Diejenigen, die sich Sorgen um das Thema abnehmen, mindestens einmalüber eine Alternative zu Diäten und anstrengenden Übungen nachgedacht - über Nahrungsergänzungsmittel. Mit Blick auf ihre Beschreibungen, können Sie auf die Droge "L-Carnitin" stolpern, Rezensionen, die viel sagen können. Aber was ist das Carnitin, wie wirkt es auf den menschlichen Körper?
Das erste, was die meisten modernen Leute denkenFrauen und Männer, die von Fatburnern hören: Doping und Sporternährung sind schlecht, es ist Chemie, die einen Menschen sofort tötet. Auf der einen Seite ist es nicht weit von der Wahrheit entfernt, aber nur, wenn Sie minderwertiges Material an unbestätigten Orten kaufen. Dieses Essen sollte in Sportgeschäften gekauft werden, und es ist in der Regel nicht sehr billig, wenn Sie einen Kurs für einen Monat kaufen. Aber Sie bedauern sich selbst / Ihre Geliebte nicht?
Der erste Mythos, der die Droge verfolgt"L-Carnitin" (Bewertungen darüber wird mehr erzählt werden) - dass diese Substanz ein Fatburner ist. Das ist nicht so. L-Carnitin wird von der menschlichen Leber produziert, und mit seinem Mangel gibt es eine schnelle Ansammlung von Fett unter der Haut. Durch Auffüllen dieser Substanz schmilzt das bereits vorhandene Fett nicht, so dass Fatburner helfen werden. "L-Carnitin", Rezensionen, über die es besser ist, auf Portale von Drittanbietern zu schauen, erhöht die Ausdauer, stärkt den Herzmuskel und beschleunigt den Prozess der Fettverbrennung mit Lasten in Fitnessstudios. Das heißt, Sie können nicht einfach auf dem Stuhl vor dem Fernseher sitzen und Gewicht verlieren, nur weil Sie die Droge nehmen. Bei richtiger Belastung beschleunigt sich der Prozess jedoch zeitweise.
Es ist notwendig, dies ein für alle Mal zu wissen und zu verstehenDie Droge wird Ihnen helfen, Fett zu verbrennen, wenn Sie sich selbst bemühen. Es ist sicher und oft wird es Säuglingsanfangsnahrung hinzugefügt oder verwendet, um bestimmte Krankheiten bei Neugeborenen zu behandeln. Was sind die Vorteile der Einnahme, zusätzlich zum Abnehmen?
Wie Sie sehen können, ist das Meer positiv.Aber zur Gewichtsreduktion empfehlen Fitness-Meister, nicht mehr als 2 Gramm des Medikaments pro Tag einzunehmen. Daher sollten Sie wissen, dass diese Substanz von unserem Körper produziert wird, wenn Sie proteinhaltige Lebensmittel einnehmen - Fleisch, Milchprodukte, Fisch. Und in 400 Gramm rohem Rindfleisch ist die Tagesrate enthalten. Das Problem ist aber, dass wir kein rohes Fleisch essen. Und weil beim Kochen Carnitin verloren geht. Und Vegetarier?
Kurz gesagt, sollten Sie Ihren Arzt kontaktieren undLöse diese Frage. In der Tat hat Levocarnitin wie jede andere Substanz ihre eigenen Kontraindikationen: Schwangerschaft, Stillzeit, individuelle Unverträglichkeit. Darüber hinaus sollte dieses Medikament in kleinen Kursen angewendet werden, da bei längerem Gebrauch ein Entzugssyndrom auftritt - die Leber beginnt, in geringeren Mengen Carnitin zu produzieren.
