Wenn Sie sich am Morgen fragen:„Wie werde ich die Dämpfe heute los?“, Legt der Schluss nahe - die letzte Nacht (oder Nacht) verlief perfekt. Oder umgekehrt, sie gingen auf die schrecklichste Weise, weil höllische Kopfschmerzen und Schwäche immer einen Kater begleiten. In jedem Fall, wenn die Frage auftaucht: "Wie werde ich die Dämpfe los?", Bedeutet dies, dass es Ihnen egal ist, was andere von Ihnen denken. Und deshalb - geben wir ein paar Tipps, um eine ziemlich komplizierte Situation zu beheben.
Um es so schnell wie möglich loszuwerden, SieSie müssen Ihren Stoffwechsel beschleunigen, dh gründlich schwitzen. Um gleichzeitig Ihren Zustand zu verbessern, trinken Sie nach dem Aufwachen morgens heißes Wasser oder Tee mit ein paar Zitronenscheiben.
Machen Sie danach körperliche Übungen.Das bedeutet nicht, dass Sie drei Kilometer laufen müssen (zumal Sie nach einem abendlichen Beisammensein nicht weit kriechen werden). Es wird ausreichen, ein paar körperliche Übungen oder Gymnastik zu machen. Nach ein paar Stunden werden Sie feststellen, dass Alkoholdämpfe weniger wahrnehmbar werden.
Другим способом избавления от неприятного запаха ist eine Dusche (oder ein Whirlpool). Wenn Sie es nicht eilig haben zu arbeiten und genügend Freizeit haben, nehmen Sie das Bad für ca. 45-50 Minuten. In diesem Fall müssen Sie warmes oder heißes Wasser trinken (Sie können auch grünen Tee).
Удалить неприятный запах из рта помогут Zitrusfrüchte (Orange, Mandarine, Grapefruit). Wenn Ihnen der Appetit völlig fehlt, kauen Sie einfach ein paar Läppchen und putzen Sie dann Ihre Zähne. Es ist zu beachten, dass dieser Rat nur für diejenigen geeignet ist, die am Vortag nicht zu weit mit Alkohol gegangen sind und daher keinen ausgeprägten Rauchgeruch haben. Wenn der Spaß erfolgreich war und die Geister wie ein Fluss flossen, verwenden Sie die oben aufgeführten Tipps.