/ / Höhepunkt der Frau: Symptome. Wie kann man den Zustand in den Wechseljahren lindern?

Wechseljahre: Symptome. Wie kann man den Zustand in den Wechseljahren lindern?

Eine Frau ist von Natur aus einzigartig.In ihrem Körper finden so unterschiedliche Naturprozesse statt, dass kein anderes Wesen mit all dem fertig werden könnte. Dieser Artikel behandelt den sogenannten Frauenherbst. Wir werden im Detail über den Höhepunkt einer Frau sprechen.

Wechseljahre

Grundkonzept

Definieren wir zu Beginn die Konzepte so, dassvollständig verstehen, was auf dem Spiel steht. Was ist die Menopause? Dies ist eine besondere Erkrankung einer Frau, die durch eine signifikante Veränderung ihres hormonellen Hintergrunds verursacht wird. Es ist anzumerken, dass all diese Prozesse genetisch programmiert sind und es heute unmöglich ist, den Verlauf ihrer Entwicklung zu ändern.

Was passiert mit dem Körper?

Also der Höhepunkt einer Frau.Was passiert zu dieser Zeit im Körper des fairen Geschlechts? Dies ist eine besondere Periode, in der das Fortpflanzungssystem einer Frau allmählich nachlässt und die Eierstockfunktion schwächer wird. Gleichzeitig werden die Sexualhormone im Körper immer weniger, die Menstruation beginnt unregelmäßig zu verlaufen. Und nach der letzten Menstruation wird eine Frau niemals schwanger werden können. Erwähnenswert ist auch, dass eine Abnahme der Menge an Sexualhormonen (Östrogen, FSH) nicht nur das Fortpflanzungssystem, sondern auch den Stoffwechsel, das Knochen- und Nervensystem sowie die Durchblutung negativ beeinflusst.

Phasen

Im Allgemeinen, ohne darauf einzugehenDetails, der Höhepunkt einer Frau ist eine gewisse Übergangsphase einer Frau vom reproduktiven Teil des Lebens bis ins hohe Alter. In diesem Fall unterscheiden Wissenschaftler mehrere Phasen dieses Zustands:

  1. Vorbereitung des Körpers auf die Wechseljahre (vor der Menopause). Es tritt um das 40. Lebensjahr auf, wenn die Eierstockfunktion allmählich nachlässt. Dieser Zeitraum kann 2 bis 10 Jahre dauern.
  2. Der Beginn der Wechseljahre. Dies ist die Zeit, in der die Östrogene fast vollständig sindaufhören, produziert zu werden. Diese Periode wird allgemein als Wechseljahre bezeichnet. Es dauert ungefähr 1 Jahr. Die monatliche Menopause verläuft zunächst unregelmäßig, der Zyklus läuft schief. Und nur allmählich verschwindet die Entladung vollständig.
  3. Postmenopause. Ein Jahr später kommt das Gebiet der vollständigen Einstellung der Fleckenbildung aus der Vagina. Es dauert 3 bis 15 Jahre. Alles hängt von der Geschwindigkeit der Anpassung des Körpers der Dame und ihrer Anpassung an neue Bedingungen ab.

Menopause Frauen Symptome Behandlung

Zeitrahmen

Wir betrachten weiterhin den Höhepunkt einer Frau.Das Alter der Damen, wenn das alles passiert, ist das, was man noch sagen muss. Dieser Zustand hat also keinen klar begrenzten Zeitrahmen. Die Abnahme der Fortpflanzungsaktivität des schönen Geschlechts beginnt mit dem Prozess der Minimierung der Fruchtbarkeit. Es passiert mit etwa 35 Jahren. Allmählich schwindet die Funktion der Eierstöcke und im Durchschnitt beginnt die Frau im Alter von 50 Jahren (plus oder minus 5 Jahre) eine Menopause.

Warum ist der Höhepunkt so unvorhersehbar?Frauen? Das Alter des fairen Geschlechts kann viel niedriger sein als diese Zahl. Es gibt also das Konzept der frühen Menopause, wenn das Fortpflanzungssystem ziemlich früh (sogar im Alter von 35 Jahren) ausgestorben ist. Dies erfordert jedoch besondere Gründe. Späte Wechseljahre können nach dem 60. Lebensjahr der Frau auftreten. Dies trägt zu einem aktiven Lebensstil sowie einer späten Schwangerschaft bei.

