Kopfschmerzen sind am häufigstenein Syndrom. Es ist in der Lage, das Leben eines Menschen für lange Zeit zu vergiften. In diesem Artikel erfahren Sie, welche Erste-Hilfe-Maßnahmen Sie ergreifen sollten und welche Pillen Sie aus dem Kopf nehmen sollten.
Ursachen und Vielfalt
Kopfschmerzen können entstehen durch:
- Betont. Eine Person fühlt intensive, dumpfe, schmerzende Schmerzen. Es tritt hauptsächlich bei Müdigkeit, längerem Kontakt mit einer unangenehmen Position und geistiger Überlastung auf.
- Migräne Es ist durch starke pochende Schmerzen in der Stirn oder den Schläfen gekennzeichnet. Manchmal begleitet von Übelkeit, Erbrechen, Schwindel.
- Hoher Blutdruck. Tritt bei Hypotonie oder umgekehrt bei Hypertonie auf.
In jedem Fall müssen Sie sich an einen Spezialisten wenden. Da können Kopfschmerzen durch eine schwere Erkrankung ausgelöst werden.
Wie man Kopfschmerzen behandelt: Erste Hilfe
Wenn Sie zu Hause sind, öffnen Sie zuerst das Fenster, damit frische Luft in den Raum gelangt.
Schlaf 30 Minuten.Sie können auch eine kühle Kompresse zur Entspannung, für spezielle Übungen oder für Massagen an den Schläfen und Nackenmuskeln verwenden. Wenn all dies nicht hilft, nehmen Sie Schmerzmittel, die Paracetamol, Acetylsalicylsäure oder Ibuprofen enthalten, um die Schmerzen zu lindern. Aber missbrauchen Sie die Medizin nicht. Sie können auch die Einnahme eines krampflösenden Mittels empfehlen. Beispielsweise hilft das Medikament „Papaverine“, „Buscopan“ oder „No-shpa“ bei Kopfschmerzen. Denken Sie daran! Nehmen Sie die Medikamente gemäß den Anweisungen ein.
Ärzte nehmen während der Schwangerschaft keine Pillen „aus dem Kopf“ einempfehlen. Aber wenn der Schmerz unerträglich ist, ist es möglich, das Medikament "Citramon" in minimalen Dosen einzunehmen. Aber in keinem Fall handelt es sich um Fonds, die Aspirin, Nurofen oder Analgin enthalten. Bei häufigen und anhaltenden Kopfschmerzen sofort einen Arzt aufsuchen. Er ermittelt die Ursache des Ereignisses, führt eine Reihe von Untersuchungen durch und verschreibt die erforderlichen Tabletten „aus dem Kopf“.
Volksheilmittel
Nicht nur Tabletten können die Kopfschmerzen beseitigenSchmerz Sie können Kräuterpräparate verwenden. Gießen Sie einen Esslöffel Anis, Preiselbeeren und Himbeeren, Huflattich und Lindenblätter in den Behälter. Gießen Sie ein Glas kochendes Wasser ein. Bestehen Sie auf eine Viertelstunde. Durch das Käsetuch passieren. Trink es heiß.
Prävention
Wenn Sie oft Kopfschmerzen haben, dann Ärztekann empfehlen, ein spezielles Tagebuch zu führen. Es zeichnet Informationen über Nahrungsaufnahme, körperliche Aktivität, Schlafmuster sowie Haushalts- und Arbeitsangelegenheiten auf. Frauen während der Menstruation müssen ihr Wohlbefinden überwachen.
Immerhin beeinflussen hormonelle Veränderungendas Auftreten von Kopfschmerzen. Daten zu Beginn und Ende des Menstruationszyklus müssen ebenfalls in das Tagebuch eingetragen werden. Befolgen Sie die Anweisungen, um Kopfschmerzen zu vermeiden. Essen Sie drei bis fünf Mal in kleinen Mahlzeiten. Pass auf deinen Schlaf auf, sei sicher, dass du genug Schlaf bekommst. Leg dich hin und steh gleichzeitig auf. Sei öfter an der frischen Luft, gehe spazieren, mache Gymnastik. Vermeiden Sie stressige Situationen. Achten Sie darauf, Alkohol und Rauchen nicht zu missbrauchen. Dies kann auch Kopfschmerzen auslösen. Folgen Sie dem Regime und Sie werden keine Pillen "vom Kopf" brauchen.
Gesundheit!
