Bänke universal: die Merkmale der Wahl

Derzeit Hersteller von SportInventory produziert eine große Auswahl an Bänken, die universell für Trainingspresse und Ausführungspresse sind. Die meisten von ihnen sind ideal für den Einsatz in Hallen, aber nicht für den Einsatz zu Hause geeignet. Was sollte die Universalbank für Bankdrücken sein? Versuchen wir, diese Frage zu beantworten.

Wer braucht eine Universalbank?

Ein Simulator, mit dem Sie ein Ganzes ausführen könnenEine Liste von Übungen, die darauf abzielen, die Muskeln der Presse, des oberen Teils des Rumpfes und des Rückens auszuarbeiten, ist unentbehrlich, wenn Sie von Zeit zu Zeit Heimübungen brauchen. Universalbänke werden oft von Anfängern gekauft, die nur ein paar Mal pro Woche für nicht mehr als eine halbe Stunde trainieren wollen, wobei der Faktor der maximalen Belastung die letzte Rolle spielt.

Wie für erfahrene Sportler, werRigor Plan Klassen, um konkrete Ergebnisse zu produzieren, wird der universelle Simulator auch erlauben, ihre Bedürfnisse zu erfüllen. Die Hauptsache ist, auf Modelle zu achten, die in der Lage sind, maximalen Lasten standzuhalten, sowohl auf der Ebene des Produkts selbst als auch auf Gestellen und anderen strukturellen Elementen.

Zuverlässigkeit

Bänke universell für die Organisation zu sehenRegelmäßiges Training im Heim, besonderer Wert wird auf die Qualität der Montage gelegt. Dies beeinflusst direkt die Lebensdauer des Simulators und die Sicherheit der Benutzer während des Betriebs.

Wenn die Bank für die Presse und zurück sein kannin dem Fall im Laden von Sportwaren überprüft, verpassen Sie diese Gelegenheit nicht. Andernfalls wird empfohlen, das Produkt visuell zu untersuchen, darauf zu sitzen und mit den Händen zu drücken. Wenn das Design des Universalsimulators klobig ist, ein Knarzen veröffentlicht oder ehrlich gesagt sich unter einem leichten Gewicht biegt, lohnt es sich, andere verfügbare Optionen in Betracht zu ziehen.

Stärke

Stärke, die Bänke auszeichnetuniversell, hängt weitgehend von ihrer Tragfähigkeit ab. Einige Budgetmodelle können einem Druck von nur 200 kg standhalten, was nicht glaubwürdig ist. Das Durchschnittsgewicht des Benutzers beträgt also etwa 80 kg, ganz zu schweigen von der Belastung, die das Gewicht der angehobenen Stange auf den Simulator hat.

Die Universalbänke müssen mindestens einen doppelten Sicherheitsabstand haben. Mit anderen Worten - die Tragfähigkeit von etwa 350 kg.

Funktionalität

Um einen Kauf zu tätigen, müssen Sie sich daran erinnernDie universelle Bank wird für die Presse und zurück gewählt. Daher lohnt es sich, bei Modellen anzuhalten, die sich in der Breite der Sitz- und Rückenlehnenverstellung unterscheiden, da ein komplexes Training des gesamten Körpers die Belastung einer Vielzahl von Muskelgruppen erfordert. Ideale Lösung - Bank für Universalpresse mit einstellbarem Winkel der Sitz- und Rückenlehnenpositionen von 30 bis 85^o.

Funktionalität ist auch wichtig für Racks.Vor allem, wenn der Benutzer plant, den Oberkörper mit einer Vielzahl von Bars und Hanteln in getrennten Positionen zu pumpen. Durch die Möglichkeit, die Racks einzustellen, können Sie während des Unterrichts zusätzlichen Komfort genießen und die Sicherheit gewährleisten.

Abmessungen

Die Abmessungen einer Universalbank spielen am wichtigstenRolle für Nutzer, die sich nicht mit besonders geräumigen Unterkünften rühmen können. In diesem Fall sollte sowohl auf die Abmessungen des Simulators im entfalteten als auch im gefalteten Zustand geachtet werden. In der Tat für eine Bank ist es notwendig, noch einen passenden Platz für die Lagerung zwischen Ausbildungen zu finden.

Packungsinhalt

Bevor Sie eine Bank zum Pumpen der Presse kaufen, drücken SieLanghanteln und Rückentraining ist der Einsatz von zusätzlichem Zubehör wert. Die meisten universellen Modelle enthalten entfernbare Elemente des Designs, die je nach der Notwendigkeit, bestimmte Übungen durchzuführen, variieren können. Meistens werden solche Zubehörteile durch vertikale Traktion, Hebel zum Trainieren von Beinen und Händen dargestellt. Die Wahl ist heute groß genug. Es wird jedoch empfohlen, auf die wirklich benötigten Zubehörteile zu verzichten. Denn um effektives Training zahlreicher Muskelgruppen zu organisieren, reichen meist nur wenige Elemente aus.

Hilfreiche Ratschläge

Bevor Sie Geld für eine bestimmte Universalbank geben, sollten Sie sicherstellen, dass die Qualitäten des eingereichten Modells die folgenden Anforderungen erfüllen:

1. Das Produkt ist eine gute Alternative zu den Geräten zur Durchführung von Übungen im Fitnessstudio.
2. Funktionalität und Konfiguration des Modells ermöglichen effektives Krafttraining und Muskelaufbau.
3. Eine Universalbank bietet die Möglichkeit, durch alle Körperteile zu arbeiten.
4. Das Modell unterscheidet die Zuverlässigkeit der Montage, es ist leicht zu regulieren, entspricht dem Gewicht und dem Wachstum der zukünftigen Benutzer.
5. Das Design ist einfach zu falten, und seine Abmessungen tragen dazu bei, Platz zu sparen.

Abschließend

Mit der richtigen Herangehensweise an die Wahl des UniversellenDie Bank kann zum Trainer werden, um den gesamten Oberkörper und einen zuverlässigen Versicherer in einer Person zu pumpen. Solche Simulatoren eignen sich zum Ausarbeiten der Muskeln der Presse und der Stangenpresse. Dazu lohnt es sich, ein Backtraining hinzuzufügen, und der Kauf eines Abonnements für die Halle wird wie eine Verschwendung von Geld erscheinen.