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Der Kampf gegen Cellulite zu Hause. Tipps und Rezepte

Frauen kennen Cellulite aus erster HandAlter und Gewicht. Die Meinung, dass die "Orangenhaut" die Beine und Schenkel pompöser Damen im Balzac-Alter beeinträchtigen kann, ist falsch. Es stellt sich heraus, dass recht junge, schlanke und fitte Mädchen nein, nein, und sogar seine Zeichen auf ihren Körpern finden. Oft erreichen viele das dritte Stadium und erst dann beginnt der Kampf gegen Cellulite. Zu Hause wird empfohlen, dieses Problem mit einem integrierten Ansatz zu lösen. Dazu gehören Anti-Cellulite-Bäder, Peelings, Körperpackungen und Selbstmassagen.

Was ist Cellulite?

der Kampf gegen Cellulite zu Hause

Wie sie sagen, muss der Feind persönlich wissen.Wenn Sie komplexe medizinische Begriffe verwerfen, wird alles absolut klar und einfach. Wenn wir über die visuelle Manifestation dieser Krankheit sprechen, dann sind dies Tuberkeln und Gruben, die im ersten und zweiten Stadium nur beim Zusammendrücken der Haut wahrgenommen werden und im dritten und vierten Stadium ohne mechanische Einwirkung sichtbar und fühlbar sind. Und von innen? Cellulite ist eine Ansammlung von Fett, das in dichten Wänden eingekapselt ist. Aufgrund seiner Undurchlässigkeit lässt die Schale bei körperlicher Anstrengung kein Fett „schmelzen“ und lässt keinen Sauerstoff durch, der Fette verbrennt. Der Kampf gegen Cellulite zu Hause und in medizinischen Einrichtungen läuft dementsprechend auf eine Sache hinaus: die Wände der Kapsel zu zerstören und subkutanes Fett zu entfernen.

Cellulitebehandlung zu Hause
Umfassender Ansatz zur Fehlerbehebung

Cellulite-Behandlung zu Hause ist zeitaufwändig undlangwieriger Prozess. Viele Salons versprechen, ihre Kunden in wenigen Schritten vor verhassten Knollen zu retten. Nicht immer versprochen und erhalten aus Gründen der Individualität eines jeden Organismus zusammenfallen. Darüber hinaus ist die Behandlung in Salons kein billiges Vergnügen. Aus diesem Grund sollten Sie geduldig sein und der Kampf gegen Cellulite zu Hause wird in einem Monat Früchte tragen. Wie bereits erwähnt, sollte die Therapie umfassend sein, um nicht nur visuelle Manifestationen zu reduzieren, sondern auch innere Probleme zu beseitigen. Folgendes wird dabei helfen:

  • ausgewogene gesunde Ernährung;
  • körperliche Aktivität;
  • Peelings und Packungen gegen Cellulite;
  • Massage.

Stromversorgung

Unterernährung ist einer von drei WalenDas ist Cellulite. Viele Frauen machen den Fehler, sich von Zeit zu Zeit mit Schnelldiäten zu quälen, die versprechen, in 5 Tagen 10 kg abzunehmen. Denken Sie daran: Je langsamer Sie abnehmen, desto stabiler wird das Ergebnis. Wenn Sie zur normalen Ernährung zurückkehren, werden Sie die verlorenen Kilogramm mit Interesse schnell zurückgeben. Daher sollten Fasten, Diäten und Fastentage durch eine ausgewogene gesunde Ernährung ersetzt werden.

Körperliche Aktivität

Sport hilft beim Abnehmen.um die Muskeln zu straffen, aber Cellulite nicht zu entfernen. Fotos von Sportmädchen bestätigen natürlich das Gegenteil, aber vergessen Sie nicht, dass sie ihr Ziel mit Hilfe von Sporternährung und langjährigem Training erreicht haben. Morgenläufe, Fitness und ein Fitnessstudio helfen Ihnen bei der Behandlung der Ursachen von Cellulite. Dies ist auch wichtig.

Anti-Cellulite-Behandlungen
Cellulite-Foto

Was ist der Kampf gegen Cellulite zu Hauseohne Packungen und Peelings? Diese Verfahren tragen dazu bei, die Haut und die subkutane Schicht mit Sauerstoff und nützlichen Enzymen zu sättigen, die die „Orangenhaut“ wirksam bekämpfen, die Durchblutung und den Lymphfluss aktivieren, überschüssige Flüssigkeit entfernen und Fette abbauen.

  • Scrub ist erforderlich, um abgestorbene Zellen zu entfernenHaut- und Porenöffnung. Es wird empfohlen, sofort vor dem Wickeln anzuwenden. Es ist besser, ein Körperpeeling selbst zuzubereiten, zumal dafür keine speziellen Komponenten erforderlich sind. Nehmen Sie dazu Honig, gemahlenen Kaffee, Meersalz und ätherische Öle mit Anti-Cellulite-Effekt.
  • Wraps sind eine der günstigsten,effektive und unterhaltsame Methoden zur Bekämpfung von Cellulite. Für die Zubereitung der Mischung eignen sich Honig, Kaffee, Salz, roter Pfeffer, Zimt, Ton und ätherische Öle. Es ist nicht erforderlich, alle Zutaten auf einmal zu verwenden, aber die Hauptzutaten - Honig, Kaffee und Salz - müssen vorhanden sein. Nachdem Sie die Mischung auf Problemzonen aufgetragen haben, müssen Sie sich mit Frischhaltefolie einwickeln und warme Kleidung anziehen. Die Dauer des Verfahrens beträgt 40-60 Minuten, und Sie müssen sie einen Monat lang jeden zweiten Tag wiederholen.

Massage

Механическое воздействие всегда считалось мощным ein Werkzeug im Kampf gegen Cellulite. Dank der Massage werden die Wände der Kapsel geschwächt und kollabieren. Dadurch wird die Hautoberfläche geglättet und das Volumen reduziert. Es wird empfohlen, während der Massage Anti-Cellulite-Öl zu verwenden, das auch unabhängig durch Mischen des Basisfetts und des Essentiellen hergestellt werden kann.

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