sig lidt.
  2. Mange kvinder bliver skræmt af selve tanken om, at en fremmed vil massere dem, og derfor vil de ikke kunne slappe helt af og få den forventede effekt.
    afspænding under massage

Ud fra dette bliver det klart, at ekstremtdet er vigtigt at vælge en god massør, som ville være en kompetent specialist, såvel som en behagelig person. Chiromassage af ansigtet skal udføres af fagfolk på specialiserede steder for at opnå det længe ventede resultat og ikke forværre situationen.

ønsket:
0
Populære indlæg
Åndelig udvikling
mad
y