Erste Anzeichen

Wie wird der Höhepunkt einer Frau bestimmt? Was sind die ersten Glocken, die darauf hinweisen, dass sich die Frau in einem so wichtigen Stadium der hormonellen Anpassung befindet?

  1. Gefäßerkrankungen Dies ist eine kurzfristige Vasodilatation, wennDas Blut der Frau fließt in die obere Körperhälfte und in den Kopf. Gleichzeitig können sich Hals, Gesicht und Brust stark röten. Manchmal kommt es auch zu einem Temperaturanstieg (kurzzeitig).
  2. Neuropsychische Störungen. Am häufigsten bei Frauen mit einer instabilen Psyche sowie bei Frauen, die große Angst vor dieser Zeit haben.

Wechseljahre Fieber

Wechseljahre

In den ersten drei Jahren nach Beginn der Wechseljahre können bei einer Frau die folgenden Symptome auftreten:

  1. Erkrankungen des Urogenitals. Dies ist Inkontinenz, vaginale Trockenheit, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, häufiges Wasserlassen, verschiedene Ausfluss, Juckreiz.
  2. Es kann zu zerbrechlichen Nägeln, Haarausfall, Trockenheit und Faltenbildung der Haut kommen.

Andere Symptome (die während einer pathologischen Menopause auftreten, d. H. Ungefähr fünf Jahre nach dem Einsetzen der Menopause):

  1. Neuropathologie. Seh- und Hörstörungen, Gedächtnisstörungen, verminderte Lernfähigkeit.
  2. Austauschstörungen. Das Auftreten von Krankheiten wie arterieller Hypertonie oder Diabetes mellitus.
  3. Probleme mit dem Bewegungsapparat. Dies kann Muskeldystrophie, Osteoporose usw. sein.

Es ist wichtig zu sagen, dass der Zustand mit den WechseljahrenFrauen können unterschiedlich sein. Einige Frauen überleben diese Zeit ruhig, insbesondere ohne äußere Erscheinungen (wie Hitzewallungen, Fieber, Schwitzen). Andere Frauen leiden unter vielen damit verbundenen Problemen. Wie können die Symptome der Menopause gelindert werden?

Fühlen Sie sich müde, Schlaflosigkeit

Wie Wechseljahre zu lindern, wenn eine DameTagsüber müde und nachts Schlaflosigkeit? In diesem Fall lohnt es sich nicht, auf Medikamente zurückzugreifen. Wenn eine Frau bereits am Morgen keine Kraft und Energie verspürt, ist es notwendig, dem Körper beim Aufheitern zu helfen. In diesem Fall können Adaptogene (spezielle Kräutermedikamente, die den Tonus erhöhen und bei einem Zusammenbruch helfen sollen) oder ein Volksheilmittel - eine Ginseng-Infusion - sein. Wenn eine Frau vor dem Schlafengehen durch Schlaflosigkeit gestört wird, ist es am besten, Tee aus beruhigenden Kräutern zu trinken. Es kann Minze, Zitronenmelisse, Baldrianwurzel und Hopfenzapfen sein.

Menopause Zustand Frauen Alter

Kopfschmerzen

Kopfschmerzen mit Wechseljahren sind auch oft besorgt.Um mit ihnen fertig zu werden, ist es zunächst besser, nicht auf Medikamente zurückzugreifen (um sie nicht abhängig zu machen). In diesem Fall ist es gut zu versuchen, die Schmerzen auf folgende Weise zu lindern:

  1. Hals und Brust sollten mit einem warmen Schal umwickelt sein.
  2. Legen Sie sich ein mit kaltem Wasser getränktes Handtuch auf die Stirn.

Solch ein Kontrast von Hitze und Kälte lindert perfekt Krämpfe und die Kopfschmerzen verschwinden.

Erhöhtes Schwitzen

Damu kann durch Fieber in den Wechseljahren verstärkt gestört werdenschwitzen. Wie können Sie sich dann selbst helfen? Es ist notwendig, öfter zu duschen und Hygienemaßnahmen durchzuführen. Und Sie können auch ein hervorragendes Schwitzmittel verwenden. Es wird aus Salbei hergestellt. Zu diesem Zweck sollten zwei Esslöffel der angegebenen Zutat mit einem Glas kochendem Wasser übergossen werden, wobei alle ca. 30-40 Minuten darauf bestanden sollten. Nehmen Sie ein solches Mittel dreimal am Tag für ein Drittel eines Glases.

