Fast jeder von uns mindestens einmalmusste die Nacht im selben Raum mit einer schnarchenden Person verbringen. Unangenehm? Unangenehm - es ist nicht genug. In der Tat kann diese Nachbarschaft zu einer echten Folter werden, die wirklich schrecklich sein wird. Es ist sehr schlimm, wenn eines der Familienmitglieder zu schnarchen beginnt (zum Beispiel der Ehemann). Tatsache ist, dass es fast unmöglich ist, sich an das Schnarchen zu gewöhnen, und es ist sehr, sehr schwierig, es loszuwerden. Was wird das Ergebnis des Zusammenlebens mit schnarchenden Menschen sein? Zu wenig Schlaf, Skandale und andere Probleme. Ja, es ist schwer mit Schnarchen zu kämpfen, aber es ist immer noch möglich, ihn zu besiegen.
Was er wirklich ist
Schnarchen, Ursachen und Behandlung, die in diesem ArtikelWird berücksichtigt, beginnt, wenn die Person einschläft. Unser Atem basiert auf der Tatsache, dass die Luft in die Lunge gelangt und dann wieder herauskommt. In uns schafft er es, eine Vielzahl von Atemwegen mit sehr unterschiedlichen Durchmessern zu passieren. Die engste Stelle liegt in der Regel im Hals. Die Gewebe des weichen Gaumens entspannen sich und beginnen beim Atmen zu vibrieren, was zu einem unangenehmen Geräusch führt, nämlich zu Schnarchen. Ursachen und Behandlung von ihm zu identifizieren und zu ernennen ist nicht immer einfach.
Schnarchen ist nicht nur schlecht, weil es sehr unangenehm istUmgebung, und auch die Tatsache, dass während es für einige Zeit die Atemwege vollständig überlappen, und dies kann kurzzeitige Erstickung verursachen. Kann man am Schnarchen sterben? Ja, Menschen sterben an Schnarchen.
Es ist auch erwähnenswert, dass solche Leute wiedie Regel, tagsüber fühlen sie sich gebrochen, seit sie schnarchen und es verhindert, dass sie genug Schlaf bekommen. Es ist möglich, dass sie nicht jede Nacht aufwachen, aber am Körper wirken sich "Nachtkonzerte" noch immer aus.
Schnarchen: Ursachen und Behandlung
Stimme zu, nicht jeder schnarcht überhaupt.Dies bedeutet, dass dieses Problem keine Norm, sondern eine Abweichung ist. Wer schnarcht öfter und mehr? Frauen machen das seltener als Männer, aber manchmal können ihre "ruladas" sehr stark sein. Kinder schnarchen weniger als Erwachsene. Im Allgemeinen sollte sofort bemerkt werden, dass Schnarchen mit dem Alter zunimmt, und bei älteren Menschen wird fast alles gemacht. Lassen Sie uns zuerst darüber sprechen, warum Schnarchen auftritt. Ursachen und Behandlung können, wie oben bereits erwähnt, unterschiedlich sein. Menschen mit einer gekrümmten Nasenscheidewand sind dazu verurteilt, bis zum Ende ihrer Tage zu schnarchen. Es kann auch aufgrund von Polypen in der Nase, Übergewicht oder Augmentation der Mandeln auftreten. Ja, volle Menschen schnarchen viel öfter und stärker als mager. Also, hier ist ein weiterer Grund für Sie, sich rechtzeitig Sorgen um Ihre Figur zu machen.
Schnarchen beginnt, wenn eine Person erkältet ist.Es ist nichts Ungewöhnliches hier, denn bei Erkältungen ist die Nase immer gelegt, und es ist schwer, davon zu atmen. Ein anderes Schnarchen kann diejenigen Menschen quälen, die ständig mit körperlicher Arbeit beschäftigt sind.
Dieses Phänomen kann angeborene Ursachen haben.Dazu gehören eine längliche Zäpfchen, schmale Nasengänge, sowie einige Malokklusion, chronische nevysypanie, Rauchen, Schilddrüsenprobleme, Müdigkeit - all dies wirkt sich negativ auf den Ton der Muskeln des Rachens. Aus den Gründen hier ist es notwendig, Alteränderungen einzuschließen.
Was ist die Behandlung von Schnarchen?Bewertungen über traditionelle Heilmittel sind nicht immer gut. Im Allgemeinen ist es wieder erwähnenswert, dass das Schnarchen ein ernstes Problem ist, das nicht so einfach beseitigt werden kann. Schnarchen, das durch verschiedene Erkältungen oder andere Krankheiten verursacht wird, findet sofort statt, nachdem die Person die zugrunde liegende Krankheit losgeworden ist. Schnarchen vor Müdigkeit wird mit Ruhe behandelt, vom Schnarchen durch Fettleibigkeit wird es möglich sein, dünn zu werden.
Es ist schwieriger, das verursachte Schnarchen zu besiegenAltersveränderungen oder individuelle Merkmale einer Person. In einigen Fällen ist sogar ein chirurgischer Eingriff möglich. Es ist auch möglich, Schnarchen mit Volksmedizin zu behandeln.
Schließlich ist es erwähnenswert, dass Menschen am meisten schnarchen, wenn sie auf dem Rücken schlafen.