Gezeiten

Очень многих дам тревожат приливы во время Wechseljahre. Was ist das? Dies ist eine Erkrankung einer Frau, bei der zu einem bestimmten Zeitpunkt (im Durchschnitt einige Minuten lang) die Körpertemperatur ansteigt und Schwindelgefühle aufgrund eines starken Blutrausches auf den Kopf und den Oberkörper auftreten können. Dieser Zustand stört Damen am häufigsten morgens und abends. Die Gezeiten werden in unterschiedlichen Intervallen etwa ein Jahr lang auftreten (das Phänomen kann sich jedoch über einen längeren Zeitraum verzögern). Was tun, um den Zustand zu lindern?

  1. Wenn die Dame den Anflug der Flut spürt, müssen wir bequem sitzen und in dieser Position warten.
  2. Verzichten Sie auf heiße Bäder, Dampfbäder und Saunen, dh auf Überhitzung (Fieber in den Wechseljahren).
  3. Sie müssen so viel wie möglich laufen und versuchen, Ihren Körper zu trainieren.
  4. Sie sollten immer eine Flasche Wasser zur Hand haben. Ein paar Schlucke nach innen und ein paar Tropfen Wasser im Gesicht werden den Zustand der Frau erheblich verbessern.
  5. Separat müssen Sie mit Schwitzen auf die oben beschriebene Weise umgehen.

Wechseljahre bei Frauen

Unwillkürliches Wasserlassen

Auch eine Frau in den Wechseljahren kann leidenHarninkontinenz und unfreiwilliges Wasserlassen. Was sollte getan werden, um solch ein Problem selbst loszuwerden? Morgengymnastik wird nützlich sein. Besonderes Augenmerk sollte auf den Schwung der Presse gelegt werden. Sie können auch die Muskeln der Vagina trainieren, sie regelmäßig anspannen und entspannen.

Scheidentrockenheit

Ein weiteres häufiges SymptomWechseljahre bei Frauen ist vaginale Trockenheit. Um dieses Problem zu bewältigen, müssen Sie lokal ein solches Hormon wie Östrogen in den Körper einführen. Sie können dies mit hormonellen Salben oder Kerzen tun. Sie sollten nur von einem Arzt verschrieben werden. Es kann zum Beispiel Ovestin-Gel sein.

Knochenbrüche, Osteoporose

Во время климактерического состояния у дамы Die Knochendichte ist signifikant verringert (die Hauptschuld ist die Abnahme von Eiweiß und Kalzium im Körper sowie bestimmter Hormone). Daher sollte eine Frau in dieser Zeit besonders auf sich selbst aufpassen. Und um ein solches Problem zu vermeiden, müssen Sie nur mit Bedacht essen und den richtigen Lebensstil führen.

Herzkrankheit

Рассматриваем далее тему:"Höhepunkt einer Frau." Symptome, Behandlung - alle Informationen sind für Frauen nützlich, die sich dieser Phase nähern oder bereits in diese eingetreten sind. Zu dieser Zeit leiden Vertreter des fairen Geschlechts häufig an verschiedenen Arten von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Dies ist wiederum auf eine Abnahme der Produktion eines solchen Hormons wie Östrogen zurückzuführen. In Gefahr sind Frauen, deren Wechseljahre früh begonnen haben, sowie Frauen, die rauchen, übergewichtig oder cholesterinreich sind, an Diabetes leiden oder einen sitzenden Lebensstil führen.

wie man Wechseljahre entlastet

Über die Brust

Frauen interessieren sich vielleicht für die Frage, obob irgendwie brust mit wechseljahren. Externe Transformationen werden also definitiv nicht stattfinden. Es besteht jedoch eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass die Dame zu diesem Zeitpunkt Schmerzen in der Brustdrüse verspürt. Alles passiert wieder aufgrund des Mangels an Hormonen, die sich direkt auf die Arbeit der weiblichen Brust auswirken. Wie können Sie sich in dieser Situation helfen?

  1. Sie müssen den richtigen BH auswählen. Die Brust der Dame sollte zu diesem Zeitpunkt nichts festhalten. Am besten verzichten Sie auf Push-up-BHs.
  2. Eisbeutel helfen bei Schmerzen.
  3. Massage wird auch empfohlen. Es kann sogar alleine gemacht werden.

Behandlung

Wir untersuchen weiter alle Nuancen des Themas:"Der Höhepunkt einer Frau: Symptome, Behandlung." Es ist sehr wichtig, darüber zu sprechen, wie Sie die Manifestationen dieses Zustands beseitigen können. Die Behandlung kann in diesem Fall auf zwei Arten erfolgen:

  1. Hormontherapie.
  2. Kräutermedizin (die Verwendung der traditionellen Medizin).

Hormonersatztherapie

Nur ein Arzt sollte eine Hormontherapie verschreiben, denn wenn Sie sich selbst behandeln, können Sie Ihre Gesundheit erheblich verschlechtern. Was rät der Arzt?

  1. Wenn die Frau ungefähr vierzig Jahre alt ist, hat sie immer noch eine Menstruation. Der Arzt sagt jedoch, dass die Menopause näher rückt. Sie können die folgenden Medikamente einnehmen: Marvelon, Silest, Femoden.
  2. Für ältere Frauen wird der Arzt Medikamente verschreiben, die Mikrodosen verschiedener Hormone enthalten. Dies ist zum Beispiel eine Droge wie Trisequens.
  3. Wenn die Gebärmutter von der Frau entfernt wird, kann der Arzt ihr Medikamente wie Divigel, Klimara, Proginova verschreiben.
  4. In anderen Fällen (und in den meisten Fällen) verschreibt der Arzt den Frauen die folgenden hormonellen Medikamente: Klimonorm, Divina, Klimen, um den Hormonspiegel zu regulieren.

Hitzewallungen in den Wechseljahren

Kräutermedizin

Nicht alle Frauen wollen währenddessen zurückgreifenWechseljahre für hormonelle Drogen. Es kann viele Gründe geben. In diesem Fall ist es am besten, sich der traditionellen Medizin zuzuwenden, die auch bei der Bewältigung verschiedener Probleme perfekt hilft. Um den Zustand zu lindern, können Sie Folgendes tun:

  1. Salbei trinken (Aufguss machen, wie Tee brauen).
  2. Es gibt Brombeeren.
  3. Täglich zwei Wochen lang ein Bad mit Wermutaufguss nehmen. In diesem Fall sollte die Wassertemperatur die Temperatur des menschlichen Körpers nicht überschreiten.
  4. Verwenden Sie Öle (fügen Sie sie in das Bad oder einfach in die Duftlampe): Es kann Rosmarin, Bergamotte, Jasmin sein.
  5. Nehmen Sie Kräuterpräparate.

Sammlung 1. Sie müssen Wermut in gleichen Mengen mischenFenchelfrüchte, Lindenblüten, Minzblätter und Sanddornrinde. Um das Medikament zuzubereiten, nehmen Sie fünf Esslöffel der Mischung und gießen Sie einen Liter kochendes Wasser ein. Als nächstes alles in ein Wasserbad geben und ca. 15 Minuten köcheln lassen. Danach wird das Medikament gefiltert und dreimal täglich in ein Glas gegeben.

Sammlung 2. In gleichen Mengen mischen Sie die folgendenZutaten: Schafgarbe und Gänseblümchengras, Eichenrinde, Erdbeer- und Himbeerblätter. Für die Zubereitung des Arzneimittels zwei Esslöffel einer Kräutermischung in 500 ml kochendes Wasser geben und etwa 15 Minuten einwirken lassen. Nehmen Sie das Arzneimittel danach dreimal täglich in gleichen Dosen ein.

Homöopathie

Perfekter Umgang mit den Wechseljahren auch für Frauenhomöopathische Arzneimittel helfen (da sie absolut sicher sind, kann fast jeder sie einnehmen). Bevorzugt sind folgende Arzneimittel: "Gynäkohel", "Gormel-S", "Klimakt-Hel", "Aquarium Composite".

Mochte:
0
Beliebte Beiträge
Spirituelle Entwicklung
Essen
Ja